[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# R$ {& m4 ]8 N  Y- E
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇+ C+ n: X: U  P3 U

8 H' t! W  l1 q9 l: u2 R5.39.217.76五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 `  U6 p) c4 m: @  m+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; E/ U+ `! S6 m, {9 etvb now,tvbnow,bttvb          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。# B! T. J  G) k+ {* `9 H; w
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。