[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。0 @2 b( J9 ^' v2 B4 M8 {! P

0 @8 y, ^1 h; K3 d+ n公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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8 {( f; T0 H: u' X; qtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇, @  ~7 M  l, `: P+ U. x9 u
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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5 R# ?! E0 K: _* \2 k# W. }& `tvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。1 k% K+ B1 _# G( z: `. W* {' A  `1 j
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; A7 s" K8 b) o4 V! ~
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。