[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

kseg

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
/ _. C# Z8 x4 s+ m. i- E
7 G$ S* H: S9 X, j: m& v二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。, L# I* B0 F6 m* l% `

+ E, l7 p2 t6 E0 p/ d( c. Z# H# Y三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.76" j' K/ ], X& F1 F! O9 u
, K9 g. D" a, E9 A' N
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ \8 @/ U2 v

" a" Y' q. ]$ Z  X公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
4 b& Z9 H1 E8 U, T. r( B公仔箱論壇2 p/ J4 t- d3 u) c# R/ D, o9 P
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 c) F2 o5 n: j: V
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
& U# E$ h7 Y! K9 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 v1 _" N9 l# c: ?+ y
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。