[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb- e# m7 h! O  `; f* L8 _9 ^& K

4 }) v. e  J0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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" }7 ]' g% I9 ~9 W( C% v4 g三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ s' i5 ~, b1 W# O

+ L* t6 T) {. h" s四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" E2 y% m" j! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# r5 A  {! Q0 |. A
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
8 m# f8 A1 [$ q% }          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^2 j9 `4 x* b  M1 c
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。