[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

kseg

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇+ J- l& J4 \! A0 j# N% X

& I8 ^/ b5 p6 D' z3 |5.39.217.76二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
( u+ p6 W0 y( O0 c8 [! t, I# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' Y8 L+ t/ \3 _8 r/ k4 s
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。/ \; d, ]3 p% c0 A: v
5.39.217.768 `; H8 }( d6 Z6 k! s' R1 K% A5 ]( N
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。1 J6 @: ~3 k+ L8 r2 d# `' s1 L

( ~; l" L1 P! Jtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。! v: G0 S1 N1 {2 d. K1 _% @
$ n4 i: e+ i) I5 _. Q# w" i8 Y
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，4 M4 [8 M( t; J2 X/ |# C  v* `& {9 p
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇: X$ \5 ]9 N5 s3 _4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# d% g6 r/ z5 A5 t7 `0 z8 |
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。