[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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- A4 a1 _1 ]) s% Z4 v+ K二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。0 `- }3 W+ O) |* [
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l+ p  a2 N8 {5 N

) e# E* Q$ W' \: {$ i% S公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
2 i: U# h( ~4 z+ F3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" Z: V8 C5 L3 x
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。$ K3 x0 r+ t& t

. p( ]  z- x+ n* }$ z( ~六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，" K" c" U3 O  \! `
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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7 O' M. b2 o; E) h! A: }. S, W5.39.217.76七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。