身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.76! r2 I# y3 N9 t* |/ h
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.763 W8 M& T! K8 Y" w
0 ~$ v. }# h/ n9 ?# d$ I; ]5 [& m3 Ntvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇% _1 N8 Y* \: S7 h1 U
0 B2 N: }4 [9 L6 x/ K四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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7 w0 @% Y& F4 ]; x# ?+ ^0 Ltvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E/ r8 M7 s3 j. _+ E2 V# n
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb: ^9 w' [& K. @0 _6 H* c1 L
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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