身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb) W1 b- n7 `1 C0 s
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 D. { t+ Z0 f- G
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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# `6 o9 i4 a- ]9 j& T四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇% i9 R, o8 R+ `8 T$ r4 Z6 a
- k9 p U+ N7 J0 ~公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。& H% K, f' _' H; Y
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 D. i' | j1 {+ P2 _. _公仔箱論壇 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇1 Z- K2 I- v6 x `; v& ~
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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