身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. X+ `# U3 [6 s- h1 q
) X3 e" M) U$ x( k2 ^8 W公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。; e! ?* E4 v, S& g8 e' ~; E
- M0 C: `9 `6 m) P
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇0 _ A3 k$ g0 L, B8 v2 s
: D5 W' S a% j) K4 x3 `4 n
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ o8 K: I& i9 L2 S0 k$ a/ P5.39.217.76
6 h$ k( \5 }+ ^公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。: g' r# @7 v+ |' w$ h, E( p: a
公仔箱論壇: T9 }/ ?8 i& {# Y m6 X0 |
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
# n0 F1 u6 Q) t/ E( u: x公仔箱論壇 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
2 t" U4 T2 m- x! v6 W7 l8 z# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, A" r, |: k; n$ A) z0 g& u
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
