《延年良箴》说过这样一段话: 四时顺摄,晨昏护持,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E& z* f. ~+ i" K }$ h7 V) h
勿为无益,当慎有损,可以延年。
6 W1 f f- I6 T) [2 j, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时,勿令身怠,可以延年。; O! Z6 m) {; z% |) |3 W3 K3 F
行住量力,勿为形劳,可以延年。
7 m k' e6 ^) q, \: o 悲哀喜乐,勿令过情,可以延年。5.39.217.76+ d6 M- P/ m4 Z4 ^6 ~
寒暖适体,勿侈华艳,可以延年。
- W1 _ v9 y% }7 c) g& E 动止有常,言谈有结,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( P) E" h- M$ u; L8 \) z+ K6 q
呼吸清和,安神闺房,可以延年。# m0 U) @# I$ T. a" d9 J
诗书悦心,山林逸兴,可以延年。
# L8 C, ?- _* `" \/ u$ f5.39.217.76 身心安逸,四大闲散,可以延年。
$ n$ \' d' {1 x0 r 救苦度厄,济困护危,可以延年。
/ Y6 U( r% V* \" etvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出,延年益寿的最主要原则是劳心劳形,勿太过,勿不及。即所谓:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” |