返回列表 回復 發帖

延年益寿秘诀

《延年良箴》说过这样一段话:  四时顺摄,晨昏护持,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X1 ^4 `7 h) F! z  t  i0 e
  勿为无益,当慎有损,可以延年。公仔箱論壇0 B- M9 j6 Q" K, i1 l
  坐则顺时,勿令身怠,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I7 Z/ g$ ~; ]( G: z( {
  行住量力,勿为形劳,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. d, j4 y+ T# V' O3 N; O' C- ]
  悲哀喜乐,勿令过情,可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# s1 u: Z) f. n1 n5 |
  寒暖适体,勿侈华艳,可以延年。; `/ t) ?. ^& l- x- J8 i
  动止有常,言谈有结,可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 N' T) V& d- Z9 n
  呼吸清和,安神闺房,可以延年。
- W- B# l8 e: K& E5 j4 T  诗书悦心,山林逸兴,可以延年。
: G* ]# Y1 S+ Q( `. Z: ~2 f5.39.217.76  身心安逸,四大闲散,可以延年。
, c$ }  s3 ?3 t$ s# O* v# A* s公仔箱論壇  救苦度厄,济困护危,可以延年。5.39.217.764 L6 E, b# K, t- D6 x' N9 ^
  由此可以看出,延年益寿的最主要原则是劳心劳形,勿太过,勿不及。即所谓:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
返回列表