延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇3 m. g. U* f, T* M! d& O
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb  c1 L; n: o, h$ P# p( T8 v
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇* C4 h" N7 S1 K
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
7 @  E7 l1 r5 Q1 `1 M2 @+ o/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
; d+ u0 @  O: G6 [& w6 o8 X公仔箱論壇　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
. M0 D  {5 G" o% E; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇8 K; ]: p. O* D) d. W* j
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
+ x8 [+ O4 ~( ]7 y5.39.217.76　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
3 j- M: d2 {& w( M! q4 ]8 q- M' Ftvb now,tvbnow,bttvb　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
$ X. z& N0 `% G4 z! q/ P0 P7 `　　救苦度厄，济困护危，可以延年。5.39.217.76& s' V8 [4 b) a( ~! B$ c
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing