《延年良箴》说过这样一段话: 四时顺摄,晨昏护持,可以延年。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j9 p& X& r. e
勿为无益,当慎有损,可以延年。
. X+ O6 Z3 p L8 t+ u1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时,勿令身怠,可以延年。公仔箱論壇. _& B3 H' Z, ` f
行住量力,勿为形劳,可以延年。
7 r) s3 A/ {4 G# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐,勿令过情,可以延年。
5 T8 R3 F- n' rtvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体,勿侈华艳,可以延年。
# u: E6 ~# D, I& P1 [& { 动止有常,言谈有结,可以延年。
1 B: X) [5 e) Wtvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和,安神闺房,可以延年。
- v5 T- a& v, f; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诗书悦心,山林逸兴,可以延年。! M: ]: b6 f# U- u- q9 U6 M
身心安逸,四大闲散,可以延年。
9 G x8 C3 X" D9 R9 c" [ H+ Btvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄,济困护危,可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 C# k( _+ z, D# d' t; I# _8 p9 `
由此可以看出,延年益寿的最主要原则是劳心劳形,勿太过,勿不及。即所谓:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” |