《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y. T6 \- A: J" N
勿为无益，当慎有损，可以延年。
' r! n% A; i* n' @" R 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
W' W5 ^* i9 ]& \8 W公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。
9 Z3 z5 j% C$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
; \! V4 ]; X/ N0 V5 h3 c% r7 {2 d6 ntvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。! ?7 r2 c: ^, Y" ~. d: k4 D. C
动止有常，言谈有结，可以延年。
) B; S$ A% p; p7 P; a- s# D公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇% r. `; K& h- P) @: ^! l; d5 J2 K8 Z
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
- U: O; F: n9 f& ]5 A" \1 U 身心安逸，四大闲散，可以延年。
8 S. |, F1 b( r! I) ?0 r, I7 i 救苦度厄，济困护危，可以延年。5.39.217.762 l: q" L8 h! A2 ?
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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