為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
0 `+ m, v! v/ t j6 ^, \+ T; y去膩的作用。主要體現在五個方面：
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8 A7 B% n2 O! P: V6 s一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
?3 Z; N! O, u6 C6 B4 `卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
3 v2 F% [1 C2 u# {/ F2 G7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節脂肪代謝的功能。5.39.217.76" S8 ~+ N+ i+ }7 Z* c9 g7 a
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
2 p+ p8 ~ r1 H5 `6 w& P/ r3 M能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
( {, X/ v, T0 P8 R6 K5 s1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
# P: i4 s Z- B2 a4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& Q9 B/ q8 i' w. a: ?, d2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯tvb now,tvbnow,bttvb f& y7 H- g+ ]! j7 K2 h5 N" Q
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態7 ~ |0 C' a0 Q- v/ }6 k; {" @
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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