為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、9 [& y- V5 {9 |8 N- p* I
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
( m. I, z( A, W1 e9 b5.39.217.76卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調- h7 g1 f2 x1 `. y- Y1 s; F
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還5.39.217.76# q. q0 W& _0 w7 l' Y# ?
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
" r. o8 E: c. L. f$ Ttvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 x- S3 G, N$ T
7 U9 M6 D, T$ l, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
/ \8 D0 a5 O: {0 B7 K. _公仔箱論壇的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
8 G$ C5 {; q9 O) `- l N; ?公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。- C. }; [1 f: U, ^ X; P, u+ }& y
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯- Q/ n9 s3 v% j! W J
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb& x2 ]( r) Q o' d* D/ D% s
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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