為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
9 T: z) P0 j( M" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
& F! R; V, _1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 k- U/ t9 R1 r8 {
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
# H1 n' t: }2 i& Q" etvb now,tvbnow,bttvb能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養5.39.217.76) q0 H# W% a8 e9 S$ l
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。* K. W: q. o: r2 |7 [
2 I! ^) ]6 I' P. x. ?tvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物& W/ o; u2 F7 f
的消化吸收。
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! y9 b, M3 G* F- n7 n: D5.39.217.76四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
; \. A# [% w. q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
( E) h' v& k0 P& e6 B4 A. K公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.76: [* E, Y: W, C
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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