為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
8 t5 T1 ?1 D+ M- g$ p$ Qtvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：
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8 X$ J9 Y* F5 L# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
2 M: H- l7 N, R% ?卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
$ Z; N+ Y, t. m% c5 z: P2 M+ \1 |節脂肪代謝的功能。公仔箱論壇) {$ A3 J' o0 z" T/ T4 a
- L5 Q0 i! N9 [8 Z* c5 X* b) k5.39.217.76二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
& V. B- |" \2 G9 g能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
1 \3 o9 Q5 r& Q5 H i素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。5 g. r" Q( i+ E& g3 k2 d- X
, V) g- B/ |- A) }& T7 K: X8 Ftvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
2 a7 V2 t) R6 g0 X5.39.217.76的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生2 o5 D" r# t: Q( f% ?
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。. i% f& d$ \$ T1 E
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
9 S9 S7 o5 l3 R1 E/ j- `8 e4 F* t公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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