為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
6 Q) N. L1 k% l3 U" J5.39.217.76去膩的作用。主要體現在五個方面：9 O7 B, K4 _7 D# d# w. o9 X5 d
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、. j, m3 B" p2 c% v
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
( M1 d! B2 G5 ^2 W6 o; N! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節脂肪代謝的功能。5.39.217.768 Z1 u& ]. V& v: E! {
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
8 u' X$ R1 N8 X/ e- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養3 L) c" w: F: }! m" H
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。# V& P& k( t4 y1 f P3 {$ z% d9 |
4 V3 }, S& l! W0 C+ E( U0 w5.39.217.76三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
- M9 g1 e) d5 Q- S N9 Etvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。7 F! j6 X9 W9 W2 h/ h
) r, r2 @6 D0 m" T$ s$ F4 D7 d' p1 H公仔箱論壇四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb- s7 C& ~! [ y: r' x( z3 v
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.76/ R, }8 U, ]& z% y! P
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
3 u& @) H! D5 |8 P! l9 ~) p等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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