為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
( x# E# F( a5 U) ]5.39.217.76去膩的作用。主要體現在五個方面：' J0 f! b' Y" A1 f' U
1 Q$ p. x A- a1 E2 ?一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇% P6 }' J% g6 Y1 a Z3 o
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
5 D F9 G7 z8 q/ x G節脂肪代謝的功能。
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: D, \! X: Q! m K6 | h3 s二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
% Y! X- @: X# w/ P3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養 S/ {" Z% n$ [1 H0 c$ X; W% W
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb# k2 w! A+ w; r6 t+ a1 I
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
8 K) {0 I! \2 y4 d7 K# Rtvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。: I2 A% |# f8 S. v9 T' H' z2 V! }/ W
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
6 i- v' r. @( u9 U% e7 A5 b, @& q長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.76' S* C% f' ~1 ^( m& ~3 N
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯4 n) b" \8 b; w5 }0 {# w7 O# \ M1 z
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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