為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
2 m1 \! I( b' g6 h5 u" R6 Wtvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇7 n y& U& S: X: L
6 W# U) R; Q; w3 P- a- J1 k一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
$ W7 u) o2 `/ M d1 a, L7 e5 E* O卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調5.39.217.76( V; ?% r: C8 Q. V$ w8 J2 C
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
9 G2 h6 h9 w5 m( S# C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
* W# Q, ]) ` w- v z, K! |素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。! B/ K* W H1 p; x8 o4 ^' p$ y
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% x6 {8 a1 Q
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
( F0 h, z1 y+ Q% l: d) E9 n長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.76- a; g4 d( a9 [) r$ J* p
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
' w6 y9 D. `8 Btvb now,tvbnow,bttvb等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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