為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇, w% e& ?: z+ P1 x+ e
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇4 ?/ ]! i9 K9 |( Q
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
1 Z1 q$ ^6 M/ a5.39.217.76節脂肪代謝的功能。5.39.217.76/ r0 W) T& u! `
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
2 @! a: ?+ V$ [" b$ v; V9 J7 c; q) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
. Q9 n6 G. ~9 `" j素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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+ B/ g0 G5 |+ j- X) m! G5.39.217.76三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物2 x* y! q" B/ c( k, T
的消化吸收。3 @% c5 ]: g' E
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5.39.217.76, ~4 S/ O, u; a8 m4 ?# d6 u' H* E$ e
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; o5 I, G! ?5 m+ b
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇; G8 S8 a9 c5 h; d( |/ M
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態/ R1 m; X/ L ?" {
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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