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. l2 |0 t) f9 |& G$ h1 l5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( G8 f4 `$ @6 a4 J, r$ m; y
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菲力牛肉 300公克
* j3 H2 I* ~5 |2 V; E/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
$ l2 }4 A8 Q3 h3 R8 N4 I公仔箱論壇鹽 適量
0 R$ e. n' }* n3 c: u* k# T# Z公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量 ! F) y- Y+ }, Y
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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! y2 S& K' I' a1 o公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
/ b; e. l9 s3 J& P0 _. {+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [/ P" [+ @, c7 l2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
" l9 t4 g( B9 H- x, s4 ?5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G! I. S( o. P7 P- a3 Btvb now,tvbnow,bttvb3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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