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【材 料】
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. s3 i: x, W+ ~: Q8 T6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
5 d% t% Y& x# K1 K4 I5.39.217.76生菜 50公克
- G, } Y/ }% t* B鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb& ~% [ I4 s8 @& d4 w7 z
黑胡椒粗粉 適量
: n6 ` o( b5 ?2 H冷牛肉沙拉調味汁 適量 4 [1 D. h7 X5 N
) t5 u% W7 C) H9 ]/ ^) p# ?$ B& K【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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! z" _, e6 J5 a e! Z% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。5.39.217.76' }" z* k, N- ?) h
0 C0 ?9 M4 r/ n! i3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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