營養雞排堡
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆tvb now,tvbnow,bttvb# @7 n/ d$ | i8 v
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調味料：
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1 O" A6 g5 y0 k7 W$ U# ptvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用' f# O" H( p" N9 u$ \9 e+ s
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用5.39.217.76, A7 s5 x4 S1 `! M* Q2 ]/ Y6 H
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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