營養雞排堡; q4 ]2 u a3 P
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材料：, y; l# I6 `% P1 \
! `: n0 m+ E) A# `炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆5.39.217.76* \# d3 \. v" q# b6 P/ m
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 @, T" \* V! }+ ~) X# M
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙$ _( V# ?- y- R- p* U& T
$ y' Q$ P+ }& C m) q( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P+ [% g, ~2 P+ k# S. u
6 `% b, V" F( A' R U1 f1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用2 U* F6 H) z; b
' U3 O# U3 ?' X# B; Z/ r& j9 Y5.39.217.763. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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