營養雞排堡
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材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ W& g+ p! {& { A5 C" T8 y
! J- g! N" P. E9 w' o* Y調味料：
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: U5 l" ^1 j, T1 ~" K' F沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙公仔箱論壇1 o M2 t) p: M9 P# ?% e- _$ F( l
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做法：, h! b& F+ w3 j7 q. f$ P
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用tvb now,tvbnow,bttvb( n/ b( y( _. y
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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