營養雞排堡
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% B" U9 _$ }4 j# ?公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb, a/ e: u2 D7 F' ]/ m8 P9 o5 p
7 d# _5 R, a4 A2 M公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* X# G- E" H/ L' S( t: y
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用tvb now,tvbnow,bttvb7 H/ }: K2 C- o
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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+ D2 v, [; @1 Q- \* @3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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