營養雞排堡
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材料：公仔箱論壇; z* i A2 ? f; {" J8 z% f i' K
& [6 e9 \# |' s2 l3 {, X9 x! K* [公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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G+ T" s% n1 I/ g2 M( f公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 }: P0 T" W" N7 l" \
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙! m3 g1 I v4 Q; B; A/ {
5 k9 G6 _4 [' O0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I z3 W2 m9 e- h' \% _
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用公仔箱論壇6 `% u* q( R( s) E$ [5 N. d7 r
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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