營養雞排堡/ X7 P3 z+ y. {) q+ t: D" G5 n4 f
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材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆1 f3 L7 b2 h, G8 o9 B
& |$ X$ E* N$ m2 ^4 F調味料：
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- L# [. I- K" Y4 a V' M
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用- r7 L4 f7 i9 h0 N. l H/ t
8 ~. E$ O5 G! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用公仔箱論壇5 @" x+ O* p9 U( `- R
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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