材料：
' s. b3 }9 q8 P6 `; F免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
* d+ `" O* `9 c; e公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb+ @, @; o6 o1 }( a
洋蔥 1 個 [切細粒]tvb now,tvbnow,bttvb3 {& D5 S* s8 n, k# d
雞蛋 4隻 [打勻]" C0 J5 _+ [3 w) m- i
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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# A* {& @) _" C& u8 s& r5 T xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z0 {# V; L k) M1 P! L8 A' j& ]' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：5.39.217.766 F' w3 l$ ]8 Q9 R' J
舊庄特級蠔油 3湯匙' ?5 ?" L7 r2 c! R, ^" ^
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調味料：
s) ]1 S) ~: {8 ]% _% ^+ o2 o; z. Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
$ `1 J1 s: n+ E: @8 }公仔箱論壇1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇9 t. g- K+ l2 \# h( X( g. l
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb! @0 o6 H8 f! q3 I5 J+ R
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( e+ Y+ E1 J0 q" j# ` |
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇" \1 \2 p/ {/ a- k( j! j6 S P
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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