材料：& R2 d4 B: H3 z4 y. e
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ] ?9 Q* ^/ ^: G2 z! H. c
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇3 ~6 @9 O+ n) ~( m
洋蔥 1 個 [切細粒]5.39.217.76/ H2 \, t0 t8 T! q d: b7 ]$ O
雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, a1 V& _, Q L. [3 k: L' W
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.766 h U6 a, n6 B7 F
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醃料：
( }2 Z: ?) l% W' J0 G' P+ O公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ k: Z" \" p8 f8 I+ h
5 W4 _5 h8 n# V2 Y, a1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ] S8 z* d c; z5.39.217.76調味料：
$ s9 ?2 x, q6 m0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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' i2 _& t4 O g) Z& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：6 {+ H9 s3 v3 b) K) D0 z
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
, E8 [. i# A" D6 J! b$ q" l2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
- X/ [% w2 Y4 q1 F5 C5 Y5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇- J6 U7 Y2 y. k" V4 P: M8 L# X+ {
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇+ n7 }& L7 h, p {
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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