返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
$ }  t0 G) h# S9 l免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 T4 }; D. Z: _
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, r* p( d+ Q9 W4 f
洋蔥 1 個 [切細粒], [# g& e& @3 H$ C, f4 \7 Z4 d
雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇3 g4 J8 H8 }4 H/ z# G
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb( D6 N! L% h2 G3 ~6 y& m

& [2 R2 B& D7 p; ^5.39.217.76# S- W+ C9 l" x# x. {0 E
醃料:
) s+ E7 }- b: {9 T+ f. L. j5.39.217.76舊庄特級蠔油 3湯匙
6 A8 t' T$ V  V+ q) l公仔箱論壇6 X, V" F* ~2 H2 T- a. ?* W

" R6 N1 C3 |. P& m
調
5.39.217.76  G8 S  F0 h( T  D* ^$ |, k% T
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
* e2 ]' S7 g1 ~2 f8 _tvb now,tvbnow,bttvb& ^7 ^  M2 s: d" \; O

$ Q% |1 B( F6 u# r4 d1 r0 K; x公仔箱論壇做法:( T) I. E1 P# ?- ]
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ _: \! V6 _1 H
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。3 h5 Y; I' x& U9 C
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L0 e4 J+ d: X3 `. o
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
) o" B9 c* z2 _$ x" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表