材料：
' Y9 j [4 ~0 L' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]0 B/ r, u$ E- S' B" W, j- m
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]: S" i% s5 p5 ?3 h) Q S6 G
洋蔥 1 個 [切細粒]
" d8 m: K ?6 v* y6 J- ?+ l雞蛋 4隻 [打勻]
! G2 i; V) o6 c4 btvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
' g, }4 ?) q. d) i6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w0 W' F2 @- s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p8 u, x' T" [1 C1 F# i
醃料：5.39.217.76 P9 ~% [/ g& L7 U
舊庄特級蠔油 3湯匙
5 Z3 B; B7 ^( v公仔箱論壇5 V3 a& V& _7 G+ _2 y/ \+ |; y6 J
: c2 j0 K0 }& O0 Y" {* l/ a6 _' `: p cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
' _' T% O' l* W, h舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量7 Q; x# s$ l: K6 Z
$ r- r: Q+ Z( L3 V4 R+ Q6 h7 @4 @. H
3 \6 A4 c' h5 [( M" u做法：
6 [" u J" h" `- B+ M3 p1 w3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。; H9 T, M: I$ v- i
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇3 i3 R" {/ g; s& _/ Y
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
- q8 [1 D, X6 Q5 y4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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