材料：
, h2 ~" _7 o+ ^% u" r免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]1 K* ]# p" J! f+ H5 b
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
* K: ?$ e& K2 M' o洋蔥 1 個 [切細粒]1 F3 P4 @5 Z4 n, m
雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb' W7 \$ Z W. [0 Y4 c7 g
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇8 y3 {8 q" N$ l# x) g1 a. u/ y+ O+ R
f6 h, v }; B7 A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U' i% m5 |" ]8 L$ l( c+ N5 N5.39.217.76醃料：tvb now,tvbnow,bttvb- {+ d4 |3 N2 A! m- L P
舊庄特級蠔油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- o3 o/ y: s1 R8 F
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- K- ~$ y) ]2 m- `3 R8 V+ D- q. n公仔箱論壇調味料：
- T' w/ j, l3 L3 Z I; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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# t8 D8 F1 R' J0 }# u公仔箱論壇做法：# a1 b! f) W# W& k
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
9 Z& P: y% [2 l: }3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
5 S/ \. M, V( Q公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。% P0 {2 [8 o7 y: I$ `& M
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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