材料：
) _! n* h9 i- M G# Q2 W/ Xtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
/ ~4 z# f; }3 M( L& q甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }- W4 E8 ^3 T$ j
洋蔥 1 個 [切細粒]
( y; }! m+ @ S- e" R' S/ T雞蛋 4隻 [打勻]
, c: N3 A. P, p* {5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用" v1 U! O n* Q/ E6 h' r
0 t: I' B2 A' A# H$ E& B公仔箱論壇
( D. h5 \# x: S. s2 s2 @+ P: f醃料：5.39.217.76: a+ Q. e/ U9 C
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 _; `1 u' p; M1 C/ D+ i: ^
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
! T8 k! l7 w# l( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ d, `; H+ X% \ @2 i公仔箱論壇做法：
" s2 i5 [9 n& a: U2 Q \1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
3 z# d1 _6 S+ M+ A3 D% d2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
2 Y" U* ]: ~/ m5 l$ [# L5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb1 j k% q. W! f+ e/ w6 @4 k
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇# U/ E: g0 U, [9 P* ?
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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