材料：
6 y/ I5 e+ c+ t3 Stvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
7 w5 S3 k0 |$ O) B7 y+ y8 K公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
5 x( x7 w+ w8 L; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]% k2 `! g0 s( s/ G4 W& j- S
雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb) B/ P: _9 O* i2 z1 n( T2 v- Z M
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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8 v, ?: R# D9 \% P醃料：
" i, C+ F4 Y+ y; z y! o9 @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇, L0 @2 B- Q* ?
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, x8 x' L' r1 X" X8 |0 ]5.39.217.76調味料：
6 x& Q8 {! e( h+ ~% q# p5.39.217.76舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇0 U. ~, d& g, C; H+ u# N
9 @* |% k! {- S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, A% \+ F' t0 ~
做法：
; k6 ~' d7 ?" Q2 k0 m. K% M" ]3 h公仔箱論壇1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
7 ]6 p1 n5 x4 d% E5.39.217.762. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。( S: A) p+ }) ^# X" i' b4 [
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。. M0 I' I6 V: R8 Q; }: u* r
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。& m& K% F) }& S, M) U
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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