日式豬排丼 & 里肌豬排飯

master789

菜名 $ G5 R9 [& p. ^0 \  [' P* ]& M% h* u5.39.217.76	日式豬排丼tvb now,tvbnow,bttvb; J( t4 L) \( a/ e	里肌豬排飯 9 ^5 X6 G+ ?! M- N! d1 J& R5 R0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 ( F7 t- V6 |9 F) X5 X# I7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法	材料： " S/ K0 x. t$ r. `; V, G0 ]* ` 主材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F1 w8 a5 h# K$ D. e/ {/ F/ z0 ^" L 松阪豬肉、洋蔥、柴魚、柴魚醬油、昆布粉、味醂、七味辣粉、蛋、麵粉、麵包粉、紫蘇葉、細蔥、紫捲鬚、白飯、蘋果、蘋果泥、脆藻、 3 f. B. F. T4 t& U' X& c0 ?作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) O$ ^3 h) g' H; f 油鍋煸香洋蔥後放水、柴魚醬油、味醂、昆布粉慢火熬煮15分後，加入蘋果泥，打蛋花勾薄芡即成為丼汁。 松阪豬肉拍打鬆軟加入切成細末的紫蘇葉、柴魚醬油、七味辣粉略醃5分。 蘋果切圓片略煎，將飯塑形為圓餅狀煎香備用。 步驟2沾上一層蛋液，裹上一層麵粉，再沾一次蛋液，再裹一層麵包粉後下鍋炸約5分至金黃。 在盤上依序鋪上米餅、煎蘋果、豬排後，淋上丼汁即可。	材料： tvb now,tvbnow,bttvb: k9 p7 o" [9 H2 R& o/ P6 ` 主材料： tvb now,tvbnow,bttvb' m/ i4 u3 ~5 t7 `+ \# O$ K 里肌豬肉、白胡椒粉、麵粉、蛋、牛奶、麵包粉、玉米油、特製醬汁、蘿蔔泥、細蔥花、 6 a7 v( F! z0 Mtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚、野菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ P: \% q- O: S# @ 作法： 6 Z8 @! g) m7 H  N+ { 里肌肉切片斷筋備用。 蛋在盆中打散後加入牛奶拌勻成蛋汁備用。 里肌肉上灑上胡椒鹽，裹上一層麵粉，沾上蛋汁，再沾上麵包粉後下油鍋，以160度將豬排炸約7分至金黃起鍋排盤，放上蘿蔔泥，附上葡萄柚、白飯等，淋上醬汁即可。