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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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8 x! v2 R: l4 Q2 ?& C& Z. [3 X5 M# g1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 5.39.217.76, s W+ \7 L% N
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8 e9 b" R* |; d/ W1 k6 c8 X, O5.39.217.762、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3 v; }# D) \1 M: v, L3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 公仔箱論壇% @# H6 Y% y7 P) J# L2 y& w+ }5 Y4 F$ W. R
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, Q [! z7 C$ U4 F$ R( Q* p% T4 f4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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