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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 5.39.217.76( [& b9 e. \( r5 C
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做法： , _# q6 k8 R" L" m
" \) @5 j& ^ D6 E% S- O7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. s4 u b5 W; F N
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 9 m4 K) B" ]/ u2 E: |
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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