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+ Q: [9 [# G2 z材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvb now,tvbnow,bttvb U' q+ G# {0 y. X& W1 C' U& i; ~
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做法： / z* ?! ^& h' l# R* Y
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
3 l1 A! Q1 P1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 h5 H$ t$ P m
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! ?' S% a( ~$ O. ?1 r, ?$ ^# f公仔箱論壇3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 公仔箱論壇' E, W5 w/ m) f% l7 N
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) V, u; }8 R$ ~/ y* e8 B! `! Qtvb now,tvbnow,bttvb4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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