1 a# O, F) H1 O3 F. _7 c( K4 T% ^
7 D4 J6 j+ C1 p3 L2 Q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb# |) a3 J4 D4 @9 J7 b! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, J+ L0 _# ~3 G- k! b
( y8 x8 N7 U& C; s. u: l. Z. ~+ Q5 X5.39.217.76材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
8 ?6 l. T: R" f% r) Q5 ?' F. L公仔箱論壇$ \) s" H4 ~ v7 z/ F2 L
做法：
: I+ \% G6 s) m2 [' |$ b5.39.217.76
. i$ [+ Y, t: E& h1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q' p. N6 r# n. J* ~" S8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% i6 L8 I# \5 K9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 R3 d* ^2 J, O8 T/ F9 s
6 Y) ?( f6 `4 [! O# T% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: K. H# X7 o$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! ~& j K( j
, F) `/ E$ s1 g+ i& b5 L公仔箱論壇 5.39.217.76$ w5 ]" v% C. e) O3 t
* X2 k" z2 i# R9 r" s: _2 |5.39.217.76公仔箱論壇. T8 O* j# R; _8 [
2、西兰花掰开，焯熟装盘。
" L& @+ w1 Z. B. R# k* }6 a% U# _0 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 o. I& e/ B- Q3 R
7 ]- H* ?+ T: c% T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 m/ K' Q# B: a- P0 S9 w: T& k
' O9 ]5 {8 ~+ s8 X$ ^% [9 W2 V) Z
' _) N0 N5 H1 h+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C5 g4 l0 H; {5 ^7 V
 公仔箱論壇3 ?4 x1 l- x( D# h0 h; z
tvb now,tvbnow,bttvb# D4 O9 e8 @7 d$ |/ A, I* ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 b, E* e/ A/ L* W
4 O; D/ d/ r/ d* l# N4 b. a公仔箱論壇
6 t t/ h0 d3 _) i! o0 A W( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# S$ A1 r' M& Q0 p3 G
+ Z# {# j# X! c- t ? A/ l# y0 N/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 P, t) x. M8 L, F4 K: ^8 }0 F
" J$ v* Y! G: q# J公仔箱論壇公仔箱論壇4 U" [4 E: {0 a- @1 L
 % \$ R/ q Z; \. K' s. p* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v" R* M& O! q6 e; M6 c
n8 }' B/ y& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q% o% _0 h! D% b! _* G/ B7 s
' S* }; j" B+ A+ Q/ ~2 o, n3 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 U# A2 [' I4 j4 a
5 m% ?1 \: i! B. K3 b' P" A5.39.217.764、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
/ d; y- E" t! X j2 {# \5.39.217.76
4 k! l1 R) u$ {" b公仔箱論壇7 w* g+ W& O( F
 tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 p% C+ z8 O, |- l" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ q/ ?! O# p- c
& V G- M+ j% ^# X% D( h5.39.217.76
9 g+ J2 K, _9 j" \, c3 e' d公仔箱論壇
' E( b1 ?, v0 J: k9 p. z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-19 06:05 PM
| 