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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法： 公仔箱論壇7 I2 Z9 q, g% @3 U$ H
& g* |1 g8 u6 v H2 u( ttvb now,tvbnow,bttvb1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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( B4 J( v5 e' |- |( S$ D! Htvb now,tvbnow,bttvb2、西兰花掰开，焯熟装盘。 5.39.217.76 Z% `; G: p: r0 K- X! s( w
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T7 ?$ {5 e2 C5 v. n# s7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb l& L9 U7 j: c1 m, E; [2 U# ~
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* _& C0 J( q* k* W$ P( Z' p" P4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 公仔箱論壇0 M. E7 k1 X2 q/ [
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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