返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  " X0 K9 U, E# T* F* w1 J
       公仔箱論壇2 C4 C  M) g& ?# W( ]: D

% O9 h2 w3 m6 H: J. d4 G$ ^/ j  f公仔箱論壇
5 Q: Y( t& g( f2 A0 O$ ^  5.39.217.766 N; K4 c. Q1 H( }2 h

+ G2 c6 |& q4 W: P# Jtvb now,tvbnow,bttvb  
# \. H6 ]4 C4 N4 @8 u. h4 p公仔箱論壇1.秋风起,蟹上桌* [- k  D% r' j9 G/ R8 x
  
$ y% t2 v; |1 _tvb now,tvbnow,bttvb久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。2 p3 M1 U& g4 g8 B5 U. T; h
  海鲜意面
% m) S. s0 q& q2 H' d8 W2 M  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
( ^6 P: v! p1 h* W$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。& O/ [) Y0 `2 T( m! F5 U7 X+ W; ]
  芙蓉蟹
4 @$ B/ f: x: B; O  \/ s  `0 \公仔箱論壇  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb, p' }! {; D! @  j% b" s, m+ g
  蟹味粥tvb now,tvbnow,bttvb% \8 w& K6 a# g
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
. X4 @: _0 c; T. Q; L2 Ctvb now,tvbnow,bttvb  
8 @4 r2 w; |6 n6 m& f- i- U
* R& `7 e# ]1 g( y8 k  
+ {$ \1 Q; K! c; u% {3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T% x& d7 `+ q3 W* v8 ]/ y
  5.39.217.763 D' T) _3 b" @- b; I# s6 F
* n/ |6 Y7 x2 v) Z1 `
  + f7 R: `7 ~5 x: c* X! k

& S! ~* |8 x) e1 f! g% R- t' W/ C  
: x; a5 R6 b6 r! u, B8 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ o9 y4 m- C$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇' j' J. w3 g  r# i5 a

  u" M' t& }5 _( f- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.767 L- L, }  b  b. E$ p

. ]/ B% j4 X# T3 Y2 j; n公仔箱論壇  
7 m" x7 W" b  A( h  I! C% ztvb now,tvbnow,bttvb7 P+ ~  R6 h, u
  tvb now,tvbnow,bttvb0 h# q) Y& _% r9 k

3 z( v, K* U/ h2 ptvb now,tvbnow,bttvb  . a) l9 ^( s" r

( J! ]3 |6 w, s* {" l5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 |* u" I: x: u公仔箱論壇2.海鲜粥/清蒸蟹tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 X, i" c1 y% D7 }
  5.39.217.763 s8 h3 U; ]! W: i3 h- q: O
这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。
' r3 t2 v7 f; C) }6 t9 ctvb now,tvbnow,bttvb  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X7 I  r  @; Z7 P7 t8 ?4 n, B: f7 k; w
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!公仔箱論壇/ `4 P  z+ H' t( S. H% ?1 s( [/ D
  
/ r$ e* q3 @/ g7 z. p3 S8 V公仔箱論壇
# \5 C# ]# Y9 R% X( d9 ?  公仔箱論壇  S: @* a" V& [3 V0 x+ e8 `+ A

' b9 M  Q5 @' Itvb now,tvbnow,bttvb  
! }& z. h! z8 w: ^1 T8 etvb now,tvbnow,bttvb
  B0 E# J1 M5 c& Z- m5 W5.39.217.76  
+ y: [" s/ h# N% P& q公仔箱論壇
$ S, V9 t5 T# [) c9 V5.39.217.76  1 W# Y4 ^" {8 ^* i

! ~; H# x: r& V1 p# z4 P5 D  
( ^* ]  P, d& ?* f* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 G% W9 @7 N1 `# n  G7 j+ X
  $ d6 ]. S0 H& o2 N5 S. Z" y. E

, J3 M  k7 H" M! ]' h- S% L) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.763 U6 e+ J3 s/ R8 F0 \9 U( O4 Q( P
公仔箱論壇0 r7 i! F' Z3 \
  tvb now,tvbnow,bttvb( O4 A/ i) N8 P5 |/ ~* _# C

' K5 K4 h" h4 @$ K' C% mtvb now,tvbnow,bttvb  
6 {- p& R3 n1 F; M# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m8 B* {$ E+ r! D8 Etvb now,tvbnow,bttvb  
$ O6 T  l# l. R( u3 S3.雪蟹三吃公仔箱論壇9 t- p. B9 f- B6 u$ H4 X1 j" o* f
  5.39.217.767 B' A& y# R7 r6 M6 A- }/ c) K
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
6 Q4 C+ a* {; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
! A8 M- y" I/ ~4 }& D) f# s  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。公仔箱論壇2 L+ Q9 @, `% x* T
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。+ C: P3 S. K+ |
  
- s$ c) [3 x' Z  z4 t- n
2 A' q% Z+ n/ A' `' h* t: A2 Q. u; t5 ^  
+ Y$ z) z3 G7 _; N5.39.217.761 `$ [3 C1 z8 E  E( }  {; b$ ]& J
  . {. ^6 H! w# n4 I! F2 c0 p
6 T6 o2 p2 G9 c' D+ l
  
# p- f+ s; `- g0 a. v7 d5 n0 h$ o4 M3 e, W
  tvb now,tvbnow,bttvb/ W6 K  N; B% P( k# G" f/ D, B
* p1 |' \; U- T* a% d
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]& ?( I* S$ W9 `

; _* h: e+ u, Ytvb now,tvbnow,bttvb  
% V1 z. X2 [" T  S+ a% R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 C0 q& v, z+ I+ c8 M# ^5 m% b
  
: d. q) [9 U; E2 P# @公仔箱論壇
7 _* V! a! u8 F/ Y9 q公仔箱論壇  
1 T* ]4 D: N+ A* @$ b4 {, k- Y3 P9 N- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 g7 r8 P2 J" u7 j" F
  - g3 |2 X& X3 f& Z/ @& Y
公仔箱論壇: o5 E; x/ D# {: Y
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( ~+ ^1 K/ L3 |) u1 l" @
4.海盐焗蟹  [9 P* l% M# n% z, q1 ^% d& K5 t
  5.39.217.768 G7 X8 S% z/ {
材料 :红蟹两只,海盐
) D3 s0 h& t, t' t公仔箱論壇  做法 :
6 a! ]8 k' j  D+ d5 c  1、红蟹隔水整10分钟  f7 c% i2 z4 h7 Q- Q/ D- {
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 f7 s3 L. q; }0 X
  
3 j( N! g/ Y- T$ c5 _: T* r
9 M. A- Y( ?! X; T- ftvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇- c. C2 U) W! d) |1 \5 f( e

! {4 |% H( D8 P. x公仔箱論壇  
+ L+ X$ `1 Q6 O- Z0 D  {7 R& Q公仔箱論壇$ y  u5 r4 v" C1 y% e5 ]( z
  tvb now,tvbnow,bttvb) Q* _, r# r3 U& s7 j0 @) ~

4 g+ C/ r: D  I, Y1 b公仔箱論壇  ( `+ L& Y1 h" a2 J5 ]
5.姜葱花蟹
/ X9 g' q: V2 ]! d. w- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ x8 h( Z# y0 O; E  r( s女儿爱吃蟹,就这样子。。。
& U# H: I: H- n; ]- U0 ?5.39.217.76  材料:花蟹,姜,葱
9 f! z5 E( F9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
' m! Q/ k( u- O/ y, F9 w, h4 }. g  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
6 L+ r& e7 p( |/ J  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒5.39.217.76- H2 d$ \9 ]4 V  p
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。' j4 M+ T5 c0 d1 @( v
  公仔箱論壇! {& R% ~4 I4 U9 v' o& @) `1 r
5.39.217.76; A5 M) a# w& E2 U% J  J
  
* x4 h% v4 S7 N! s: R9 w' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* _" A. n+ l, i; r" Z
  
5 K4 G' m8 a( r+ ~: t& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W, M  K; a4 c- F7 |* o  b  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& M8 i) q1 R0 E

, i/ n+ _) ?* E, N公仔箱論壇  
# j5 \: D6 m* I7 o5.39.217.76
8 n4 k$ }; Q: D5.39.217.76  
9 u, z5 A% T+ O1 F: @公仔箱論壇
9 ^* I8 b' n$ X) N; a公仔箱論壇  
3 J2 v. I5 v2 E) ^; U9 d; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒芙蓉蟹 
! i; z2 n4 v# O( d, t5.39.217.76  5.39.217.763 d# f4 H3 g: C  s! y0 U2 x/ D
材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
! w" W% x! \! f5 F& n公仔箱論壇  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。公仔箱論壇3 E# ?9 s4 y3 ~% Q+ D7 [
  做法: 
& A' L8 [8 ]4 d' w& m- a5.39.217.76  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
2 [. g( G% \0 S, G! y% V# otvb now,tvbnow,bttvb  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
$ O& y8 }% l( i( J  d/ A7 h' J  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。* O2 M5 e  e8 `9 E
  重点Tips提示:  
$ }  \) J+ [2 d% |0 x  `公仔箱論壇  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f9 R  F( j  S/ Y, e" A
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
0 s4 x9 [7 d; y9 ~tvb now,tvbnow,bttvb  
7 F/ `( t0 S/ y: V公仔箱論壇2 ~3 b1 Y* p& I& n: \
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 k, y5 i( o5 v1 o: f; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& S, Z+ v- i% c4 n
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A( {  Q  N; w3 e0 {, f
7.桂花飘香蟹子肥
! j' I# e- r9 j. M5 }  
" U3 I1 e/ g+ }, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
) A/ Q6 k9 L- ]- P# N9 gtvb now,tvbnow,bttvb  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。5.39.217.76( v9 E( E  P+ \) ^$ N( a
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。% O  K7 r3 L) _
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- O3 \/ ]& E9 K# L( L7 r) s+ b
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。公仔箱論壇, P0 ?' P6 E; o5 c
  + O4 b4 w& y7 I

: P( r- q' L& O! h5.39.217.76  
& s: Q8 j3 F, r# E( C5.39.217.765.39.217.76/ ?4 m3 f! m0 Z; b1 y
  tvb now,tvbnow,bttvb: C$ R/ C# {% G( B
tvb now,tvbnow,bttvb- {- J: |. |! K3 n' M7 L
  tvb now,tvbnow,bttvb$ I) }9 G, v! u9 J" X; |  b

* U3 Y# I# ]% o' R9 T/ Ztvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( a6 H( l4 ]. X$ x- F! S
8.酱香焗花蟹
  s" L1 X3 H. L0 j* D  h公仔箱論壇  5.39.217.76+ c1 K( _3 H, I7 I& j, w& _
材料 :花蟹两只,蒜头5.39.217.76! ]- P5 @$ V  `1 R+ M
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
) |$ Y2 n0 M( ?6 n! z, ?tvb now,tvbnow,bttvb  做法 :
/ m0 z, n2 Z- q. J5.39.217.76  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
* `9 n5 g: X& ?3 n6 U  V) t0 P; v' P5.39.217.76  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
' p* w. H: q# [6 P5.39.217.76  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可5.39.217.76. K7 c: F% x# N' U$ }5 a+ d# K
  
! |2 _- u4 d8 o; r/ R3 `8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
% @/ P/ R, R& p& q4 u; E% c" P# V5.39.217.76  
+ O# X( Z6 s/ ^6 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Z  w7 p, g( }
  
* V; v; T  i& {0 ~5.39.217.769.清蒸梭子蟹4 d, B7 U- Y9 |6 D6 V6 f! \+ ^
  
# q! W- i$ k5 a+ J7 }tvb now,tvbnow,bttvb生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
; m% B% Y# L* b) {8 W( |" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。1 _1 \" d/ n* x! e- O1 }
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
3 P1 x. Y" q6 h6 z! N$ w; K  G- E  : |" U9 B' i, w, c2 F" z9 Q+ Y
! u9 E/ _: _* C) B0 y, p  S
  
. U, m5 m1 e' a5 B, a& k( x
" H$ Z& l9 I+ Z5 x: o  
9 c/ e* R3 x# Z) R公仔箱論壇# b9 ^& N+ |$ G7 L1 b* K3 W+ d
  
4 x/ r, q+ l# X2 A7 u" g
1 I) R$ S' V4 s- c9 I" _# a  
& G3 G" S2 x$ j0 t. J3 o5.39.217.765.39.217.76/ V) Q: X' C/ u& g# p8 m
  * q: \7 J* F$ P3 t1 |+ b" r6 M
公仔箱論壇( `) B5 |# \2 i$ z
  
4 E$ _' M) T: O/ d7 o10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
& _0 U( q$ q& U0 i7 K公仔箱論壇  ' A- b) }. r# S( L1 u# }% j
星期天想吃螃蟹
; Y: K1 d; B* `0 }0 F% o3 A/ C5.39.217.76  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& d* I9 e2 A) _; ]( d$ m
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买5.39.217.766 `5 j# _6 m- u, g% P7 k
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)( R  j8 F% X1 {) O: ]
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
. U7 x) i' M: t& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  猪展 ¥5(半斤)
" u% e0 ?" K0 d4 ?: w  A  豆腐 ¥1(4砖)
& J1 r7 |: _6 _2 P9 U  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
8 M5 {; [9 `4 T& I% L* Atvb now,tvbnow,bttvb  豆芽 ¥0.3(六两)5.39.217.76) F* k! p1 f, U
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)公仔箱論壇; H. \+ t9 g, u
  葱一把¥0.59 I' _1 O' V" C- o
  姜蒜若干5.39.217.76* R- i, l4 a! }" S1 @& b% c. r9 _: \8 X
  成本约¥20
9 I) [7 j! W- B/ {" X  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜公仔箱論壇$ ^* s- ?7 ?& Q6 n0 a+ R
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
  O8 {& H7 A' L6 P* |, j5.39.217.76  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
  m% B$ W' y" Y0 t& g6 f3 z5.39.217.76  豆芽……略过~~
, ?0 \9 ^2 ]/ btvb now,tvbnow,bttvb  
8 L6 t! |  t" q, W% q9 J/ u4 m- V) e5.39.217.76# k. Y  o: Z. b6 h
  公仔箱論壇9 T; T& X! i: N' c: B

% V9 p& P; [, h; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 G7 d3 O  G8 @7 }- M
, w5 S& G3 u' k" U& q  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# V# ^) X7 g' a/ C6 W

6 M9 V- d& i1 K) I( D* ]5.39.217.76  
2 h! k5 i' t, f4 Z4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; x: B5 M2 X4 h3 G
  
* Z: }2 A, I0 o7 }5.39.217.762 i. @. k5 u$ b7 @
  : d; H- K$ ?$ S1 Q) {1 f8 w

! q9 Z. B# J5 O+ htvb now,tvbnow,bttvb  
; ~' n) l: |3 A/ q8 o( r6 l1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J( l3 U0 r# f! ]- e6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 C$ h+ G$ _7 t( E  t11.百里香咸蛋烤蟹
" n! L- I) f( O9 }公仔箱論壇  公仔箱論壇% X, B: v7 X$ }1 j, z
做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^5.39.217.76, B# s# v! v7 N
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
% w9 ]9 \6 \- c3 [7 y" q9 M5.39.217.76  
0 u/ T) ]6 a4 m& P: T公仔箱論壇
' ?4 }$ z1 @8 J: B3 U% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; T# m; h8 ?8 U4 t4 L# ~* L" v

  C. J/ u4 O& l( A" V  
4 Q, S! E( g; Y( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 c0 N' c9 X, ^- z' `
  公仔箱論壇) u' s" c+ h4 d% u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 h$ O* X9 }- G; ]' ?, C$ ?, u
  * g2 V% k9 I& @8 S# v
& q) z8 X4 i: ^" |
  
0 S: ^* O6 |- _! w
& q6 N. }  N0 N, C/ n5 P. R公仔箱論壇  
! L$ U' P) G  f9 etvb now,tvbnow,bttvb
% N1 _. D. C/ Z. g/ J& G- p5.39.217.76  
3 u! e! T5 x* ?4 o公仔箱論壇12. 花蟹粥
3 y- W# \0 O/ B+ ptvb now,tvbnow,bttvb  
$ D0 }( g5 h4 {3 |; C. n" L& k" a公仔箱論壇记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。5.39.217.76% o4 w5 A9 k. ~5 \7 x5 s$ ?, q! ^
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:6 ^( F3 I; I5 X1 J6 C) H5 i
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
8 _1 ^8 m& R1 E1 u5.39.217.76  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。tvb now,tvbnow,bttvb9 l5 ~. N% D( R; h
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. p% M, R$ C- s2 k

% k) ~" W% v$ M4 N/ j3 F( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ' z- [1 d: F( O& \7 G7 [9 `! G

2 r9 w, e; ^/ t) D$ _. C; atvb now,tvbnow,bttvb  
* W! ?$ s" E) D* D/ R5.39.217.765.39.217.76) y0 y; J5 I" G) r
  公仔箱論壇& I: j3 M6 x9 M, U# M0 U

. n2 b) D; A/ F1 P7 ?  
7 i$ S5 Y! [5 H; Z! S! Y7 K5.39.217.7613. 黑椒蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 [: ^$ w5 ?, R3 _+ C
  5.39.217.769 D$ ^+ L1 M3 h5 ]5 Y
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。5.39.217.76, y. i( `" x. P: ]5 B6 n+ @
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。' {+ J- w0 C( g- w
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
3 [; [& m3 G. F5 h9 {0 p4 s' U: P5.39.217.76  7 \# R+ T' h3 ^3 ^5 l8 Q. b' a
tvb now,tvbnow,bttvb5 N, f- M2 g* Q' G
  
2 V% t7 p# t' j! U' M( s5 |5.39.217.76
2 Q) w) y  U7 p  {) X9 M" c  5.39.217.769 A& }/ I: U2 E  O3 m* q: w  D' y5 m
返回列表