孜然鱿鱼5.39.217.76) i6 N) N0 u. d- D4 D- w
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主料:鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( ~ M2 T) O1 J
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辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~5.39.217.763 C3 t- O5 a# n2 l$ h* ^
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) W2 V7 f( ~: K9 {# c$ o* u E0 a2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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: f; R- [" ~& D" _, g$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可0 _4 W8 w! p1 K) O" E! d, f9 q3 c
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