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[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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" d7 m  \# W& `6 Y/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 B5 E! k  s; g# E
主料:鱿鱼5.39.217.76# e* R1 i+ @% `8 N. f* A+ h

- b. ^. `$ G0 k8 n! n* [0 F8 Q5.39.217.763 R  \  K9 r' ^: h! B  w1 i1 K
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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" [7 h# z) j, N; G  K! c- |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, l- o0 I3 v8 }! |, l' l* f

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8 ]5 B7 {' U2 g' p, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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# w/ K" w, ?# @) b. \# [tvb now,tvbnow,bttvb  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~公仔箱論壇* G% Z& L  a& t. ?& y: g* H

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' e1 k; w7 l7 w$ f8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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: Q/ Y% o7 J. I' a* I3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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