[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。. D6 a! n6 _1 E' s8 `! w+ z1 y
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。( v1 [# V! [- e$ i
3南瓜去皮，去核，切厚件。
( a$ _" _2 ?' m7 |, @: ^( _% y+ z  I  T5.39.217.764洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]4 ^0 O& [" z! n, {
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。