[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g& e2 v8 h) ?+ F

+ U# t8 T9 N+ {5 u8 D* ]: _5.39.217.761淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。, N! w0 Z/ Y/ U4 t
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。; t' M, p, I( }
3南瓜去皮，去核，切厚件。
" i) d  h8 e" w/ ?公仔箱論壇4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' _; d- G$ E3 L6 m, m1 P
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。