[中式食譜] 淡菜南瓜湯

淡菜三兩瑤柱四粒南瓜一斤四兩5 f0 m8 T0 R y5 i$ y& ?# m* V
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。% A- Z0 f/ U2 h) v8 B. {5 s
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇4 M; S3 r- ]- w d
3南瓜去皮，去核，切厚件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 \) Z. o+ R! v6 V! }( ^8 H/ ?
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* g8 Q9 x" {. a) N
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。