冰糖银耳雪梨
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银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。5.39.217.76! o, |; c4 u2 v1 k; _6 C+ r4 n
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制法
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8 M5 X; u3 D4 q0 I: E; j& ]+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。/ D6 {4 D9 R/ {' L$ F
+ Q2 W7 @8 b4 M1 X- F' T* itvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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功效5.39.217.76! _$ _8 R0 y8 n; u3 w2 X1 |
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润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。 |
發表於 2008-7-4 11:36 PM
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