冰糖银耳雪梨 6 \3 K$ S) Y* R7 d) Q/ y
选料
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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3 C# a2 Q D& D/ x* U' O9 d5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法公仔箱論壇& `* Y1 c9 T$ H+ Z+ B/ l
$ _5 i8 S9 x/ g. u3 l 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。" e, U8 ?( G9 k7 W
& R3 c) [0 g; f: ^& P8 n公仔箱論壇 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. I% X8 E) z* a
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功效
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润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |