做法:公仔箱論壇 L- |; u% b/ Q* M, o# u
紅洋蔥半個,切絲公仔箱論壇9 P* |1 \$ O9 ^% X% E7 J
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)$ a* r( {" w2 u; |7 T
2瓣蒜,切末
- ?1 i- i, I. O" itvb now,tvbnow,bttvb2大勺橄欖油
) N' W9 j6 K, r7 B4 s+ N. g公仔箱論壇少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y A" X% F2 P+ d1 ^& ^
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
5 F1 R) _, i @- ~- c E* [公仔箱論壇Black olives 大概10幾20個,切片
) t& i! S0 O( N9 x4 U5.39.217.76松子,少許
$ g- b* K/ L# }1 k5 p公仔箱論壇Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
3 U2 M* O* R5 h* H: V8 ?2 C4 ~tvb now,tvbnow,bttvb一個雞蛋打散.' i1 x1 e) p6 s! F3 q. j& r. P: R
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
1 _ k' I8 l" q5 n) G7 [5 w5 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, H( ^9 f4 I9 `, N% j% b+ g; L
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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