做法:tvb now,tvbnow,bttvb: j5 W# s# T2 |! x/ J: U+ {
紅洋蔥半個,切絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: y0 z) f/ ?, a( S
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
/ d: k# ~# D' J; n2 G4 ^! \5 L5.39.217.762瓣蒜,切末
- Y$ l4 q4 G8 m& g8 gtvb now,tvbnow,bttvb2大勺橄欖油
/ C* u4 Z5 c! u9 e0 C) _tvb now,tvbnow,bttvb少許鹽5.39.217.76- B( V% f, B1 U0 e' v
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.5.39.217.76* k% S4 I0 G7 y/ [! h
Black olives 大概10幾20個,切片
, I$ _/ H: k4 W$ C6 w, Y2 y3 h松子,少許' G4 B9 i3 n! [
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
O- m" b- f: R5 _2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個雞蛋打散.
) e2 ]* M+ Z, H& ~# p/ \- B
, L3 V* t* o. V0 J: b ' g& F7 O% r: U/ i' n* ]- a( y
# K- G4 r9 G! L! V4 a1 Z
鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
4 ?+ d# `: e/ `: y0 S6 p( `tvb now,tvbnow,bttvb
b' H3 n. F9 W% q4 ~1 z6 j |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
| 
