原料:
8 ~$ E1 r3 A- H* q1 w: a4 {: n公仔箱論壇 莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 x/ q- D+ W: w2 d' e: `8 g
特色：tvb now,tvbnow,bttvb/ }# ]# h: E! X) L
莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( s, {/ g1 O8 D% a
操作:公仔箱論壇0 T4 l! g- k+ ]8 t
1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。
+ m3 ~+ [3 _* e5 N! x, T( G* b3 f$ j, F5.39.217.76 2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 C* [- C8 r4 q7 P. V7 h
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發表於 2008-6-21 04:59 PM
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