杞精燉鵪鶉
3 p, p; {; y8 L/ l/ G& Y: c7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b9 z) s9 b7 Z( A0 @& r3 utvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，
5 B9 ^6 v- E( U5 A枸杞子、黃精各30克，
4 ]' f/ Q) q- h: |鹽、味精少許
8 B) k+ H0 g( E( \1 O1 U: @- p$ g$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! f/ f# `- l' z
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 2 F6 Q2 x" y: J: E( z% {
作法二 【服法】 公仔箱論壇( [$ V2 P+ u8 p8 f
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
1 Z; n4 a! F- V8 {# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】
, Z3 U- h1 i4 B/ T3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；1 D F# w( I4 x2 [/ R) X7 `
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩( W U4 z- ^* Z/ e- u
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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