杞精燉鵪鶉
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! u) u4 T4 J# M9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i0 r' e+ _6 d! g4 ^- {
枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb& g3 G7 ~; M0 K8 G7 V
鹽、味精少許
( p' ?5 i7 B% |$ j4 j( {公仔箱論壇作法一 【製作】 $ e) E! j% h* v7 j9 L0 ]
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 公仔箱論壇9 `! x: g; O7 q7 ?5 ]) N8 u
作法二 【服法】 2 x9 _2 ?" [ ~2 t6 X3 c' ^
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
6 S2 S1 |. D* j5 B8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】 tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 d% O5 Z0 G. {3 o. S( j6 X
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
+ P4 N8 U7 B/ l( ?7 [枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 s ]/ U( y
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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