杞精燉鵪鶉 公仔箱論壇6 l3 _: f+ r* B w5 |# _) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ t2 w& h. c+ j1 S( j& ?3 X8 C
材料 鵪鶉1只，
; d! c1 M5 X# Z+ G' Q公仔箱論壇枸杞子、黃精各30克，
5 X* o$ T! r7 e0 c, d: H; X鹽、味精少許
6 L& I# I# _6 ^# z+ x作法一 【製作】
; w; I2 e) x8 J6 w4 J: A' E將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 / Y* r# T- z/ q7 F7 i- a0 p
作法二 【服法】
0 r# P1 f; D8 htvb now,tvbnow,bttvb棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b- q8 ~. m' W; ]" Q
作法三 【功效】
W. P5 t; c) U) ]& r& y5.39.217.76滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
; [* r y+ V) a$ j( B+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 q. A3 p% T& j/ Q
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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