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90種雞翼 ( 二 )

雞翼煮法 ( 21-37
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豆豉雞翼煲
! H- v6 }6 s; v6 ^5 w5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
( n0 R5 ?; j! {. I, ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# [# {; d5 C* F9 U

, p# A$ s, p7 U5 ]$ X9 t材料公仔箱論壇0 t9 C0 D7 m% D/ E. H+ ]9 c
1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )   t; L! ~8 B% I, C
2. 乾 蔥 10多 粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ `. w% B6 E  x% \  F  }
3. 薑 2片
! ]( Q- W! M, C9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蔥 段 1條
0 p# s5 ^9 g( x. a5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
" W2 ~$ B. v' A, z% Ztvb now,tvbnow,bttvb3 S0 @' Q* D4 W0 V1 ~& n4 f
醃 料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \& N) o) m$ J
1. 薑 汁 1/2茶 匙   I* v- U3 l3 a8 w6 d1 W5 W- G; e
2. 酒 1/2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \/ `* C+ H8 ~: B! K3 O5 L
3. 生 抽 1/2湯 匙
6 R  |- `3 t8 N" E# j* }7 X4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 ( f5 o; a% m  p9 A
tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ P3 `6 C7 A# v
調 味 料 :
* L) |) z! c3 _$ C* I6 N, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水 1/2杯
: G+ g& p6 G" m. ?8 x9 g公仔箱論壇2. 鹽 1/8茶 匙
. ~- m2 o$ ^  wtvb now,tvbnow,bttvb3. 糖 1茶 匙 公仔箱論壇9 o8 |0 J$ ~, o+ a4 @1 j8 N
4. 生 抽 3/4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# Q1 _# K6 N7 L0 X4 ^
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
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8 ^, j- |* V! o7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: tvb now,tvbnow,bttvb& t; }3 q; q4 {- K& Y& v
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。
8 k# G9 e  R# o2 R9 ?* {3 m2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
' i1 h2 k1 `+ R- j3 @公仔箱論壇3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
8 f. y9 M2 J3 h& c% v4 u9 y+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' U. x" \/ a! ^) B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ Q/ N7 B4 U: h' s, |# |+ M
洋蔥雞翼5.39.217.761 m6 d! M$ F5 U5 d) P

3 z' i0 Y5 v7 }! ~tvb now,tvbnow,bttvb 8 i! L8 j+ Y& h' E! Z/ z  \; K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; M% L# z' e6 k1 [# N
材料:雞翼,洋蔥
- F& S% Y( f7 s! E- _: ktvb now,tvbnow,bttvb* k6 g. e0 r& O) v8 I: `
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖' _2 n6 v( r3 T

) `( R) C3 |! j+ X9 z7 ?; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊" r5 [+ k9 n/ u
2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!5.39.217.76: B6 b. l& R: |6 S8 U! C" ]- E+ X9 }' Z& ^

2 S. g% S- G- N5 G( v0 @& X: J0 ^P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮
4 u6 R4 K# W# _: Ktvb now,tvbnow,bttvb再加上o急汁,熟晒之後就食得。5.39.217.76. [5 K: I. o; a: a: m1 I
 
7 J- U7 W/ u0 f( I3 k; t' Otvb now,tvbnow,bttvb: j, n' V: [/ P2 g" w7 P+ ^- r" R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ }( G8 |; u) k3 g
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- P$ Z! r  U  _: z; V1 @/ @泰國甜酸雞翼
, e, a: Z# Y: o! J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ t2 _$ ^5 s, A: n- h2 U6 L' p7 t
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. t3 E- a0 t+ L- W+ gtvb now,tvbnow,bttvb在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
, ^, c, n1 Y6 @, ]" u滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。
$ O3 U4 u% J+ l4 ^# C% f公仔箱論壇
0 l' a* k/ U7 |! D( j: N5 j材料
# [9 [% Z- ]% {9 }公仔箱論壇雞翼1磅
8 {. E" ]) R6 i) l0 K" }* R泰國甜酸醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 B. a0 |# r
水2湯匙
6 f) w, |" a1 {' a" dtvb now,tvbnow,bttvb
$ F- L  g5 _, a3 \5.39.217.76醃料
: W# V3 S5 H- E' r  ?# ?生抽1湯匙
* J  y: E/ L1 o2 w" `tvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙4 J3 R2 L/ O( L: @% e
糖少許* o5 W, C. O- t9 a
胡椒粉少許
6 I3 {) N9 C0 v( ^- s) p, f公仔箱論壇酒1茶匙
5 W2 @% p% p) y6 X1 m5.39.217.76
5 g, M, S$ Y2 f- t6 o8 F5.39.217.76做法5.39.217.76& ?. w( ^2 }0 P* H$ M8 E( R! ^
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
% _9 d' e$ L7 E: K6 u6 @2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬用水開好備用。
" j3 |2 s% w  N( v7 g平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
5 P; ^6 ~! M7 i$ n/ `: B2 J5.39.217.76平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
* ]3 l3 @$ D/ F  w; h2 i( D5.39.217.76 公仔箱論壇& E3 ^0 T: m; G6 C

& |6 w  p# b7 u5.39.217.76
1 v& e  e9 H9 ]3 q5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------
/ L( e" N$ I" ]3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 n$ j! R5 V) C* L# Q+ Z
甜蜜蜜雞翼
' E# u0 u" V, j# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! i; T2 w% W+ Y: O5 A5 ]
 
( {$ h+ `+ r7 G; w: Q1 y公仔箱論壇
9 X3 l2 e) H7 d( E* W# Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# e  A) S6 ^4 K" B$ K: ?) d5.39.217.76雞翼約10隻公仔箱論壇6 N% o. e9 N1 N
砂糖約2-3湯匙
; d; z% n9 b# |8 t生抽約4-5湯匙
4 f9 Z1 s- V4 c公仔箱論壇
0 z  B$ L) n: @' L0 j9 W5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& Y4 V$ O  _" D/ d. O( J( ^
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
) X4 z  v/ A- N4 W' c4 V/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.
& `, f: r5 S7 g. `# R  A6 G+ ~' z3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.
# |7 c5 |0 G# ^& @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; i3 G" |6 d) n6 Q" `

( }4 M! ]/ x* X4 Q4 A% c2 {, W1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.76. f1 j* Z+ E+ Q' ]/ S( K

# ?+ u4 n* J6 f/ E: j! ltvb now,tvbnow,bttvb瑞士雞翼" a- Y1 P9 a9 d- M; w

7 H4 e3 i. a1 s) m' c5.39.217.76材料﹕
; [7 Z4 h% X  D% B# R8 q雞中翼12兩  i# |- i: V- C8 j, ^+ a8 i
蔥段1條
; C* D+ j5 u4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒少許
" [# W) }4 J; K3 mtvb now,tvbnow,bttvb薑2片
1 R  E4 e& Y( I* T( h6 {八角1粒
- O, m( O; f5 y5.39.217.76# G' F. E9 i7 k- j6 x
醃雞料﹕公仔箱論壇0 k# C1 N. ^. _+ q
紹酒1湯匙胡椒粉少許+ p3 Y+ |. K- ]6 J& P/ m/ n3 \

4 \) S$ @6 x( ?' h0 }5.39.217.76調味料﹕公仔箱論壇, \$ v1 d: D0 P( n! T
水3/8杯
  r7 s! w, M! s# Mtvb now,tvbnow,bttvb老抽1湯匙7 B! ^' S: ^6 N; A7 U5 u1 \
o急汁11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! `7 V) O: {- i; S1 G8 a5 J
甜豉油4湯匙公仔箱論壇6 c# V5 m' |# @1 G# N6 E% k
片糖1/2片5.39.217.768 E5 t% ^, Y) g( t

/ _" B. @7 G0 e* L# ?' [% ^做法﹕' W; J- u* S9 O: L. h/ O
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 K; m7 E4 I9 s7 ^7 }' \& x
燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味公仔箱論壇/ o# W4 v6 Y+ @; R6 |7 q! A- E8 ]5 ^
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。
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4 \5 b* s- H; A0 j4 i' l+ ^2 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 w. N7 j0 H, T
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. M5 I9 a1 g0 e  }3 v. K% q# }* `; b9 r
4 b6 x7 d' F; c' P' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸汁釀雞翼
, s, ?3 u0 ?8 _+ P2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ v, S3 @% A# R
材料:. r# z# b) w; G! V) L/ j5 a! D/ [6 r
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雞翼20隻
, [  i! |* ?% Q. j6 o8 {. I西芹半條
+ Q' q, s* F% J! O# F7 E3 Y! R公仔箱論壇甘荀半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, d! `' e% p2 `
青瓜半條tvb now,tvbnow,bttvb2 i0 S) q8 Z1 ^- I6 L! Q, m
檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R% c# t* w) q
蜜糖1湯匙
$ B& T! ^$ J, e* J; j$ k 
  I: O- N! D% e" M$ Q# ]
. A2 u7 V% g: G  C& d$ M做法:
- i2 W4 \0 q/ v% x4 Q4 F公仔箱論壇1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。% d' q7 P, ]( [) U
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉tvb now,tvbnow,bttvb3 G- ^$ s) @: s( U2 x! H; @( R  s1 u4 I
略 醃 。5.39.217.76' N6 x, ?. Z$ l8 F; u. V* O
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
6 t- q: F' U/ R, Xtvb now,tvbnow,bttvb雞 翼 內 。
, N; o, q: T& e: t  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜
0 Z* @1 t# W/ c  F. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。  A) F# O) E. E! `# K% O4 |
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公仔箱論壇7 E( Q' k" Z4 Q  W
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: h; M8 v4 a$ H9 K. E% x公仔箱論壇公仔箱論壇: K* B. m3 m& {; o
三杯雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y8 Z* m8 F/ |) K& r0 {
公仔箱論壇8 {" `0 }" S$ l* e8 j# w
材料:
; i4 |  k( }0 M6 w  X, F9 R( ~+ V5 r5.39.217.76雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h% {* b$ c3 K1 I

' D0 \0 n/ V  t. e: t0 ^& ]tvb now,tvbnow,bttvb浸汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( Y" m0 H2 V; J4 L# @# l
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。
6 ?' u3 k2 ]9 {) P. t2 G# N2 C0 ]  D
做法: 5.39.217.760 s3 S. L4 R; D9 S9 t9 |
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 [, l8 W& {3 L
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
( v) D# m! u# S0 b' I1 _1 j公仔箱論壇3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。公仔箱論壇, ]% v$ B5 o  e: p" i
4. 把雞翼放入大湯碗內。
# Y% L+ ^" [! u9 F3 U9 v1 u9 M5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。
! W# R$ `, i8 q  |9 Q/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。* W. N% i5 R7 H6 H( S3 M! [  g

3 p* p' G! z) L% Y$ F5.39.217.765.39.217.76$ `! s1 y+ ]8 U. W' W4 O  s3 J
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大蒜雞翅 (感冒用食譜) tvb now,tvbnow,bttvb, U& ^4 B5 g! T$ V6 D; M, F( {

4 ^; E  ?% V5 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( O; v6 ^' M3 M3 W
材料:
& V1 i; D5 b7 K" k! ?tvb now,tvbnow,bttvb
" w2 ^! }: g- y5.39.217.76三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。公仔箱論壇9 P$ g! B% X7 e( P1 ^8 D3 G
5.39.217.76/ W* y) O7 d5 y) v& m
調味料:鹽
+ E8 V) V: ?  k$ a9 k  |! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E) [' `" {0 n7 K作法 :枭 2 U% p7 X* o. m8 e' l" v; Q0 |: x
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
, x% D; o( y# C7 j2.  紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
/ a+ h: O, T( j" N7 h$ ltvb now,tvbnow,bttvb3.  雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛," Q- I) y& {/ b  M  Z
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。
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' Q0 K1 L2 |9 b- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。公仔箱論壇8 V6 k/ w% m* X% \

( n( Q5 i* L6 S5 v& t% p + s1 O( Y5 ~# g7 S3 q! R! S

& R/ ^. l$ k6 W* t# p* u
. z! C( ^' h9 M! i. p9 F6 ]3 w( Z$ @5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------: n9 H( c: z3 l  h( M; y3 x

8 {2 F6 x: l& {; c. P9 r公仔箱論壇 
2 \( ~# p+ {7 J: V8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~3 {& `) C% i; n* {9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草雞翅膀
% o, ?& f" E0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% [' f+ O: f3 p% x  D
 公仔箱論壇& U5 E2 x' S2 |$ B

& g4 o6 D% I3 P" t: @: x材料:5.39.217.76# {% }- f, l" s" J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ ]2 V! p5 G- e5 Z$ T4 ~  |
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
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9 j& J; P1 Z5 |2 s, C1 a/ T公仔箱論壇醃料:
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鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
  k0 O/ W* q$ O3 C) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) G" c& S- F7 X; @( A1 ~( A
5.39.217.766 T1 z* E3 b1 o! T7 ]
做法:
8 m7 x% u7 A& D0 W. B, ^1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
) e2 ]& S" C, b( W1 Z% V# O公仔箱論壇2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb) y3 O' K3 a3 @. m* Y2 ]: ?

! t" ~! n! x3 p/ ?& i& N0 O7 L公仔箱論壇
( O, S( B4 H( ?% n0 q公仔箱論壇備註:
/ j% H& Z& G! y7 v7 x" ~: r; A/ j& J公仔箱論壇作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
' i* M8 ~* B) h公仔箱論壇2 I3 L) g! `% b  |" X" D' J
 
, v( _/ v* m; f8 ]; p* ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 t3 v3 ^; X! k& _" W' W' {5 m1 N
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1 M% j& A5 V8 ^* S4 |+ C5 G" \* d2 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 h$ \1 \3 V- B
冬菇雞翅tvb now,tvbnow,bttvb7 C% f+ }0 k  t7 R$ y
0 B5 C' B6 Q/ c
 
# P" p/ [. g/ `8 {' N3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B& |% Q8 ^* K4 c: T5 \tvb now,tvbnow,bttvb此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。公仔箱論壇3 c) B5 }* k1 ^: ?, z

9 h. }$ J  Q, h) Y& T" X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G% M8 h+ P7 m) Y; M. Y5 z1 R
主料:
  P9 P1 m  w7 f5 Z- Y公仔箱論壇
& X( |$ K6 a$ V# O: N- s" A公仔箱論壇雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
, e9 o! P, h7 M! G: l公仔箱論壇  \: ^% R+ y& p' p! Z# U" s

2 c5 S, s: h! q; |* `4 H: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輔料:
. I7 S: r) y4 E  H7 d& A4 P! z- T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! k9 |" H" g; ^+ a
紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。
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! g6 m5 q% Y9 V8 d6 m2 i$ P3 E7 U$ I! T+ m7 @
做法:
4 n7 H# f3 G) V/ }; S: Z5.39.217.762 b) P* b3 \" B
1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。" {9 U# L1 Y9 ]( J3 l
* Z" m( Y- N7 ?* H/ m
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
1 d( x7 ~& |# ]" w8 ^5 N
! O9 M* p- _0 ]  y, z+ r* u0 G( `公仔箱論壇3. 蔥切成7厘米長的段。5 ~( H* Y% ?7 v

" S7 ^+ k. a9 G& o. M4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。5.39.217.76) [3 l: V/ X4 M- y5 E

/ ]3 b' p( q. Z- V8 z6 Z' i公仔箱論壇5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。
2 U- T1 m3 d1 I( i公仔箱論壇
; g3 j' A2 A" O/ B7 K$ T0 ?tvb now,tvbnow,bttvb6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~, K  w, V  b$ H9 W
 公仔箱論壇4 ?' o. h' E1 O7 P" a0 w# D7 D

, U. ^0 h3 L* [/ \3 n3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c+ n/ p. ^, O% _' f) U
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb) l  h5 j* b7 }! Y% F9 Z( Z1 P
5.39.217.765 G  [2 z% x3 w; r# |! G) s
扒穿雞翅
/ h7 M, S1 O, P- i$ Q: jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ x4 G3 P* @6 i$ ]$ F
 
% S, x0 I! }0 c% q4 ^
4 I- Z: {( K$ t1 a6 H# m公仔箱論壇香脆嫩滑,清淡可口。
$ T! a3 R  x1 W! `/ R, i" }8 o* v& O2 G; C5 q. w& n( u( A
材料:
2 B" w% [- }1 N6 q2 q0 Y公仔箱論壇鮮雞翅 6對公仔箱論壇" W( D4 I' r) j5 W7 o
熟瘦火腿 25克
& |) q" e$ X* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮筍肉 60克tvb now,tvbnow,bttvb& `1 O6 N6 \6 K( U6 w
2 \! r" p, L5 r* K, b% X
調料:
8 k9 O, l+ d& D# K" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精鹽3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?+ d. I0 W: |! B" V/ s) @' n
香油1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 ~- n; m% Z
胡椒粉1茶匙
1 t2 E5 M1 t  I: N3 a- ]4 u公仔箱論壇味精1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ r- P9 J7 L! j! d1 H7 g$ I- l
料酒1/2湯匙
4 P) I* U2 T2 G! \; D濕淀粉1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n9 W2 [) O  r7 K0 {( b
清湯3湯匙( F' v4 }1 V' D& g0 B& x, c
熟豬油1湯匙
7 w$ i8 F: i! j& E% D- X) r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 n9 b& B$ B/ N- S7 i7 Y
做法:3 u5 g% w6 K) o1 a2 d7 O
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
! j9 }( E, f5 E+ _+ C公仔箱論壇2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
* d) |6 {6 N: |) K% y9 Z3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,
4 J) p+ V1 F$ c0 B7 h5 r8 h( N4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。+ X( E' }! Y# z; K
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。5.39.217.769 \8 T+ \$ Z$ I( p  g
6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),1 `% l* Y$ G- U7 Q2 \* t9 @9 e
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F; T, ^  ~) X/ x" \+ |2 R
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,
2 X  `$ M8 H& W% a% ]+ h+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
1 c$ J, ?# y- c7 L" a$ v- _公仔箱論壇
0 ~" ]) G. I- _2 u% Q tvb now,tvbnow,bttvb- T( n. E3 J9 Z+ |% B6 b' r, ^

8 U  A; n/ L" H公仔箱論壇
3 Z# h4 H4 B" M4 [; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
% m" k. b1 {3 C4 U# N; R5 a公仔箱論壇5.39.217.76  ~1 d: P, r: K4 {. k, K+ H# m6 p1 h5 t
可樂雞翼一9 z  r' b4 f) S% m

% B; w9 ^4 j- j! V$ i 公仔箱論壇: W6 }8 E+ f0 i. d

/ ~$ a! s) k8 Itvb now,tvbnow,bttvb材料5 [& ^3 [- g$ N
雞翼8隻
! B: W9 G: u! {, Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油1/4杯
( O+ z, [( z8 q$ g1 p, I! `0 ?6 atvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
" ]: d. o4 u) [7 P) Q0 N  l5.39.217.76蔥(切段)2條
# {% @! f0 \- S4 @' V" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; ?: _+ P) X$ }' v1 V. @% M% P) y

7 A1 h* o3 B+ ^2 s; \% U& U5 b6 o做法tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 f: z2 Q% x. Q
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
5 A. O' v0 p9 c. y* E/ P5.39.217.762. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 Y$ p) l7 g1 p  [; D7 k! m
3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。
9 u3 n+ j5 u1 z9 l" X+ @7 j5.39.217.764. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。 3 O3 c% S" u( E$ ?! q$ a
 
! H- f; u! `. _  |; G8 F) Y+ B公仔箱論壇
% g# f" S$ G1 ?$ _2 L) a* Q
+ N' f, G7 y: Z- F( H- I7 R- s: x4 _--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb7 x% G" r. {9 ]; k% r; R+ c
5.39.217.76* D7 n5 o' B  Y
可樂雞翼二
' E; l+ E7 l- s  W8 I8 S3 i) I5 c) a公仔箱論壇5.39.217.76' ^  v3 Y- x+ |
 
) T# y; }8 n0 d8 A* Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 v7 h2 O) l. _' Z
材料:; P# o5 T6 p7 X  w: O$ H
tvb now,tvbnow,bttvb- X$ P+ {  t+ u# s
雞翼1斤
7 _' Q- `4 p# c2 T% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! \5 d/ C, G  d* q$ k7 S4 q
可樂汽水1罐(可酌加)
# Q! m+ ?3 W  s) \5 z* P: @
0 s5 ^) T  @5 z9 N3 H( W檸檬2片
$ ~3 p1 J4 [& w; b  z6 K# A8 L- e公仔箱論壇: W+ e$ p$ S1 f9 y9 D
薑1片
* B5 r+ C' I; c+ }# `. [. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" a9 L# {5 c, A
蒜頭1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. @) q. s$ n3 ^
+ X0 ~# o- Q* i9 J* b
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" N# V8 T1 e! W: K& m# Q) j
tvb now,tvbnow,bttvb- p* L2 r5 P$ ?$ \8 k- L
鹽1茶匙
" q' K- _7 G2 W) k" k7 f5.39.217.76
6 m% |- ]: N$ e1 F5.39.217.76老抽1茶匙
9 y3 ~% W0 i$ n% R% A5.39.217.76) H5 Z7 }8 J) |1 t
做法:
5 D" W6 G. F# Y; D' j$ W9 Q* f' F公仔箱論壇1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。
# Y, w6 \# {7 X/ ?' K; D: Y, P公仔箱論壇2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
/ S# F8 a5 F) ?# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。: @+ [" x" g0 v
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2 M. t( _% g+ K公仔箱論壇
1 Y4 P: C6 _. c. }- z) L
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- p& k" j$ E7 S3 F3 R# ^+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ b, L0 `  U/ K! L
可樂雞翼三
, P$ i: u7 f* s9 V5 [; P
, F1 S' \: w* q7 I! l: d2 T! y1 I公仔箱論壇 
2 T8 U+ u$ y& J7 T6 M( A
1 d$ V- S3 D& h% ^+ N& ^" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.76, \1 @, J1 ~0 S* m- _' J6 a
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許/ y; c& q3 m1 u* q1 w9 n- ~4 M
做法:
8 P7 A, t4 p2 C1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
8 j3 H& Q! l$ N# K5 J2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
! J3 A- |" Z9 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花
; z* [- H( g2 U& c' L' ?- }公仔箱論壇4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
# {- ~4 D+ P# Q" K( p5.39.217.76匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。5.39.217.767 U( G# O0 C8 Y9 u: S6 \( ]

$ ^0 \; B3 Y' B; O( I! W( D2 ?; ntvb now,tvbnow,bttvb 
: r/ `2 |/ I/ H9 ^' N, ?' h公仔箱論壇
) K/ [/ @4 }! E' E2 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 E, Z% Q& v4 U, y! b
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7 W. _# h+ `% P2 Z; v
 
- U1 K/ i( f3 e: C6 W  \5 J公仔箱論壇/ G& R7 B5 H$ _5 _
可樂雞翼四
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" Y/ O$ f, j- _5 K5 N9 y& e* z公仔箱論壇 
- S4 q6 N3 @1 U0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [/ r9 d. W  s, Z7 k  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人份)
1 H6 f9 a) s  G1 D# t# D5 C+ }5.39.217.76
) m) h4 l% g* N3 L3 K; N8隻雞翅
$ S' ~6 P0 x! z& [% |
, I7 ~! n9 X/ G# u, }5.39.217.761杯可樂. u7 M. w/ Q5 P1 {
5.39.217.76, B, F  P' ~/ ~, s
14杯醬油5.39.217.762 {0 n/ j% m$ _  E( [

7 x+ u/ H4 |% p( X5 R4 w. u5.39.217.761大匙糖# Q2 i( y# W( c: I4 y

/ O0 t5 K& i1 X6 M2 Z- p+ O5.39.217.76蔥2根切段5.39.217.76* M# R8 T# C& R) R  c  X

3 B: t! B" l& h5.39.217.76檸檬皮絲少許tvb now,tvbnow,bttvb( Q4 L' N+ r! Y6 I* @7 S
5.39.217.76# ~" p- ]7 g5 S2 E
tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 I( G: N0 @' c$ k% l' [! V" Q
作法:
. C7 T  I( ?  Q+ q1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
+ Q# T5 b/ y$ Y2 m$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。公仔箱論壇" v* S& Z( z. C, ^5 ?+ n7 @
3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D) E& J9 b' E* \# P* q2 X  \* v, \
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。' \, I& Z9 G, e8 C; Z2 l+ ^. m5 f

5 D: C/ {& F- i1 A4 K7 g9 N4 L: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
+ j9 Y5 }1 ]6 l- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
- e* z" ]; J  t5 X0 ^. {8 k公仔箱論壇汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
& D7 u. u( f; a, S& |公仔箱論壇另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
# h7 D" R9 N4 j$ \6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人工甘味劑,遇熱後會變苦。5.39.217.763 D1 v! ?" T2 C7 x. H
5.39.217.769 G  S1 b+ j* s3 K" v* f: |
 
+ ]' D! C1 w, M. u: ]$ e公仔箱論壇0 W9 I+ D' a) C5 h& _  i  t

, J: G9 ], s" Q5 o8 Q8 Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
$ T1 ~! F) t: }. k% U5 Y, Otvb now,tvbnow,bttvb
6 h8 V/ a5 H' Y6 l% n; \* x7 F公仔箱論壇竹葉雞翼1 k* X: i! G) f, b

0 H5 Z4 ]* Q, n$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 {, ~" ]7 p$ \
公仔箱論壇5 R. l5 _$ B5 l8 K" L
材料:: T9 f' A$ e& g% j! O
tvb now,tvbnow,bttvb1 `! N% R% D% {
雞翼 十隻. R" u! \  Q& z% N/ \9 a! I6 H
5.39.217.76: v& N5 c- k# ?9 \+ m! A
西蒜 一棵
0 e; @! N3 ~$ A4 M5.39.217.76公仔箱論壇; v  C+ W, @8 O9 s; t- J+ r
竹葉青酒三湯匙
5 k" F9 S, G5 p# [$ O公仔箱論壇
% u3 \" ?+ O) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 i) J# o; v5 z% j# |: y
醃料:2 ^6 K% [5 x" M8 X( [! e! N' q

* u2 Y# R+ v: b5 l+ ^; F  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽一茶匙
; t- @) C# R9 ^- g2 _, `
7 }, ^1 S* p3 D1 T8 b糖一茶匙5.39.217.76$ \5 o( [# Q, J% ~) ^& E3 F

' q1 j# O5 @" x( `6 C2 x, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹葉青酒一湯匙公仔箱論壇, y8 U# |, S7 Z, J9 Q6 x

* \5 S0 I! ?9 V8 {8 X: gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁一湯匙 & F5 }* K$ F! w7 L% a( Q5 x
公仔箱論壇+ ?  b# a3 R. ]( j

6 w$ L$ d, s: ?7 [0 f" ?做法:tvb now,tvbnow,bttvb* a, n5 r+ W* _4 p' b1 _
tvb now,tvbnow,bttvb" g  X  }: p, {  O) R8 K: T6 ]* [& E
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) 7 l7 `# R. q4 {, g+ M
tvb now,tvbnow,bttvb' g1 z9 d4 M9 R) C0 v+ K+ W; N+ @8 B
2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
) V7 y, \& S8 R: s  t3 t9 c5 U3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘)
) c% u, G5 W5 `8 p7 r公仔箱論壇4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕
- s, h! n7 `, ?& P" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
, O% V5 v! I8 H- h$ E) wtvb now,tvbnow,bttvb
# C0 r. u$ g1 @0 i公仔箱論壇5.39.217.765 V3 ^5 l1 v- Y: X; i9 z
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7 N+ b/ x! N% G7 E5 ]; S7 Utvb now,tvbnow,bttvb田園雞翼
2 I/ q% \1 Y& _, J- t6 G2 W+ z% w公仔箱論壇4 K9 v+ k: \5 [
 5.39.217.76/ }( j! Y( R; ~$ G/ N- F

4 o$ s. R% `, E) q材料:( e6 k. r' m- S7 n
雞翼 10隻5.39.217.76) \8 E- @, z& z& x0 T
番茄 3個tvb now,tvbnow,bttvb7 O& K& n& O0 z
洋蔥 1個
* C: u- S8 T, ~青椒 1個
" A; s* G6 p  L8 t, }  S  o茄子 1個
& P3 X  O- G! x/ M  i4 u: W8 v* H; M青瓜 1個公仔箱論壇! k& a9 A! w0 L6 x1 L& S

6 a5 r$ ]0 X6 L9 d) h* E5.39.217.76調味料:
8 J7 W% ]2 r: }. g7 c- ?公仔箱論壇鹽 1又1/2茶匙
' h# e$ y/ o* Z7 c6 ]8 s. n# x0 ]糖 1茶匙
4 J% M% l, M/ _# K+ F公仔箱論壇菜油 2湯匙
* ]% Y3 {# Y* |6 J2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 10粒
4 p( T  f5 v+ b& s檸檬汁 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R7 L: A# O+ h

, g6 z1 O* }$ R, ^2 ?+ f8 B: P6 M8 C  W5.39.217.76做法:
/ c) M5 [# d" W/ ]. A! u6 a' Itvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒; p" ^& h; l5 F
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水tvb now,tvbnow,bttvb# G- ]; q9 u! f; d8 T' g
3.大火煮至滾,改中火
4 j: X& _! A& F$ o% c& S公仔箱論壇4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁
8 R. R3 \, O3 P9 _0 F公仔箱論壇5.埋芡上碟
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