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90種雞翼 ( 二 )

雞翼煮法 ( 21-37
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豆豉雞翼煲 5.39.217.76; I" I9 R1 j* ]. M6 Q% g' k0 |: y
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 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q7 o3 @% A; t7 I* }# P
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材料
; @8 Q* i" H, A  E' y; H, B! z% Z5.39.217.761. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )
% K( a" w! W, v4 M2 C" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乾 蔥 10多 粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ G, C: e1 G" _2 X8 Z
3. 薑 2片
: ]6 Y& W& M4 m" u5 f/ n4 N公仔箱論壇4. 蔥 段 1條
. P/ }- ^* U( x3 N公仔箱論壇5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G8 N0 k' C/ E1 j$ g1 X3 Z/ v1 u* j: d

& |  j  y( }6 [% [- F5 L( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 :
4 I8 w) ], _; p7 f9 U' r- k1. 薑 汁 1/2茶 匙
! P' [* H- ?( C2 i6 o( x  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 酒 1/2茶 匙
2 F' d7 ^! }" U% }% J7 D, l1 |; btvb now,tvbnow,bttvb3. 生 抽 1/2湯 匙 5.39.217.760 X1 M9 q& [- z9 i
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量
; M, M$ d# l( Z4 P- H! N' o. a* W+ X0 g( _' `: S: `2 ^' Y
調 味 料 :
6 ?- g7 r/ E5 @2 k2 q/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水 1/2杯
# L, |0 J: n0 h- R* l5.39.217.762. 鹽 1/8茶 匙
: U0 Y, L  Q3 U) U$ N0 N: `tvb now,tvbnow,bttvb3. 糖 1茶 匙 公仔箱論壇/ O6 Y; ~* W- X8 v, \
4. 生 抽 3/4湯 匙 . n' D4 s: z5 f3 b
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
+ B6 F; n9 ]& O& |7 U" M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  F" E: p, I8 e0 C) C
製法: " W# A  Q0 G4 j2 ?" i
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。
& H% m. A1 v9 C! P+ @  y: l公仔箱論壇2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。 公仔箱論壇- f) u1 o9 `# Y0 g  G3 ^: d
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 tvb now,tvbnow,bttvb) s# J& `4 x" A! Q( G
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洋蔥雞翼公仔箱論壇: E  @5 y+ j, a4 X. n7 F

- P3 Z- g5 Q7 M6 w0 R TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |  a% Z& B1 \. v8 x; A( ^8 ]
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材料:雞翼,洋蔥: Q% J, _( t: [3 S, P. H- Z! t
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醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ S0 V" x" E4 F/ o2 }

( z) V! e" [5 o, l& L) f( y5 j; _2 f1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊7 _* O; f" O/ U) L' U
2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!公仔箱論壇; z# I( D8 |( X+ n/ H& A9 f) q
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P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮公仔箱論壇/ C: ~) m1 m! U4 s4 `, v$ m- x! b
再加上o急汁,熟晒之後就食得。
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泰國甜酸雞翼
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 5.39.217.762 g( {" `& H2 z" u" p

4 t# b0 D- D* V" q' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩公仔箱論壇0 b0 Y9 ~' y; z5 |' |7 r5 A. O
滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。2 ]" m  h% B% G" F
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材料
- U6 q; \, t1 @. I! y- k, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1磅
' P  @8 D4 F6 P( I泰國甜酸醬3湯匙& R3 G8 j/ h. P) E
水2湯匙
& ~% ~$ f) r% ?) _1 W公仔箱論壇
; ?: @! C$ P; U公仔箱論壇醃料公仔箱論壇: I: L6 N, f% h: [
生抽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. W4 F: N1 T. f! S( v2 a3 p
生粉1湯匙5 G6 R9 i0 i& A" n6 K
糖少許; @. L& e! q' y( H( v( N' Z
胡椒粉少許
& }/ S2 Q' t  p# C0 X& b( z1 K# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙( {" q, [2 [' G( _4 |- ^: {: f" o
公仔箱論壇' z+ Y; o1 R+ u; I0 d9 @
做法tvb now,tvbnow,bttvb( x! C" [: f4 C4 H
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
3 _2 e8 h- |+ ~# X' G: B. F; v+ U甜酸醬用水開好備用。
" L. O' J' {: w& ?1 B平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。公仔箱論壇5 i) R7 h9 @4 o6 o! W' c; d
平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。$ l  y+ t; P( ?3 y6 H: T
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6 f3 K# J& {/ W% z+ X5 ^* K# Q5.39.217.76甜蜜蜜雞翼5.39.217.76! @' T* j6 c: U) _

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  G" u" s4 {9 w( [7 B1 P公仔箱論壇) x/ O# F0 P1 V/ l: F3 W' b+ ^
材料:
( P4 C. a  A/ B0 N' p& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼約10隻
; r/ f3 Y$ k% j5 w# Utvb now,tvbnow,bttvb砂糖約2-3湯匙
, G. f: ]- o, D" F4 z9 n生抽約4-5湯匙7 M: r' W, S/ z/ q3 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 w4 P" J$ _: k
做法:
' y% R& K( M% [$ _; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
0 k( S' e- K1 n+ `: \; H4 w5.39.217.762. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: I1 W# P* q6 @. F
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.公仔箱論壇* e- F7 H3 f* w' k! c( y( b

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  e1 U% D2 E  w* A% q/ b公仔箱論壇
4 C" |, h' P0 M. p% J$ S! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑞士雞翼公仔箱論壇: U/ ^6 G. [" ]& R: G/ J
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材料﹕
! `5 i. D$ f4 v4 E5.39.217.76雞中翼12兩
8 e. }& x8 [# n; A% W蔥段1條: T: b- Q. M- ?2 ^
花椒少許
) N/ |: O4 M/ F; r5.39.217.76薑2片
4 s8 Y8 t9 R" c2 a5 B) d% R八角1粒  M( X/ P% E! ~- J* J5 S: K
5.39.217.76( `8 `/ T" u3 P. W9 }
醃雞料﹕
  I& ~  ^/ ]4 d紹酒1湯匙胡椒粉少許
/ C$ ^( ^$ `, C8 |* A4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N9 \! i; z( P2 }5.39.217.76調味料﹕5.39.217.769 I/ C3 K# c+ e5 Z+ E- `. O
水3/8杯7 O/ D/ E1 n& \1 W
老抽1湯匙5.39.217.765 W! Z( S) M  F# e* l
o急汁11/2湯匙
$ @$ a" y3 {3 }6 X" s* qtvb now,tvbnow,bttvb甜豉油4湯匙5.39.217.76& ]; [5 x4 D6 A) b: S
片糖1/2片
; a7 h3 i/ L7 y" P+ m* U: c/ _( ktvb now,tvbnow,bttvb! a1 X( y- n5 y7 U3 y5 v
做法﹕公仔箱論壇' ?$ V+ n6 {6 c2 G2 b0 k% o/ D: M
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
/ J0 ?9 k6 Q. w6 R! E燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味
: w( S0 ^; Z4 q; J; E' a, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。
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檸汁釀雞翼+ h3 e% q6 ~. V" C( s+ d* I
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材料:$ |0 {) G6 V. e$ X4 d; s

4 A. c* O/ U/ b' d雞翼20隻
) ~, K2 r4 b7 x; T5.39.217.76西芹半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q/ Q: L/ ^$ Q& u& [$ j: E
甘荀半條
+ m! l6 F* Y2 o0 U7 |" v青瓜半條tvb now,tvbnow,bttvb7 ]* M! [" l" r  m- [+ z
檸檬汁1湯匙, x: d8 J6 \( c
蜜糖1湯匙
2 y6 {, V2 V9 T1 I6 B2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
% G( M" v/ U9 y" |7 T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) T; O7 [; N3 R, H$ X
做法:
! J- }$ H/ m$ n; g5 `; j5.39.217.761. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。公仔箱論壇( D* ^! v) L# L5 l5 C  c% _
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
3 C: d* m# j$ ~7 ^/ v/ w公仔箱論壇略 醃 。5.39.217.76$ N3 j( ]' {$ V3 Q
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
2 ?* ~, n/ J  J; u, O雞 翼 內 。公仔箱論壇9 {! N7 O( Q5 c# Y, L, h
4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜tvb now,tvbnow,bttvb% t7 M7 S( b; m, n. }
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb, w! k. u$ }6 r! r. [0 k

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* t& c2 R# K' x, ?4 A( a2 _* S
三杯雞翼tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 |5 ?" M: ~! ~) s0 J/ C

& X* r6 p2 _" p5 q8 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N5 z* e# c1 X) H! k5 r2 F
雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 tvb now,tvbnow,bttvb  e' P8 o* E3 G, W+ }; l
公仔箱論壇. q! V. n2 x4 ?+ r* V8 r* j
浸汁:
: s* M* v( G* \外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。
2 I$ v0 J5 ^* p" z7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- Y  d' H, d, k# |$ T公仔箱論壇做法:
$ X2 y3 L) l: ^$ y/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 公仔箱論壇/ K1 N. E: m4 \  R6 D
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
. |: u! j- F* L5 {公仔箱論壇3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。公仔箱論壇, B. p4 o9 z( Y5 k3 S
4. 把雞翼放入大湯碗內。
/ h! Y3 ?$ N1 q8 T# b5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。
: o" [9 `; U$ \0 `/ E- ktvb now,tvbnow,bttvb6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。5.39.217.76! z, Y/ y  V/ W& F) |9 W0 T' ~

; p3 a- i. C3 v2 e. q- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 u3 C( ], S6 q6 T/ R. V公仔箱論壇5.39.217.76. e0 i3 I$ W) p
大蒜雞翅 (感冒用食譜) tvb now,tvbnow,bttvb. Z, m1 [; F. ~1 Z

6 c8 r! @& K7 U公仔箱論壇' X+ T/ h2 o6 v7 E) M0 q6 U
材料:
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三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J  y. K. W" n  r) @  u( A+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb  V$ {* n: @# U
調味料:鹽5.39.217.763 |  w& A' S2 d2 H7 s' V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" J) C: b8 A' u. O
作法 :枭 6 e; X+ g1 ^4 d6 |- m, e
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
5 i* D0 i8 v6 B1 {' k  R2.  紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。 公仔箱論壇4 P( D/ y2 u% f) I8 A9 [; T
3.  雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,% |( U; p7 ^# ?3 i& \! F9 n/ i
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 5.39.217.767 H( t% U% x; G4 a

* S" M2 ^- J; q公仔箱論壇功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
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: n9 W' {! l7 f$ w% a TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B: k' `9 D2 Y5 u4 \2 z+ x/ s9 L$ G6 L( G
公仔箱論壇2 r0 Y% @) T. ~( T. t, k3 P0 \; r7 x
公仔箱論壇. F9 s; u6 g& f0 }& P. B# y7 z' {
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: e6 j+ @& G) W( d# B$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草雞翅膀
. }8 h' d. }" I: _, ~/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  [* S/ \* r- P7 J" u8 ]
 
4 l! E* n: S4 U- a公仔箱論壇
0 i* a) q( g3 }$ |3 Y! D  l) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.760 R8 ^5 ?3 v) H7 ~4 H' t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( {0 J; p: c4 r; J+ A7 h
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
% ^5 [( C. T. ]( C/ Q& c: g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 k- V% d. `1 B0 W' @$ y

8 N$ n) w' }' k" z, c, b! s! }醃料:tvb now,tvbnow,bttvb( @9 x) r% j; E: L5 I$ q/ J4 K

. b( U! @4 n& a  Z鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 W: W# f1 @( c3 z5 ~* N  F

  B- C% w9 y! Z- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ Q4 S0 p7 b) e1 c& }( W1 D
做法: 5.39.217.76  T+ y3 u4 s' t( _5 H/ \
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 5.39.217.76: y$ J6 y" Z: Y$ F
2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 {4 ^! i1 b+ E4 n  `( |- J
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* |% I& k/ w
備註: tvb now,tvbnow,bttvb: ~7 f) q! A' ]  r
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
  B( {% _+ e/ ]4 Y# h) h) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: R; {0 V! B- B
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( K" r0 z& K' s7 Etvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------. k, L. r8 h5 G0 f! S) I

5 d( H/ `. t) f. v0 n) H9 m8 j2 W$ `冬菇雞翅
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! H$ I, r0 ?4 j+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ |% q9 @" Z- C+ B  P1 B

4 |% M; B: Y" Z  J) `+ e' ~1 `$ ~( c此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。tvb now,tvbnow,bttvb! K# p/ s5 U$ K( e, K2 k* H

6 P+ a: m8 t2 f' m7 ~# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 e1 {: l1 o( T) V  r+ v. F# C
主料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& C( q. s6 F2 c% K  b' F
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雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# @7 X9 U" \& `6 Q

9 u: n/ w9 U! ptvb now,tvbnow,bttvb
0 n5 p% O( J  p7 j6 `' n5.39.217.76輔料:5.39.217.76; L8 _+ T- W; Q2 V2 X8 _+ O% ^
. q  g/ T+ x8 x2 i9 Q% R' ~. q5 l
紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。
, {+ Y" s8 L  O1 y. R  o5.39.217.76
  ]1 u4 C" A. d' ?$ p+ i, ~5 s
1 q7 b2 P1 w& f: w& d5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) m9 O* I7 X4 f

- O5 B; P0 k/ C' r6 [( Q1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
+ \: D' k% M9 C) P/ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U  g" U  @1 t3 ^9 }; E& w
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。5.39.217.76! ]  `( Q2 U% ~. `
( {  ^2 w+ _$ l% R" j; ^: ]% v6 w3 O. Y
3. 蔥切成7厘米長的段。
7 b  R4 @# W: s3 V; E* b
3 [6 c# D0 B: ]; ]$ a: f5.39.217.764. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。
1 D$ B1 `. l- T; V8 U" c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G: t) }! r9 r' B1 ]
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。* A, r  n4 U* v* j' i. x
5.39.217.762 l6 U6 @: s0 q5 U- C5 ^" X9 d
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。
: o* P1 ~5 b  |4 x8 N. a7 c7 w$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% w  F4 w/ b* u7 x' ?8 `" l, {5 `

& b2 ]% o  i' N8 S2 [公仔箱論壇5.39.217.76* R  U0 v+ |/ p; K% |8 g, {3 J6 L
--------------------------------------------------------------------------------
9 O- `. z2 |% C6 ctvb now,tvbnow,bttvb
& N9 _1 }& K( o公仔箱論壇扒穿雞翅
( w- \# S9 F; M4 w  q7 I0 q9 \4 u; _- m
 
' r( J% W, l& E% t# Z% q- J* Rtvb now,tvbnow,bttvb
. k2 ]. D% }& j" k3 B4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香脆嫩滑,清淡可口。
/ ^+ J: D. u9 g8 C1 E3 S6 B公仔箱論壇
; B7 X* s: W& b% A( c/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:  F  }6 @* \  Z! i4 @
鮮雞翅 6對
( a' \; b( }! s! I) @公仔箱論壇熟瘦火腿 25克
0 V$ M# I( J' i# x; o) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮筍肉 60克
  ?- {2 O5 e) ~5 ~" P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ c* o* \( `6 K9 G* Q+ v
調料:* j7 A# U! q# @- L
精鹽3茶匙公仔箱論壇+ M2 A6 \. H( Z
香油1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V( g) r8 p0 e
胡椒粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" `% L: A- o* {9 n
味精1茶匙1 N1 u1 E# y5 V4 h
料酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a' y/ u; }7 E4 v% P/ M9 ?5 a
濕淀粉1/2湯匙' s- w. j1 J9 }
清湯3湯匙
: D! H5 u6 ^: Htvb now,tvbnow,bttvb熟豬油1湯匙
5 M9 p  z' g% Z) M1 e$ N公仔箱論壇
0 \, h9 [, A* p3 z! g% Q2 c5.39.217.76做法:公仔箱論壇- {. v" c4 C6 ~6 s* U4 C8 O
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。5.39.217.76" F1 |9 ?' M  `7 M! x3 O( p
2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
+ _/ \8 ?# Q- D( W# \1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,5.39.217.768 _1 q4 h) x0 X! b% D
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
. @* ~! ?  x8 I* N$ b! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
* U9 ]( {; k5 ?! V6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),% N- X) c5 d$ c$ E
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
" }  F! }5 n" F; a8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V/ y4 s. A9 n: f' u2 X
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m+ h3 X. M: Z
tvb now,tvbnow,bttvb/ j* H" `4 i; X4 c; m+ H4 s9 s5 K
 9 \1 P0 v+ u3 M0 \; i" r
5.39.217.76, a" c( m$ {0 M/ H! n+ `

4 Q( B* C$ G5 P5 [, C: d5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------6 {2 e8 o7 e/ y$ o- i' N: ?

- d7 L* w( l5 c0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼一
; q. e  u% O) B" i) M& etvb now,tvbnow,bttvb! q% F/ |: f1 m9 V- P- ^0 j
 
7 X: E% J6 d5 h8 Y1 S5.39.217.76
- Z5 T" n  R3 u, P5.39.217.76材料
- q6 c/ I3 i* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼8隻 7 h0 ?; p% L7 X; B' l
醬油1/4杯
+ o+ t* B# m! p% u- @. r5 T; e公仔箱論壇糖1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& ~% P; I, Y! Y8 Z" }
蔥(切段)2條 tvb now,tvbnow,bttvb3 l, D3 R4 Q+ |6 h8 H+ k
可樂1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 w, }2 Y; J; f( I$ l) X
: a7 Q/ R  u& a9 o
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |4 [3 U  M* p, ?- Y) d: [
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
% F7 C. j, }6 N7 w( e+ T+ K$ P% ^5.39.217.762. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
7 r( b8 x, B, h8 `, w% \+ p4 l公仔箱論壇3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。
* d1 ~( B) x& M) Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
8 P/ v. S' X) `* b' G- i# Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' I3 _- E/ V/ r, W

/ D' X# T! [; C7 ]/ a5.39.217.76
% b6 e; L7 Q* |7 J+ s8 k. a0 F--------------------------------------------------------------------------------
2 e: h: m% I/ {3 [9 _9 l; G/ r) D
) x7 T" G# L  j! H4 ytvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼二
( h! g# ]! z: q* \5.39.217.76
/ {! Z% D- P% G  V& c6 `( f7 M: E8 ^公仔箱論壇 公仔箱論壇# o/ l1 E8 z/ C3 q0 H7 r! e
! A( `; b" d% F) I6 d: ~9 I
材料:
* b( {. l7 U& t! A. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^- K3 o8 [4 w3 ~
雞翼1斤5.39.217.76/ F& y3 ?& j( _; a1 B
5.39.217.76) r& T' ]3 Y! w$ y$ R1 o( n, \
可樂汽水1罐(可酌加)
7 k  n$ ?) K* G) Q( ]1 {
  F" H. _8 w) ^公仔箱論壇檸檬2片
0 T4 w2 V& ^& m, o. n; b  L5.39.217.76' c) V7 \+ S' }+ o
薑1片3 x1 ]8 x; J  l. H) t8 T- z' M
& q# |: O, w+ `) a* l; r! q
蒜頭1粒3 ~+ \8 a& ^( C6 |  ~

% g0 T% Y2 ]& ?1 t2 W8 [; \公仔箱論壇調味:tvb now,tvbnow,bttvb" g- O3 T; w, Y. h) P/ ?  L

+ l8 L0 t; o& I% w3 N% m( R公仔箱論壇鹽1茶匙5.39.217.768 A& t" w( I% o; ~1 A

% \! l! b0 V4 P2 D9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽1茶匙5.39.217.761 R( s: `( P  t- B
公仔箱論壇' ]8 _5 e9 {+ L' }3 l( `% B- C
做法:
- k0 h' K9 h% a: @( Z+ M0 N1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 m. v1 R/ w$ G, i: w5 D3 B) [
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
: J; l% \* a6 J" T5.39.217.763. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。; ?5 ~5 a- `; v/ @$ H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a. N% T9 V0 G  u; c
 
# M% p/ v$ Y! ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# B' q* O; V0 f8 K3 Y

* S! c& a$ f% x% Q" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
7 v& I, ?- w# a+ [, Z* r% }公仔箱論壇5.39.217.764 c- B+ c* b% ?
可樂雞翼三
# n+ @4 @1 p& b+ ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, C. A' ^& T* |6 \! v" f
 
) ^; {: X& I; O( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K. x9 d+ P2 a' _& R8 W* S/ _
材料:5.39.217.76) t% ?" e1 c3 m, I; w9 q; Y* `
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許5.39.217.76* M- d  _2 ?# N3 V
做法:5 M/ S2 }) v5 |6 N" W
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟) L, ]% ~9 ]8 v4 _1 |+ E
2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)+ _; V4 t# f! Z, h
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花! [0 F6 P$ ^/ N
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [8 |0 o% c/ d' {7 ?. D
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
, H, |0 |" ~0 V7 U! p! L+ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 j9 S5 g/ v
 
3 R8 F$ C# {* C' d6 P/ h
9 @5 f9 U. f& a! d5.39.217.762 ?4 p' g4 W) n4 ?- ]
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, ^2 r* O0 z- ~: e# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U6 N4 T( [* r- p' Ytvb now,tvbnow,bttvb 
+ H0 p% x7 M* e+ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ [0 Q: _; }, }5 I* |
可樂雞翼四TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" ~* W1 ]1 L. I& |8 J! v

$ C4 G: z/ x* J. ]) ^ 
! _( Z3 D+ [( x0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s% T" y+ a+ f: K  c. I! m1 v
材料:(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb- \$ c3 G# }" f
6 d% d5 l1 Z, ]# B( e
8隻雞翅
5 }$ K8 V6 T7 b' X( Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Q% t" g, y/ N
1杯可樂公仔箱論壇( Y  b6 ?7 I/ v0 F" b1 D. |( Q

& W4 L- @, I- U7 P+ {7 j- U公仔箱論壇14杯醬油
" m+ E' I3 b) e& i' ]' ?0 Y
; W3 o3 y8 F9 h1 y5 b" r! U) e9 ?; Ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙糖
! Y4 W; I$ h/ m! N! @7 ~
+ G% Q8 O3 h# p( U  U, ~5.39.217.76蔥2根切段tvb now,tvbnow,bttvb( B3 @( v* U' m- q" h, X% d

' f( _# W6 K. |) |公仔箱論壇檸檬皮絲少許
" [  Y. i! a$ d! J3 c% g# X- ?8 C9 L2 n

) H# h$ S2 l, A( a5.39.217.76作法:
3 }) q: n+ U: ^( y- [3 F1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
# v. i2 K) m, y/ v0 N4 Z5.39.217.762. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。. R  n: k! w8 A, s# _
3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
5 f6 Y& [( Z! J9 h* O5.39.217.764. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。
2 N# _% x0 v; k% ?% ~3 G& R) o  d公仔箱論壇公仔箱論壇7 d8 [% o- F1 s: `
Tips' e0 V* ?' [, `  o7 A3 V% h' w6 e
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的& M' x5 l0 \1 Q2 v& d! m; O
汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。7 f0 C7 H% u, V
另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含7 M2 a+ ^( s; U4 H4 v8 j
人工甘味劑,遇熱後會變苦。
# F" q2 g* K) B$ S: n3 q公仔箱論壇; S* v7 z" |3 u+ M5 l+ a) ~- R
 - @# ^+ K9 F6 K# \
/ w! f7 }8 D. {" c5 E; o  ]) L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l) j2 ~# s) d4 q# h: i& O
--------------------------------------------------------------------------------) H1 l* n  Q2 u0 ^: t8 F# e) H8 Q' f
: @/ E. ^; y! i" n# k+ b4 F1 y9 c
竹葉雞翼
( c$ O: _; }3 y0 C5 R/ }
  W! s! O) G3 F! @) U5 Z公仔箱論壇 
6 J5 n5 z/ s2 ~5 N  y" _( e: @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ x3 X! L- z$ n  y1 w- R: ?
材料:
  f9 ?, z  b  Y4 }# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% \. n* b+ k. G( Y# C1 X1 H
雞翼 十隻
" l' G" M: j+ g% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z% |/ L+ y( w  z
西蒜 一棵5.39.217.76! g2 p; L+ Q9 N" d4 n

8 r3 T( F' w  D/ b$ Q6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹葉青酒三湯匙
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1 S# _" k. e. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P9 l8 S( S, Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料:
; }% J0 V4 \" L8 f9 V& I0 \tvb now,tvbnow,bttvb4 e' C: T, F2 V/ c% [5 x/ F
鹽一茶匙
9 n/ j  I& O9 u7 t  C. p公仔箱論壇
2 f7 W1 s% o# U* ]1 y$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖一茶匙
2 X% O: {, H6 o1 T+ Q公仔箱論壇公仔箱論壇4 r  N  W# |0 t& x; A4 t/ H0 j# R
竹葉青酒一湯匙
( }: K# G* \; Z# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. k5 U0 I, y6 E7 ~7 N$ u
檸檬汁一湯匙
( J. [+ R( j0 Z6 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ S& z9 C7 Z" [* X' X2 F1 i

% S3 F8 m# {; m- q" z  {% L: w6 btvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb, N' D; B* c/ R1 O

5 i8 k+ z2 J0 F  L: f  B# r. T+ q5.39.217.76l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) 5.39.217.763 \; g2 C  C8 I7 ^# [- c$ ?

) u$ o- v  U& @tvb now,tvbnow,bttvb2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% v% e" ]5 r& S( x5 @5 T8 L$ Y9 Z
3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 t5 w& p0 ?9 a9 D) h4 c1 c; V# K
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕公仔箱論壇, e( }" G/ d7 c: c" {9 R& @
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公仔箱論壇2 U: U+ d+ y* j) `4 p% `
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# W9 z2 o" A$ A6 _" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田園雞翼公仔箱論壇8 X4 }+ H7 ^, o7 U' h. p

2 h* ]# H, V; G3 Z4 K7 {2 F5.39.217.76 
6 J- c  M( w  U( G6 [
& m3 `& ~: x* g- [$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 M" z: z5 {4 i2 ^/ U雞翼 10隻
+ Y, O( T5 V7 M" H( qtvb now,tvbnow,bttvb番茄 3個
  f5 M! S3 ]8 z* N5 J) U! W# ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
+ I7 @8 U0 E) T6 d) Otvb now,tvbnow,bttvb青椒 1個
4 K* m$ E1 ]. E5.39.217.76茄子 1個5.39.217.76, P1 v* Y, F' t
青瓜 1個5.39.217.76- p7 y) d5 s5 y9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, [3 r% z- q
調味料:
' Q5 m$ C- Y' ?+ \7 G( q9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1又1/2茶匙
1 W5 I  q8 D1 n  I# R( L公仔箱論壇糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% L7 o4 [: e8 Z/ [1 J3 m
菜油 2湯匙
" H; Z8 V' T) v: Q. o$ P8 X4 I公仔箱論壇白胡椒 10粒# @' u, ]" a8 o9 L
檸檬汁 適量
- l/ L! n, F7 ~# `- K# J+ N; S: s# p5.39.217.76公仔箱論壇7 y3 }% O" \3 _; @2 n3 ~
做法:
2 L8 X7 f" u1 x7 m, w" V! W+ h公仔箱論壇1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒
0 Q# R9 K. E$ B! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
/ v. O" P! U! i9 ?5.39.217.763.大火煮至滾,改中火
1 r% C3 [. a+ v9 ], C  g4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁公仔箱論壇/ o- t1 }6 t+ y  l3 W1 X
5.埋芡上碟
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