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材料 7 h% w# y) m, v( e1 }3 C; ] p- T
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
0 _" O& D3 A. g; ?, `3 x" _tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
) i( K. \% v$ ^) C8 _7 K! m- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]0 [1 p" g! h2 z% I7 N- P n* p
洋蔥 1/2 個 [切絲]
; C3 N2 y$ Q7 j5 @公仔箱論壇製法 & X0 i P9 V# j& f/ c6 i
1. 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.761 H4 k6 e5 H @ Z2 @
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
; C# T1 E; C( q9 T# `5.39.217.763. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 / i" _0 M) G& \, \$ ^+ u- B
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, F% L5 V1 w: s) }
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb# M5 X9 u" h6 l8 m$ M: F, v
蠔油 1 湯匙
0 m8 n1 n. ^* w$ M公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙5.39.217.762 a/ H2 w& D2 U) E, j
粟粉 1 茶匙
( F7 D) k! }7 T" Atvb now,tvbnow,bttvb芡汁： ; L3 X! e3 F' W+ S5 b" H: Y
蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* V8 z# n+ h! j( O
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p/ I) r; u" J, K+ R* r$ ^
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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