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材料 5.39.217.76! A1 t9 M+ w( @! `+ R2 x1 C
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ z( d! v! Z
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]& \2 G2 `# h: ^. {9 E" w0 @
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]- R: J. D) l) s& U% q& d! c
洋蔥 1/2 個 [切絲] 5.39.217.765 u K n/ ?1 a. z+ S7 W- u) O
製法 5.39.217.76) a) [7 p* f4 s: I9 I" h$ C+ _$ c* @
1. 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇! G6 y4 x# {2 F" L
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
1 f- A3 ^/ s* s1 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v; S& h$ o' W! A n! G' ]& j* ]: V
調味
# l! @ ]7 z/ ~) K公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 q# } l8 h( Y
蠔油 1 湯匙5 B/ [9 g2 ^! i, j/ D
芝麻油 1 茶匙6 h! x3 A7 u6 q/ _( k5 N& _" Q
粟粉 1 茶匙
0 p7 T7 Z# D8 o2 p) L: p- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 7 R: Y& H, k- G' O
蠔油 2 湯匙
9 ?' z+ r2 u+ d3 a5 u1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙" D% p- b1 @" c0 M, ]+ K
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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