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材料 7 f6 g( [) E- d' v. Z" m9 u& f n, @
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
. L7 H4 n) w5 x/ z4 C0 A! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]5.39.217.760 B* V$ r4 e* U. `8 u, z8 d
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y \% [6 [5 K: i) M" T* Z% w
洋蔥 1/2 個 [切絲]
1 m/ e! v8 r2 \) p. rtvb now,tvbnow,bttvb製法 tvb now,tvbnow,bttvb; a+ ~5 c3 ^2 t- m
1. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 k4 c; j9 B: ]
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
7 S: v; I/ g+ {% ~) y6 M3 e4 x2 T5.39.217.763. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 ) Q* {5 g* d; Q* M8 c0 X7 A
調味 5 n1 p" b3 H* e$ M$ a
醃料： 公仔箱論壇0 n% m j. R0 a' b6 h
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. u" X6 o0 e1 m
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 m, j. z* e
粟粉 1 茶匙
( [9 Q# e2 D% d/ I; B芡汁： 5.39.217.76- Q; m; V2 j+ O# f# }2 R
蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ g& V/ A# Y, t' W1 h% Q
蒜蓉 1/2 湯匙
) U6 ~: ^/ ^! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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