- i! j+ W( p# b' z: _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 b" {9 P* d4 g5 O. v* y4 ?: E
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材料
+ O# C$ F5 U* f+ L) Y. d$ d+ h' c5.39.217.76雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb4 A. z! ?0 {# K; W U6 P
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
$ E: s# y3 G+ q' s8 @* xtvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
2 O, V, e0 O7 ^( |洋蔥 1/2 個 [切絲] 9 W$ m' l2 {3 K3 i# p( O# `
製法
- h, {+ e9 j k5 k: Q& S1. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ M2 Q% ~8 R1 |% r* Q. N$ c
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。" ~6 B: p; f4 n
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
% k! q$ R6 F7 R; G調味
& A& o9 n2 J% F7 F0 w) utvb now,tvbnow,bttvb醃料：
( q+ B4 S2 M6 |( _$ H5.39.217.76蠔油 1 湯匙
2 n' M4 n% f& E. p芝麻油 1 茶匙
+ T1 p8 {( P' ]- v公仔箱論壇粟粉 1 茶匙; h2 D$ y0 J$ U, Z
芡汁：
& A' l4 y5 C2 z, }9 \, R* S& h蠔油 2 湯匙5.39.217.763 Q; P! m' A5 a% `
蒜蓉 1/2 湯匙
, d2 m, ?- h; f, Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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