感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可$ B7 C8 V+ \. `1 |8 A s/ v% N4 c
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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/ B. Y# |3 a; }) A- j/ k３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用5.39.217.76. n2 k% B/ e7 v. Z3 ~/ F9 Z ?$ ^
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :, b, g: Q3 k, @( P% q9 | Y
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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5 E% m9 x+ b: Z公仔箱論壇２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等3 l9 v6 X7 q+ f: L4 S
" b& [9 L7 H& E! W& d" v) p8 m4 p9 }5.39.217.76３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b$ x* R r9 m' V8 o* t
" G. {& S; X& f. i- [４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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