感冒的飲食禁忌：9 x0 p& e% E7 E' q& a6 O& G& Q$ u0 d6 S
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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$ ^) h( g! F! L5 ~$ @! }$ J２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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! Z4 }' E7 G& r5 F( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用公仔箱論壇 d/ `) s; {& n: P) m7 N7 p
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４．不宜飲酒宜清茶! @: X; r5 w3 _! j, p) u3 D: ~
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9 l# L s1 t/ I0 W. d5 p6 i# t5 c5.39.217.76感冒宜多食的食物 :公仔箱論壇% ], x' V# X, \, O( }) o
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等# b$ d, E" B" @# p1 A
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等9 O. `, g6 o- q
4 E6 m* o7 u9 V1 b0 x1 U３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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