感冒的飲食禁忌：* l* c K/ ?. c, V( N6 k g9 }
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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5 W: J; r3 T* N5.39.217.76２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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% i5 S, x0 C( D7 ^) E4 W公仔箱論壇３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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8 O) E4 `% h7 E7 J/ U0 D0 Z3 q% J公仔箱論壇４．不宜飲酒宜清茶tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ @6 x' ^9 B
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感冒宜多食的食物 :公仔箱論壇0 V7 {$ Q% x# j( J4 a$ U
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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