1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。: H" w3 h/ ?8 u+ T c
& `; u e7 W- A( R2 A公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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' [5 I0 R: k" y, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。5.39.217.764 I8 {6 N- w+ w1 j% E
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。: }2 |% K8 c4 g `
N2 y/ R1 B0 V. w0 r5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。公仔箱論壇$ S5 @; X7 W0 S# ]9 k) z$ X" n
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6、營養：不該過多或過少。
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。% l% n1 J# {# @" A! v* |0 z5 ~' [
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- v! S% l" H6 z
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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1 q( @& m1 s) d2 M$ N1 Y公仔箱論壇10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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