1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。/ ] I0 Y) F+ j, J6 }
公仔箱論壇" A( _; p2 g- d& t" ]8 G% P
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。tvb now,tvbnow,bttvb4 e7 l' F6 `: n( K
9 V) f% s% ?. Q9 c, K' V/ o8 q3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。公仔箱論壇. W8 _- O) n# x) x' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 @( N9 r/ u- Z$ U8 s
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。tvb now,tvbnow,bttvb1 P4 F7 n. l, e# w& T. m$ _, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?& P. i( R/ b4 |
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 j+ Q9 P. Y9 z! Y( u
+ @. v2 ~0 P/ z
6、營養：不該過多或過少。7 }6 a& Q. X! ^$ Z, L% X8 E
公仔箱論壇5 c* h. f9 C# i
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。公仔箱論壇7 ~6 S$ |, J; b h9 \# S
1 \ k$ \8 ^/ y% g1 w% o9 I
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
) V8 B$ v# Q$ P+ b; L3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# g9 P4 K: t% n# V+ K
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。# R! |/ N& S4 ~, A* t
5.39.217.76( D* s9 B9 X8 H0 O! P) m
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
| 
