1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。5.39.217.760 }: [- J% [. m8 }$ ^2 U% P
* _ _6 ^1 V$ i3 F) |( B! m2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
2 Q' ]& M# H g6 q" f/ X. Utvb now,tvbnow,bttvb
# ~2 ?: E9 W7 o' [. U5.39.217.763、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
& z+ H4 ?3 ] x+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( ?8 u) t' m) W/ \
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ Y9 B3 N9 E! @2 E
公仔箱論壇. `- f6 B+ [2 F; B6 h# u, p
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。: ^( j- Q' Y0 H6 N! O8 R3 C* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: |* S9 @2 W m% ~% v! P; \5 r* M
6、營養：不該過多或過少。公仔箱論壇0 x$ Z3 @' t0 C3 p
6 P+ v7 `' y8 ~, W$ X. u2 ntvb now,tvbnow,bttvb7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
! U- L$ H; d) k9 x; R. C2 }- d
/ h- M. W/ n, M0 g9 d* B公仔箱論壇8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
8 n. o6 h; D% j+ y K) ktvb now,tvbnow,bttvb
' X, `7 N8 ^2 z) z6 U9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇1 i; s+ k: p! u
公仔箱論壇% q3 ~* `" @! ]9 F! E/ k' {
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
| 
