}( P2 R( G- P& B4 G. K) K& d
1 o0 {- D) Y. V% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜系:江蘇菜tvb now,tvbnow,bttvb' K; W' D0 H9 r5 L2 v4 }) P" y
0 J9 N# g, n% W' L+ T1 C& ~. X% `( G" Z
主料:鮮菠蘿
$ L7 b+ C) ^. M* U# Q H' Y* Wtvb now,tvbnow,bttvb
, l# S, `6 O* t' L4 @$ ?5.39.217.76輔料:鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶
: A; [" {5 z: N# V; j: |- x; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x% v! u4 h4 s0 [+ M: K- E5.39.217.76調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉
' ~* j# n2 f" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z; g1 P( n( d4 E; M! J7 T
烹制方法:
6 S7 _% w0 Z7 X8 qtvb now,tvbnow,bttvb1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
* n4 D# `5 m4 m1 G公仔箱論壇2、做一鍋開水,將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出;5.39.217.76& r2 z" [: u7 B$ T# {: H& t
3、坐鍋上火,加黃油、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉,白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁,炒勻後取出倒入菠蘿中,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |