特色雞肉奄列

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材  料 :  200 克雞肉
3 M  {7 j1 S, h" X7 l公仔箱論壇          10  隻雞蛋
. R+ s+ c. N& }7 w+ b# {1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄! _' s" \6 C  Y5 s
          1/2 個青瓜
3 Q4 F7 t. Q; [          1/2 個洋荵
" y0 B1 u0 F0 h+ w2 F2 T6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個奇異果tvb now,tvbnow,bttvb. I- e. r* E. o9 B7 {
          牛油及甘筍各少許
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( {, j5 ~. H. c' t* o調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇5 E6 r5 ^. A9 Z! h; Z0 x: @/ ?
          1/4 茶匙糖
7 F, w, U+ H; I- ]           胡椒粉少許) e5 j: ~7 V0 ^" |6 t4 s% l
5.39.217.760 h. L5 N$ M9 x3 }
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [3 z5 R4 s* H$ B: f' D
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
: f/ y$ e- j2 u( L0 ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將洋荵及甘筍切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e# g0 V3 ^3 s. p7 O6 D! G
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
7 Z+ r6 `! L8 p7 y/ H: g5.39.217.76              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 {0 y  _. R. c2 S2 d4 g' ~" ]
              料。
( S. L5 O  x9 a* C) a" B2 g) h  }5.39.217.76          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @5 G) L2 a, U
              式煎至半熟。
' p) h* j# w) z5 e8 c+ Z          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。/ L+ W! T1 c2 H" b( P& G
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟5.39.217.76& R' W! S" }$ D$ ~% K
              即成。
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