香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉
, U" l: ?+ u! X8 F/ \+ P           2  個橙( d8 O, d  g0 W7 _
           8  條青荵
: t2 [. K' M- L) f4 l  H& l           1  湯匙菜油
/ f5 |8 t, X, O! f0 L" p4 B          l50 毫升雞湯5.39.217.76+ k3 _1 d8 t2 P3 L: t& n
          1/2 湯匙番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb0 R" y) |9 @5 ^! H4 D" {' ~- r
           1  湯匙切碎香草
6 g  `2 v+ e3 U& q7 ]) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          鹽及胡椒粉各少許5 z  v2 Z5 c/ u4 i

* u' ~1 |, l- Q1 C做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
' P9 S) N$ i; |1 h  n% }          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
% ]5 @; r$ a% [6 B) c公仔箱論壇              面煎香。
7 \; _- X! r* ^6 L4 Y+ u          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
( ~1 b! C. L8 w( B: n' d4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣，盛起流出來的橙汁。
5 x: C, }2 G* f# T6 Wtvb now,tvbnow,bttvb          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% \1 y9 R7 J2 p2 m9 t
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉9 t8 z" L: T: h) I: n1 v
              兩次。
6 N. b$ a7 a* H$ O* l8 P! u公仔箱論壇          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
7 p! h/ g7 l/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
/ m7 O. `5 a1 Z+ D              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，公仔箱論壇! W0 D& Z( c/ l+ f5 }6 i
              舀在雞肉上即成。