香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i- `, ]; `/ {4 e7 J4 C
           2  個橙
+ S! {5 G  R, P1 e           8  條青荵
5 C- N4 T3 b( S/ P# f, j7 d公仔箱論壇           1  湯匙菜油* U9 T! L/ g3 w8 b5 W
          l50 毫升雞湯
2 Z; h5 B# {0 o: l; x- `3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 湯匙番茄醬6 u2 n0 L) o- P0 T
           1  湯匙切碎香草5.39.217.76. X0 r/ W0 f, f- ?! Q
          鹽及胡椒粉各少許
8 I( `8 O. X2 p9 M. I+ i( P7 \* r, @
- [3 m3 v; n" X) D: K* v% Q做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
3 U  ]' v8 i& H6 ~8 h          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩; l  g5 X$ t+ G7 L
              面煎香。5.39.217.762 B* L3 H" K" N) I- C! e7 Y8 E
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
' w) H0 O) `  w+ M$ t5.39.217.76              衣，盛起流出來的橙汁。5.39.217.761 a: J3 Y0 v/ [0 g+ y8 M
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
% ]1 ?  h' D0 h. R$ {              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) q8 |$ H. q% G
              兩次。
  h4 ]6 g/ s3 P+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
" i- a$ [  {- ~* l& m* l5.39.217.76          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
( k. `: S, W! @  l" ]5.39.217.76              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，! j) Y; u7 F/ S$ D/ ^- L
              舀在雞肉上即成。