返回列表 回復 發帖

香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
9 c% |. s% y# _& A. V: ^公仔箱論壇           2  個橙
' _, b$ g) Y/ }$ w$ S8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           8  條青荵
( V: N& P( l! b, W3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙菜油
1 W/ y! Y" c( N4 ]6 {& }1 xtvb now,tvbnow,bttvb          l50 毫升雞湯
; i5 Z5 F& x; P  ?6 C9 {1 G0 y          1/2 湯匙番茄醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% Q! m! l: t$ B
           1  湯匙切碎香草
1 ?1 m6 t2 M! l3 g8 K* Y  i$ r5.39.217.76          鹽及胡椒粉各少許
$ k( D, Z+ D! }; y* a) D: ]' P1 r# l
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。
( y  |& q1 u' }2 v: m          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
8 N2 |# Z3 q8 M1 _7 L5 H              面煎香。
( d- g( h) d5 m/ Y2 c) e          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; T% q2 n, G# t. z" `' s) M
              衣,盛起流出來的橙汁。
  B; b# r% a5 F; F+ O/ F) d5.39.217.76          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
" i/ C2 L; t/ Z( h# o" n; T0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉
$ @& z0 V0 t8 L! T2 [7 K/ T3 `              兩次。
, @) D" l% x9 A% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
% v* e- @; x6 C. `tvb now,tvbnow,bttvb          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉" X  B! V1 N+ K; R
              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
* l8 d6 H& h- H. i% {0 b' [tvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
thanks..i will try it
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!
返回列表