 公仔箱論壇7 R( R3 [# j+ v* G$ i6 @7 ]
比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
Q# E+ G/ c4 l家常简易版3 {. U0 j$ c- G6 c
主料：羊肉，印度香米5.39.217.76. F$ f5 C5 g- Z- \! s& x! ]! u
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干5.39.217.760 x2 @! g% ]! R0 R
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
$ L0 L& j6 c' y0 [9 d公仔箱論壇
* b) c. ~0 {- J/ Y做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 ~* }3 g! X; ^( U% M
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。5.39.217.76; J# A$ J. y8 ]* ^
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；+ q7 c$ J4 b9 q% {
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
8 U+ I! u; l! q公仔箱論壇4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
6 p' A, j6 E! d2 }tvb now,tvbnow,bttvb5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
$ D n* A! J8 y' r; C$ x! E; x6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；tvb now,tvbnow,bttvb6 j$ r: W7 j, F! z7 {* H
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
4 ^- m4 W8 |5 Q5 r1 g f8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
$ n1 Q9 c( z5 y+ @公仔箱論壇
: o0 j9 {0 O8 p1 h9 h1 K2 c* W" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱什菜0 ^7 g& D4 `! ^' P
主料：花菜，胡萝卜，辣椒公仔箱論壇( l0 D3 v. {& Z V
配料：洋葱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 L- L) C$ U) T8 a8 `
调味料：李锦记咖喱酱
# Z: w0 I" }$ q6 Y0 f% f 5.39.217.76+ E8 g& s6 b p. n+ i: Y+ A" O
做法：5.39.217.769 S. j9 ]$ U N/ i- k
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
8 F; o( A; @4 p6 m: M公仔箱論壇2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: `4 g+ u& f2 C9 a# K
3、下所有蔬菜续炒两分钟；
# C2 s) h, l4 `$ ]& x$ M" P$ v# Ntvb now,tvbnow,bttvb4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
; f2 W0 d( s n( d+ d) y9 utvb now,tvbnow,bttvb5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；; \, D, N& w# N; e* i3 W3 J
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
3 ^1 S) L- |/ _. J1 t9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 