【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.76$ a1 z5 {2 L _* P8 }
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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5 P% O5 j' W# w' \2 L; v5.39.217.76随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼 g: b9 l- K5 }
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 4 k( h1 ^ m7 f& I; a: \) ?* `
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2 w% j5 K2 Z1 P. @- otvb now,tvbnow,bttvb调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒5.39.217.766 u! O2 Q/ }; ]: |
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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8 V# B3 q* L5 z s, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% ?; I8 \! V# P- f# M3 K. D1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒) J0 B! ^- F- q$ c: U" Z4 |- Y
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右$ e3 j2 |* W: L) ^
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.76- R) Z5 C& @0 \4 t8 ~. f
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
. @- g$ v$ l5 }/ h+ F' \' ttvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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' b/ o2 Q7 b6 |" \6 h$ x3 k4 ]1 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l7 B7 E u) b1 s/ t
, P4 r7 F% V" d% }* F4 i+ A. N1 i4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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