【春韭烤鱿鱼】
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! m- \. a; v! w: _5 G5 ^7 r# Htvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb* U, @6 V( h- G b0 ]3 i3 }5 g |
2 j7 H7 n) @& @可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 ]! p7 T- {" a2 e
" d- O) s. V; @! Z; |tvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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, S( H5 g& D. E) h公仔箱論壇随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: D/ O( W+ x) A. q
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb/ @6 n3 s" M: y, u3 [* Y& @! |/ K2 T
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2 o" I' o: i$ Q, O+ h9 G5 ?6 E鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! U8 |, l% O; }0 {2 d材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb. V+ ^( W9 t0 J
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. m C. T/ S6 w$ @调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
+ d5 U( Q, s6 ? h! t$ T" R罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：5.39.217.76/ l" l" {& |; \8 V# N2 R% L
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
6 ?5 y2 M2 `3 v# ` 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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1 `" d8 z. ~4 \7 X: r4 G5.39.217.762，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
& ^" E2 M: M4 }2 U3 N6 f3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,5.39.217.760 y9 G/ q# ` s
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h1 v' G9 c) `2 a- u
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' x+ A. t4 H; O! I5 f( N公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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