【春韭烤鱿鱼】
; l1 T4 [, \9 \3 R7 W6 f% R5.39.217.76嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C* y6 k: A& ?; Q. l. r$ d
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喝水喝水喝狠多水1 f! M" d! @ D/ H i
7 b: N! Z( [+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水5.39.217.76' {) U7 J& L- g* y
8 v% Y; s5 T2 u) h% x3 S0 U# ctvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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" I- m; ~' N& A/ Ptvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.767 e2 k1 T: A6 u4 e" j
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K3 n1 B0 B8 _* M
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' w) V6 ~0 [: F: q4 j3 J5 k6 k5.39.217.76调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 C4 s1 d2 `0 l: Y
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
/ s0 M- W6 L: d5 P5 g. T% b1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) f4 A: o! q2 c' m- \! F 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右8 `. W7 L) R) n" s# d8 l
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
" ~6 o# S8 {1 ?# D* m% n公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
4 q/ b" U) L3 @8 t. N I( r 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb; s9 u$ W, F7 n# Z, M
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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