【春韭烤鱿鱼】
3 W$ m J) J7 H) P- K3 d嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水5.39.217.763 R' D |4 }6 k% X L, I2 C( L6 k
$ Q0 \; z( G% Z可是水喝多了真是会反胃5.39.217.76% `6 m8 S7 @2 _# ]3 J
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除了止咳糖浆白开水& T' ^2 E+ a; S7 B; B
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# ~9 H M. h% m; g; L
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比如韭菜烤小鱿鱼吧5.39.217.768 J/ F3 j0 \, R" G6 V% [ P& f$ O
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
% X4 {2 A$ r% n0 X) v7 Utvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇2 \: Y5 x6 g! J" q" y
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 @- ~; b. T8 R. H2 Y1 F* J; s
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
! V' w( V' u. V- U) F 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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; ?% s4 S U3 a* Z* C) B公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
% Q* A& Z1 Y) {" b/ P2 u3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
6 Z9 Y0 \9 a m! V Y 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇6 x: G$ x2 h1 E: }2 V% Q# c. i0 w1 \
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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