【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.76% o) F# a6 A, M' l/ S/ t
嗓子没有好
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0 l- |$ w& K0 {4 d5 z! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水8 ]/ c# U" v5 |( e2 v- n, ?! C
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可是水喝多了真是会反胃
1 V) n& e2 L6 W) |, k3 m6 {/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `7 V8 o& {; m5.39.217.76除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K' A8 W% v7 ]
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb! ~( \ g/ b( c
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1 {9 X8 ?: c6 H2 A; y$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
- P D; X+ l0 }5.39.217.76材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 H9 g- r7 c% q: ^
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb( F8 u2 i3 G/ z
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
& s( @5 t4 n9 |# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 Z: b) ?, d) a5.39.217.76做法：
) D& Z9 e8 \1 ^$ Y; W# l1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
* d' F6 r: w% {公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
# w- P& y7 O- d5 B; n3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
! k* o2 ]5 b; g3 _& [. y- ^tvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb( s6 r$ r* u4 |( h% s
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~8 @' J" T- l9 d. \
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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