【春韭烤鱿鱼】 $ ^0 x: C, ]; i* c- H8 r3 m- i
嗓子没有好公仔箱論壇4 c+ M' ~" T" Z$ H* v1 ]3 B0 [* n2 E
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喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇1 _$ j9 F( P' y
1 O9 F7 U/ u9 N可是水喝多了真是会反胃
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( K- R. h) T7 f- _tvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水, \8 i3 {4 F/ d1 [: ?! {' x
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb# v* U; T# \4 {+ S6 b: v
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2 I6 p( U& | ~( J6 Itvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.76" C* l5 A$ s/ F
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇- K+ O, R3 R, C% j) E, h4 M
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. ]7 q% h3 r/ }2 B! v' G. y调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) I4 @/ s( S1 e% V" S, Ktvb now,tvbnow,bttvb罗勒百里香根据个人口味可加可不加+ F7 N! @$ ]) r- b
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做法：
" B( m. {) ^: D6 e/ K公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb' l" `' i( D% k1 e( w& x4 U" K
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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! K4 A# {% F* T* Q2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.# @8 G: i) G7 f5 X
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
2 i; m+ u- q4 J1 v8 ]% z5.39.217.76 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.公仔箱論壇( I2 s: N9 ?' @0 r
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q4 i# g) Q0 `" p# Y- S9 r% l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q8 G" I; d$ \: T" u
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' V n7 p3 X+ V3 W/ q& htvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
, I D2 B6 g- s/ W; e4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 _- f) c7 s5 S; q
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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