【春韭烤鱿鱼】
6 }9 [- t5 l7 Q* o5.39.217.76嗓子没有好) t! Z4 R% X+ y( _
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喝水喝水喝狠多水( J4 t0 `: m! @( Q* ~$ `: i5 t
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb4 U0 P, ?4 }% I( t
/ w! G# o3 P+ |9 w+ e( O5 g ]5.39.217.76随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
8 F- x! W, F4 L0 W9 _. S. }, Z/ @ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
' ~" _, _7 I( k% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 r! [) O9 h) ~& y) ^. u
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2 a7 U, a% M' N& d* u调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒" ]1 ^. O0 j' s7 z1 G# a- |
罗勒百里香根据个人口味可加可不加: ~" |& B7 D. r' G7 e
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做法：公仔箱論壇2 t! x( A) F- V( r1 X
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
3 l$ S3 r1 ~7 _7 E" w公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右7 x8 |4 y9 o9 k! ~ Q. ]- X2 @9 F
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
6 f% x# p% ]/ U: w+ c公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
7 }0 n0 {( e" o 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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: p8 L7 ?' R% \1 F8 y+ e4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~/ C+ y& @" `- }' v% ^
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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