【春韭烤鱿鱼】
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7 ~: X% P% Z% z; z! Atvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇9 P" |; |. q7 D& s' q, c( z5 m: t
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/ P9 p- H/ D: c0 A& Ltvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~5.39.217.768 `3 y, E4 d+ q; X6 U' H, p) `5 r
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼1 a. o+ z" B- b1 O
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 ( _, a% w9 @. z+ g
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
. J! @" s$ c; M# |2 L- C1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
+ `/ ] r7 K r3 vtvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( x! q9 N7 ?" U; F, B
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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6 I) m5 K6 e, q5 H! x! \) Q/ K9 i$ i" xtvb now,tvbnow,bttvb2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
0 I2 Q) g" A# Z0 l9 t% v, z. C2 ]公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
& I( _" v4 t D$ ?" @! ttvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E O; p2 y2 A9 [) i, y, |
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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