$ s. d. S/ _/ Y1 z Y/ H7 W世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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) r; U6 h0 M8 r0 c3 i9 vtvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h" U7 z" z S- b% u& w
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )( y$ a+ N) n" J6 h8 G8 ^% x5 f
- 含致癌物質
$ W9 z& S, }2 H% D5.39.217.76- 破壞維生素，使蛋白質變性
# g7 }7 |( D+ _" R O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C: y! i3 k( Z8 J
( g/ C3 i3 I4 U' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃制類食品' h( l1 _ y* q& ]( I0 z. `- W* N
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ ?2 }4 d$ W9 L
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
; g& O) G( F4 ]4 B) i8 {& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）5.39.217.76; F. f, t! |7 {* N
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76# i: I1 A6 p4 i- `6 A
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76" l) @+ h7 g4 w7 P" z
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2 Y* p3 `5 t1 k% ^+ G& a% O- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）! Q- q! _ ?2 Y( F) s+ v8 w% ]
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 m! v4 i; i% t# ^' {5.39.217.76- 嚴重破壞維生素
2 j% S5 Z7 v2 N3 ^公仔箱論壇- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb) y6 g- D; N3 A" F
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5. 汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 a8 n) o3 w! Z6 j+ Z# h
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.768 H& f( U; D. y; P
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇4 K/ R: A; {1 P" M9 r
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. n3 c+ O# Y' [7 k6 k公仔箱論壇6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
r! e8 T/ s: I( x" G& P公仔箱論壇- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 N3 M) N. T: P4 M& v公仔箱論壇- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb; f! ^7 J- Z9 \8 _
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/ w! F2 T+ W3 `, ~: p( ^' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇. r+ g N8 d4 [
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
j2 W- N2 A) V2 L- 熱量過多，營養成份低
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. I$ N9 `) ~1 E; s3 z& I3 L8 D5.39.217.768. 話梅蜜餞類食品（果脯）! H; }; y8 l) W% i+ u6 t( ?
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, A7 w! z* _) Q5.39.217.76- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76; f& a: S$ _: T; g$ x5 `' e+ c
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 U o# z+ s3 k- vtvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
* }2 }$ G0 x; f! V& `. Vtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
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2 b! e. }7 Q" R+ K9 Rtvb now,tvbnow,bttvb10. 燒烤類食品
' w9 }% w% G2 O$ N; O- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
5 J+ w0 |$ s* m- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb: `; c( J' {: g# @
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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