, j% V1 S. f# @世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。5.39.217.766 ~" L9 |' }& A8 ], H- C
! N0 w7 a) P: G! @- i' v5.39.217.761.油炸類食品
: n, b! i% j4 I) G% U# z5 t8 K- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )公仔箱論壇4 r# \; E) ^! w
- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb* K8 h, J. M2 K5 q$ c8 M% X$ C! ^
- 破壞維生素，使蛋白質變性
/ z0 z0 z2 ]7 m& J6 R# g! o公仔箱論壇
7 z0 i+ G5 H. ?" P K5 D+ K + [9 n6 [/ w* L" \ r
2. 醃制類食品
1 j; a6 B7 f) J. v0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 O9 ]1 @% j+ T0 Q6 G: N5 _% d% htvb now,tvbnow,bttvb- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ P9 u* i' [$ L' [1 [! q _- 易得潰瘍和發炎
7 |1 l$ d0 }: j0 ~* s3 a* X 5.39.217.76) |" T* Y# N! L u+ ^
5.39.217.761 l8 |& f0 p f4 b: y D
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
0 Y) `* V8 _. y8 x: ^4 L R) D- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, Z! H( v, A# E2 Z' i- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb z/ `! X, B6 V F8 e
3 G3 V1 _, S4 S- ~9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _0 d$ S3 o F& m8 E5 ~7 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
9 G5 D0 n0 c' R$ n4 Gtvb now,tvbnow,bttvb- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.76: c0 q; t/ K$ J: F
- 嚴重破壞維生素
% e& C; ]( S1 |' E" s" u1 s/ Jtvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多、營養成分低
$ h2 q+ \ E- ~6 I3 {! i& k M1 {( L+ h1 b; O5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ _: m5 O; c1 f9 [: H( t
5. 汽水可樂類食品
1 [9 k9 k) d( d+ `( @; q2 u/ x) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 y& m. C' r! j L
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐+ n' D" N X: z" j+ ]! w
* c. Q/ y) o/ G: u! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76# `5 X( m3 s# I. P
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）8 n) v; j' L% L0 ~ q$ R
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb% E9 ^- P' z% v8 |
- 只有熱量，沒有營養
9 i3 D8 @8 G3 E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 o" C; F: n: Z! Y; D0 i
1 \$ P# r" E( g% V公仔箱論壇7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
+ @6 ]! ^6 y6 [( \. R% p2 ytvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
y' Z3 P$ _. T, c, }公仔箱論壇- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb4 o$ ~% @5 P4 [( F' s
5 j: a: [" M, X8 {& _5.39.217.76
. k% G% Z' C/ a$ {$ D6 {; |tvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）" x/ k) v1 i& C5 V! @
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) U* T: `- H, F9 H. R5.39.217.76- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
) k6 G! w" Y, v) }3 Q公仔箱論壇 公仔箱論壇* n5 l; q& Y2 V4 l8 O+ d
. T" }2 j* B& S: l1 P6 Q7 q- m- q
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
3 \2 X( N' O. Z6 j1 u( U- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇4 D3 T1 u' e) }8 P6 j5 ]
- 含糖量過高影響正餐2 P1 |0 L, V6 A8 Z0 k- k( n7 Y) Q
公仔箱論壇: x- I5 ]) k. B. |* ]
! R% v, a# r# N1 n
10. 燒烤類食品
# A. x K' S- A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ S0 u/ S+ [) c% [- m
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
9 U* W8 {7 p8 R4 ^- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
| 
發表於 2008-9-2 12:05 AM
| 
