" s7 q/ J* g' H3 p+ Ltvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
' @! `! b$ O$ e5 Y: o' e) l# {/ k5.39.217.76- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j2 a; _7 z5 a. a+ Y
- 含致癌物質! W- U) B$ j& O, T
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇, W" h5 D/ E$ w
* G- D% `6 Z$ y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H! H S/ G$ d. @: U公仔箱論壇2. 醃制類食品
. w; w: C5 B, p! u$ Y; A$ f% t- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
$ r* G) m0 E* |. ]4 v( j, c3 v. ktvb now,tvbnow,bttvb- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' G7 \0 Y7 k# ]% M7 _2 o" t6 B- 易得潰瘍和發炎
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8 Y/ C' J5 C* ]7 N5.39.217.763. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb/ G; \7 y: x0 f. g9 F! R5 i- E5 K
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. G2 R) _) g7 C# Y* G" W5.39.217.76- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）( \! O7 _9 y) N% Z* t
( s# @. M& P( e. I公仔箱論壇
+ z3 H, d& u! r# _" A, V4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- i. j. M/ `. U+ O! c1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) u1 A; l! {' P6 _4 Htvb now,tvbnow,bttvb- 嚴重破壞維生素
2 c2 V8 w# [/ N+ ~' T5.39.217.76- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品
! t7 w7 X+ e) i! g公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣4 R( I l' C, ~/ I6 N' F
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb- c% F! D% F) O- S3 S. E* `8 R. j% R
公仔箱論壇7 a$ O& `/ |; f a, K5 Z; o
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
8 U/ v& n# |: J, e) w) Ftvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76, j1 S1 ? k$ B( l0 y
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- ~) V) Y+ @
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0 K# x5 V3 B! Q5 V) T3 H" o7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
b0 F0 G, ]! G# ~7 @& ~& h# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
, s7 A1 z- C9 h. H& \- 熱量過多，營養成份低
1 s( V7 \" Q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 x/ g5 _7 J6 M6 P6 }# b% M# E+ ]5.39.217.768. 話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.76+ m! m' s& y5 y) d: ], f
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 Q2 h+ ^! K% `! ?- m: T3 Otvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.762 m4 s6 H4 s4 \8 i2 y$ }- D5 |! B: K& K
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.76( Q/ E' R7 z6 f
- 含奶油極易引起肥胖# v0 c$ _7 x4 W( G9 s+ q# L/ x
- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品
4 M5 O& T$ m& J$ L- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb7 ~7 p; y; L9 Z |2 ^; e0 e
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
, X+ _1 c( |; ?* ?5.39.217.76- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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