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[健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


* M7 P4 \, _, T: Jtvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。" b0 r- y' ~) d' M# M
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1.油炸類食品
7 ^# Z0 a9 d- X7 X3 S0 w5 J- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
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- 含致癌物質5.39.217.767 z( t3 N" G& n& \8 x6 ^) H8 k, F8 S
- 破壞維生素,使蛋白質變性
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2. 醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, D, l  k  K$ X3 g
- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
. o7 l! N0 |. t6 b; n) ?# O' k- \- 影響粘膜系統(對腸胃有害)5.39.217.769 }' m; i' J7 m5 d  L
- 易得潰瘍和發炎
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3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I  Z2 W0 T/ f# m3 ~+ o* G8 [1 h
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
$ U1 {" ], ]0 [2 w0 z, I+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔)5.39.217.76; S; K" P) A! ^7 e0 j
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2 Y3 y# H) e2 h) _$ C  Y4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' D# `: j7 v5 \. _+ G. o$ c
- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)公仔箱論壇4 c/ o# s# y1 }5 _, x/ |. B
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h9 V5 x% \0 x4 [9 e3 ~
- 熱量過多、營養成分低

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2 a9 S! `: n& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 汽水可樂類食品公仔箱論壇) _. ?4 L8 I- Q5 o4 T& W8 Y
- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣$ i! ?1 j' ?) d
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐公仔箱論壇  _2 h; u: ^; c$ M+ V- g
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4 z" ?4 F3 r, B$ R0 t( H) _! S, u6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
! B9 {3 r/ r3 L( N6 T  F5.39.217.76- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
6 ^/ T- g8 L/ \公仔箱論壇- 只有熱量,沒有營養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }- ~5 m8 d& I( R

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8 t: @' E$ t' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
; K9 A# w1 [7 a  l/ Y4 V. H% M- 破壞維生素,使蛋白質變性www., W5 ~9 i3 \  m) f/ N8 k" I
- 熱量過多,營養成份低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* \+ Y4 [# ?- z% T: E
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  e0 ?1 X( i- K1 M8. 話梅蜜餞類食品(果脯)
2 h- M" p2 t# utvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇$ k7 c. W/ L- }. M4 x0 E  T* {$ R' N
- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
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# l+ @' w' n& X' }9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
2 O. b6 E/ b0 C/ V6 J2 D& Z  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
) ^) ^) |: X8 }% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐

' Y3 y0 q  f+ U4 O( x2 p3 R4 J8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ b& w; J' B; f7 E$ @0 E
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10. 燒烤類食品5.39.217.76# q6 N) }3 f: z: P; ^
- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
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- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K! O1 n9 f9 |) _+ x
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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thanks for sharing56
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
哇,我每餐都系围绕d食物,惨啦
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