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1. 在干净的床上裸睡
& ~( `- {( n+ m& L: p# qtvb now,tvbnow,bttvb2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
' |# p5 w# W8 v7 i- f# Z3. 经期只穿无钢圈内衣
) O, V$ }7 o/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 养成记录生理周期的习惯
( |8 Y/ a+ d) ?" o! m+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
3 g* H5 q( n7 k5.39.217.766. 不翘二郎腿，以免压迫神经
/ Q! p# z _. }: A% K! U: J" `% Btvb now,tvbnow,bttvb7. 后去一次洗手间
6 p, P! n* q9 p0 w6 Ctvb now,tvbnow,bttvb8. 贴身衣物要干洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U/ b( m+ C- [% h5 R% r5 D
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着tvb now,tvbnow,bttvb8 ]0 M! l( w( O' H( d4 k2 E/ `$ P
10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服
* j- N! N' U8 M& W7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 丝巾扎得过紧会导致头晕: J! w1 ?9 z6 f5 p6 r
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" g3 Z9 Y& x, f# ^( ^ X
13. 如非必要，不使用卫生护垫
( ~. ^5 r0 j" _5.39.217.7614. 定期检查化妆品的保质期 tvb now,tvbnow,bttvb9 R% e* a" \: r* x# R& {, \
15. 洗浴后一小时再化妆
( E4 T: G% X3 r( P% u8 @公仔箱論壇16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
: {5 |& B: W0 i0 d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞9 R/ K8 h+ O! i6 ?6 k$ }/ ~
18. 染发频率控制在半年一次
9 K. s1 A: W P Z/ d8 q19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U. w' f O! z$ _
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作tvb now,tvbnow,bttvb a7 R+ T1 s+ f& A. p' z
6 o9 p0 A x7 e; ?/ r tvb now,tvbnow,bttvb" W3 y, l' Z# y: ^
$ [" Z% I6 R4 L' P+ z- {+ |% r公仔箱論壇21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机公仔箱論壇' c3 U6 | t* `
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
8 X, W. s( j- D2 k- q vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 只在非常必要时才使用滴眼液
5 r7 x6 @& {. U( _( V- c5.39.217.7624. 不趴在办公桌上午睡
5 B/ ?% U5 j- c `5 x5.39.217.7625. 该午休的时候不玩电脑游戏tvb now,tvbnow,bttvb* o, }5 W/ o7 h/ }; ~1 n9 Z; X
26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
7 v. G O4 L5 [/ \, G9 X1 e' Qtvb now,tvbnow,bttvb27. 从不戴着眼镜接听手机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 G9 i+ ]/ Q$ \
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
; E9 f+ b2 G5 E+ ?6 w# _7 G* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* T4 g% w' U4 I4 K4 n
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
D* J' d3 I0 k6 O' atvb now,tvbnow,bttvb31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
+ _' F% f: p: P7 ]5 u1 W5 u. ~5.39.217.7632. 每 30分钟伸一次懒腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: U- S, C( ? ?) R# g
33. 办公室地毯定期清洗杀虫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J D/ S( a- w# e' _' T7 I2 G
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
2 d3 S8 J$ }! x4 C) @35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上3 [9 n) P5 @) E% _& D
36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 S' C8 F$ B
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 L0 O0 j6 ?6 O& t, ~公仔箱論壇38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
3 { `* `: E- X2 j" a: y5.39.217.7639. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
) G: m) Z1 T9 w" N, ctvb now,tvbnow,bttvb40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb5 _ B6 f; _7 L% x2 z1 V' S4 V1 \% h3 f
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41. 沐浴不超过10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 h H8 `# a: Z1 t+ t
42. 不要坐在马桶上看报纸tvb now,tvbnow,bttvb% N" U5 z9 Q0 T; A
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
5 W! ?8 X0 {. {" z* D5.39.217.7644. 用冷热水交替洗脸0 @8 h2 z/ X/ M$ M5 S
45. 不用塑料器皿盛装热水
- e* Y% Y. \0 c" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46. 定期清理冰箱
$ h/ k" J4 x8 l6 o ]1 E5 p5 J47. 微波炉在工作时，请离开厨房, |' M8 o" U0 D
48. 使用抽油烟机
6 c: ^: _; U! p$ u7 Y: c49. 晚餐时关掉电视机tvb now,tvbnow,bttvb8 v- u F: W4 {6 B6 B1 `+ H+ z
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘tvb now,tvbnow,bttvb. f% C* H' s4 `5 V* H3 d& p
51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L. G! b! Z# r/ A* N
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& G; g! v; k& C* z6 t5 ?8 W53. 和宠物嬉戏完要认真洗手1 P! N0 @/ ?3 N7 \" d
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水公仔箱論壇/ _' m, k" E8 V. v5 k
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室5.39.217.76" Q) I8 C: w, [- e& s
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟# r: d. E! k+ e ]4 Q
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用tvb now,tvbnow,bttvb: u5 Y- q! _/ H1 }8 V6 | ]/ w
58. 头发没干时， 别急着入睡- \8 _3 ^1 m3 q; K
59. 卧室的房间要用柔和色彩
: {+ Q5 i; b9 _6 u5 C( n4 V1 h* etvb now,tvbnow,bttvb60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者) p7 g; k8 R6 f- G. [$ L& {) E
0 y6 ~& p! |8 X9 D [9 [8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
, [7 Z9 c! c; y# H& F& ytvb now,tvbnow,bttvb61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌- R7 p n s& o" N0 `2 X
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水5.39.217.767 p! L0 Q. m7 I' o$ s3 @* ] p
63. 多喝酸奶* j0 `1 g6 b# O2 j8 m+ v7 g1 b
64. 无论什么原因，都别抽烟
- g8 I( N, N$ P8 l公仔箱論壇65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜公仔箱論壇+ u/ d1 G( @; _( l) ~6 c
66. 饮绿茶胜过红茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' K7 t- ]. f7 X4 b7 P8 ^& Q4 `
67. 重视早餐多过晚餐
. V6 O$ I- x2 [68. 控制盐的用量5.39.217.76$ \) g9 ~! L1 o3 g
69. 起床后先刷牙，再喝水
% M) c8 N% w+ u) ]0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。70. 经常嚼口香糖
9 P2 b- ^" P8 o7 G$ |+ e7 M公仔箱論壇71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘: k& f8 k/ q- E6 [* Q* W
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕5 A6 }; W& K U0 o S) I6 l0 L
73. 每周至少吃一次鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ X3 N: c& n# i
74. 远离可乐等碳酸饮料tvb now,tvbnow,bttvb D6 D+ \; s; }3 j L( G1 q9 P
75. 不喝久煮的火锅汤
5 c9 w4 h( Z; W, Q" {76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家tvb now,tvbnow,bttvb$ F( P" ~7 R% d: U9 B
77. 饭前吃水果胜过饭后
( P* B$ P+ O0 L Q% K M( B5.39.217.7678. 睡前可以来一杯红葡萄酒公仔箱論壇5 r2 w8 _* R- |; B3 G M
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
- @4 i. A- b- E r5 j; ?/ U7 f公仔箱論壇80. 多享受早晨8－9 点的阳光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# ~% d# D# ] ~4 F
. o$ F( z! ]# f, \* m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ \( v" g( X- c2 i# W% r" d' F# q
81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
5 }! L# | r/ ^5.39.217.7682. 热水泡脚可有效预防静脉曲张tvb now,tvbnow,bttvb# [* a4 z# `' m/ G. e8 t
83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要公仔箱論壇4 s. R [5 m. E1 F3 [
84. 冬季少做户外运动7 C( O7 I7 a& d$ \
85.10 层以下，不乘坐电梯5.39.217.760 o, _* K5 ?3 T* G# B {9 Y4 _! A
86.每三个月改变一次你的健身菜单
+ _4 X+ i7 b& e5 stvb now,tvbnow,bttvb87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时2 [2 A0 j* I" Z# x* o% t0 _
88.运动前先卸妆
9 ^! \4 v j) ]* n4 btvb now,tvbnow,bttvb89. 边看电视边做柔软体操, ?# \9 e3 h* @1 Y2 }$ v
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
7 i( J7 V" b; ?% W91.经常散步, ?" Z! y! u# \& k
92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
9 b$ ^6 W+ Z& u5 m: G93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
3 m% i y5 p9 A( O" T7 \94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康tvb now,tvbnow,bttvb' }" }( T) E% b6 f) k c# }$ f
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
- F, x, A1 i& \/ S; t1 e公仔箱論壇96. 非运动状态下不喝功能性饮料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 l- S" P+ V" y: A# J4 i* ~
97. 运动后休息半小时再入浴+ w0 L( F& P2 k# d/ H) r& r
98. 不在过吵的健身房中锻炼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T I, G! z* I/ w4 R
99. 正确的姿势比专程去健身更有效
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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