( J! K5 U+ y. H3 M% j2 \/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在干净的床上裸睡 2 E# ^( z* @" S: h% ?4 Y' x
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经' L, v) _. n1 e
3. 经期只穿无钢圈内衣
6 I( T/ _ l7 T5 q# b4. 养成记录生理周期的习惯' |% J9 w7 j& e$ _* K6 Y
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5.39.217.76$ y8 I' n& S+ l/ T" K
6. 不翘二郎腿，以免压迫神经
; g9 B/ ~% X( e2 G3 E+ P4 w4 Z$ L7. 后去一次洗手间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ J, a5 |- d
8. 贴身衣物要干洗
3 F" s. p7 Y- ?2 i& `, w6 K5.39.217.769. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 J- s) V. q
10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O& |8 q% S- F! U. M
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕. T. b0 e1 ?2 i* p7 }
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
+ R x! U6 A+ x7 k1 g公仔箱論壇13. 如非必要，不使用卫生护垫
i/ x! w( Z- J14. 定期检查化妆品的保质期
0 X/ e' W0 c2 z" {5.39.217.7615. 洗浴后一小时再化妆
' J3 h* M# m0 D$ _, f; l; }+ t' J5.39.217.7616. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
8 H% P9 X0 S1 u* h6 c17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 ~# k* s4 d4 l2 ^ w0 c公仔箱論壇18. 染发频率控制在半年一次5.39.217.76 x* i* h4 ]1 D2 _9 ?3 C+ Z0 Q
19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史公仔箱論壇 b, P6 M# N% A. ?+ \
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
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! q ~* O) Z5 t4 ^* o g4 P) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* {, K0 L5 ?4 H L v( V4 I- V
0 U8 X. T% j$ D# Z5 ~21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机5.39.217.762 b/ p. r+ w& `; A; n. [2 F5 i
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米公仔箱論壇; u/ a6 x- e7 \, Y, ^( l
23. 只在非常必要时才使用滴眼液
* u2 R- I3 O/ }( f2 [' Ftvb now,tvbnow,bttvb24. 不趴在办公桌上午睡公仔箱論壇! Q0 M3 h, u* e3 @$ z
25. 该午休的时候不玩电脑游戏
; C- Z8 Y# f# R1 {7 \8 F+ }公仔箱論壇26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部5.39.217.76% n2 I( f9 E9 N+ k2 Y( f
27. 从不戴着眼镜接听手机tvb now,tvbnow,bttvb6 Z/ I! O& w! F; S, b8 K
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶3 y k7 ^, A Z+ y# A7 R( ~6 O* @6 i. q
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
, K2 U7 B4 e- R. w, Q" p6 _5.39.217.7630. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
4 i- x9 ^7 {8 c" r2 I6 P5.39.217.7631. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5 S* x) f- I/ P0 r3 t4 y
32. 每 30分钟伸一次懒腰5 @! F. v( ^0 D: r
33. 办公室地毯定期清洗杀虫公仔箱論壇: O7 e) e: b+ p: s
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
5 c( W1 m. m/ u- W7 x9 S+ |5.39.217.7635. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
7 Q# b: [$ g% y5.39.217.7636. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
% A2 e: y6 M \8 z9 ^+ W5.39.217.7637. 公文包时的口红与签字笔分格存放
& D8 M; j$ N* o9 W( [5.39.217.7638. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
5 }: w0 U( B. t$ D. j公仔箱論壇39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
. W! x( s. Q+ s3 B6 U' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生公仔箱論壇% Q0 e; D- D; o( @8 J+ t$ b
], q5 O# C% b- R$ }% k N/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! ]& I( [5 I3 h1 r4 U# _2 o0 P) |2 M0 @4 B
41. 沐浴不超过10分钟公仔箱論壇2 n4 ~; K" N* c, r, }
42. 不要坐在马桶上看报纸
m1 V9 C& f9 F9 E* x! H公仔箱論壇43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
* z; {' v/ X! R7 b5 q44. 用冷热水交替洗脸5.39.217.76/ W- v% R+ C3 N$ ^1 ]2 P* ]
45. 不用塑料器皿盛装热水7 \+ N Q$ Q1 Y) F0 Y0 ?) L
46. 定期清理冰箱
5 R1 m, Q+ ~8 D8 d/ Y5 @" s; ltvb now,tvbnow,bttvb47. 微波炉在工作时，请离开厨房7 I. c ^! K/ |/ M
48. 使用抽油烟机
9 ?8 U) V: p% v" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49. 晚餐时关掉电视机tvb now,tvbnow,bttvb: z9 F1 G, N! m, |& n- K5 c
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
) H9 W% Y! k: A- \+ @/ L51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间tvb now,tvbnow,bttvb- [& p& l4 j1 o, ?2 z. [4 {; I
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ E8 s: ^( M. }: b, |7 m a7 v5 i* utvb now,tvbnow,bttvb53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
8 K* `$ m4 K7 `54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
/ A$ H; x, C. Y公仔箱論壇55. 不要贪图方便将电脑带进卧室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 E; V7 x! o3 T. ]# E' L
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) Q M6 v* w8 J+ m! |3 q/ K57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^ ~ _% w1 \7 E! Q9 B
58. 头发没干时， 别急着入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {* o _( J7 E7 w" c$ X
59. 卧室的房间要用柔和色彩
) ^: j9 r9 t: q! D% Y7 h6 q- s; D* d公仔箱論壇60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
4 J d' M, Y8 ]7 j1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
: A. D! H( j8 U0 W62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
2 O6 @0 A, ?* [公仔箱論壇63. 多喝酸奶
' B5 S7 t9 U0 ?) j/ ]. v公仔箱論壇64. 无论什么原因，都别抽烟
* l" E$ D. N' `$ r* p9 R2 \9 N# u65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
) {4 S2 r2 e* U- T- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。66. 饮绿茶胜过红茶tvb now,tvbnow,bttvb& F6 _, l3 @* }
67. 重视早餐多过晚餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ W/ x0 o* s
68. 控制盐的用量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j8 i( v; Z4 K+ L' `
69. 起床后先刷牙，再喝水5.39.217.767 B9 L1 ~4 Q- U+ D3 P3 k9 |7 ~
70. 经常嚼口香糖
) s- _" ?5 w& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘! ]( |( \% y/ a% O
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
5 P8 x% f/ Y7 o2 L; O. |73. 每周至少吃一次鱼
7 a) s, D, u/ v+ x& G公仔箱論壇74. 远离可乐等碳酸饮料
* P7 ~4 _/ ?( P' D6 m2 p" z75. 不喝久煮的火锅汤
' C. {& N6 u2 i4 [: f76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家% q+ z8 ~7 t* b: m
77. 饭前吃水果胜过饭后, c; s- q/ `* e t7 l! u" R8 |
78. 睡前可以来一杯红葡萄酒
! s' J1 V" y x9 g& Q2 y5.39.217.7679. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松7 b+ G8 w8 R1 @; Q3 @: t
80. 多享受早晨8－9 点的阳光
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, F% p1 r% b3 `8 K. X5.39.217.7681. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条' q- z% ~' m! V* k+ m
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
8 A' [% b1 n( y6 z, A. E. S" U tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
6 K6 @$ z2 r4 ]/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84. 冬季少做户外运动
7 H" \% D* @, P, S2 j; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85.10 层以下，不乘坐电梯
" U2 C/ o U( l* e, ^9 r8 v公仔箱論壇86.每三个月改变一次你的健身菜单公仔箱論壇0 R4 Y3 O- ^/ n4 G' Q9 q, D
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
/ n! A; S9 u. n! R! U0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88.运动前先卸妆5.39.217.760 P" O! U A2 i1 u. C* M
89. 边看电视边做柔软体操4 k) S% ]9 T& v2 A9 C5 I
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜5.39.217.76) |2 W2 A! c/ w( P1 o5 z8 D
91.经常散步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ ?2 c/ G3 i3 [! B
92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 N5 F d+ j( D7 D' Y
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. K/ F' W/ ?4 I& Z4 i
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 v; d. U& m8 }. C. F0 B8 a
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩5.39.217.76) E, d5 |9 E) t5 r
96. 非运动状态下不喝功能性饮料公仔箱論壇$ b3 k" }- u( v& \! R. D: S
97. 运动后休息半小时再入浴
% J6 g; D) K: ^/ I7 U: s3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。98. 不在过吵的健身房中锻炼
0 G9 f/ Y! R1 n6 g公仔箱論壇99. 正确的姿势比专程去健身更有效
/ k ?: R+ n7 v2 L* S |
發表於 2008-8-25 10:21 AM
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