7 t# ~2 I- n% ^$ F' T; O3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在干净的床上裸睡 9 f: ?0 J3 |7 u6 e+ M1 d" Y1 }
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经5.39.217.76/ Y6 E" P0 E @8 J( S6 Z/ M
3. 经期只穿无钢圈内衣
+ @% g0 l* n% D" x" ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 养成记录生理周期的习惯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V% }; C E, X) F( B. H
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 n( R7 w. `" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 不翘二郎腿，以免压迫神经
# H9 E& E4 o- u( }4 D+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 后去一次洗手间公仔箱論壇 q- W# l0 _+ X4 U2 c) n) m/ f9 N
8. 贴身衣物要干洗
' K+ Y4 _+ N8 B# Y# l, l5 A RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~9 y) z, ?8 X5 c; D' z, G7 s
10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 r: M7 ^/ z4 V# O
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕$ w8 y8 s( M7 N5 @
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
& H3 J. n, A6 W9 W# m# c5.39.217.7613. 如非必要，不使用卫生护垫 tvb now,tvbnow,bttvb- q; C+ p) @0 V) ]- N- w
14. 定期检查化妆品的保质期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P: E6 `% A. f) Y
15. 洗浴后一小时再化妆
4 ^/ V+ ~' b- ^& h5 E& J& X% z公仔箱論壇16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 tvb now,tvbnow,bttvb. l, K' Z% T; G, b: U) E
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: W' q3 K: [5 y5 O- G3 W% n公仔箱論壇18. 染发频率控制在半年一次5 q& Q: j' q1 T- l( `8 a {* U
19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
* @" v& v1 U4 d& A20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
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e: J' b7 O. n+ T! ~0 P6 y* E 公仔箱論壇" D( Y+ ^2 ^5 O6 S, ^
21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
9 J- P" h, _8 b0 ^22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
3 v+ F" A: T& e; f( K) P( x公仔箱論壇23. 只在非常必要时才使用滴眼液
6 q2 k/ ]7 U3 Z2 ~5.39.217.7624. 不趴在办公桌上午睡
. O6 T! o6 H( g5 K) _3 V7 y. t. I25. 该午休的时候不玩电脑游戏
$ _* v v( x! M: _; jtvb now,tvbnow,bttvb26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
# m) D! h U, C" `7 g- U H1 q27. 从不戴着眼镜接听手机tvb now,tvbnow,bttvb) d7 @9 C% \ H1 i- w6 N& p
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
: L# m, p8 o# y29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
) a8 Y3 s4 ^, B5 l$ y5.39.217.7630. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射tvb now,tvbnow,bttvb/ {5 X& V7 S8 K- C& v7 ~9 e
31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
; {# j- a* A7 E U$ U0 P# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 每 30分钟伸一次懒腰
# {% m& W" S8 j! ]4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 C% M5 V+ n2 ~& e6 G34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘5.39.217.76$ H: T$ B6 o! `0 p( w% ^8 c
35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
" n2 r4 ~6 v# d: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
, k! U& ~" |2 ^' _' v公仔箱論壇37. 公文包时的口红与签字笔分格存放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 ]' ?$ Z' l: L6 [" Q' P
38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
" B2 H; f1 K- s2 Q" s U6 t1 f' \tvb now,tvbnow,bttvb39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
* o ?! J! v* E+ J* g1 `tvb now,tvbnow,bttvb40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生公仔箱論壇& |, D, n( ?5 {' w8 U* j
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5 [# l9 a2 ? Q$ A公仔箱論壇41. 沐浴不超过10分钟
1 Z- e8 \% ~6 O. y7 u公仔箱論壇42. 不要坐在马桶上看报纸
2 B( l- P/ l D3 l3 j6 }( k1 Qtvb now,tvbnow,bttvb43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头* {: j. X6 S; P( ^ j
44. 用冷热水交替洗脸$ l. [; D2 j: ^6 d1 S6 c& M
45. 不用塑料器皿盛装热水
) q* s" G5 m6 g5.39.217.7646. 定期清理冰箱5.39.217.767 v7 D# b0 g0 A3 z4 k7 I- E
47. 微波炉在工作时，请离开厨房
6 Z, H# ]4 e" t% \9 U# s公仔箱論壇48. 使用抽油烟机
F t! n. b! f1 I公仔箱論壇49. 晚餐时关掉电视机
1 H T3 E }6 s6 ^5 u5.39.217.7650. 尽量避免使用厚绒布窗帘5.39.217.76' J0 m2 F) K, u
51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
* n6 K+ }. @' K! W$ a1 ^公仔箱論壇52. 用天然的花香或果香代替芳香剂公仔箱論壇8 D6 h# o2 H* F" m/ D5 c7 x) w' W8 p- {
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
" Q$ H2 N. _- ~4 I: X54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
, ~( p/ I0 D7 T! V5 ]9 k5.39.217.7655. 不要贪图方便将电脑带进卧室5.39.217.767 \, k' ^* @5 n$ _* t" o
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- p$ f/ y, P
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用2 c* ^& F. x2 ]
58. 头发没干时， 别急着入睡
1 R9 ?! Q" r5 `. |59. 卧室的房间要用柔和色彩3 r8 ]! b9 W! U& b8 [1 u- R6 d8 ^, n
60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
6 X# ?+ W" @, ]6 C8 K- C5 S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. O( J8 ~% |7 P; A* @
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61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
6 x9 ~4 n2 h9 ^2 \tvb now,tvbnow,bttvb62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水公仔箱論壇* S" _. \' A6 H" l* t8 \
63. 多喝酸奶
7 ?- O; i E6 ^; J' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64. 无论什么原因，都别抽烟
- Y* ]' i6 B* e; N+ i5.39.217.7665. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 u) H8 {$ H; t' u3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。66. 饮绿茶胜过红茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U- _4 G- Z" ^; L4 ?4 T9 T/ }
67. 重视早餐多过晚餐8 |) e# h+ l' o
68. 控制盐的用量( }+ y$ p4 r2 c, e! n; z6 a
69. 起床后先刷牙，再喝水5.39.217.76% j8 ?# f7 y- C' ~: h6 g
70. 经常嚼口香糖公仔箱論壇8 W" P) k4 ^" A, ?
71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘tvb now,tvbnow,bttvb; R) [( u/ Q, ]1 x' |- L
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
' w) I; }. W6 V- f$ w( q# Y公仔箱論壇73. 每周至少吃一次鱼
# `* J4 X8 M0 _( ?6 Q, s+ l公仔箱論壇74. 远离可乐等碳酸饮料
5 _8 u6 X. l# ]$ N公仔箱論壇75. 不喝久煮的火锅汤公仔箱論壇7 l! L3 ?% F* T! ]$ W _
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家5.39.217.76/ i3 A5 }7 q% y7 x* E$ V0 V
77. 饭前吃水果胜过饭后
$ h" ^2 Q4 z1 q0 H0 u' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ D( F/ {) v3 [' q# t, X4 }5.39.217.7679. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松tvb now,tvbnow,bttvb3 p/ }( x' i" u" n, d+ H0 X( Q
80. 多享受早晨8－9 点的阳光
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6 Z" }# J; d9 U. Z m7 w% i公仔箱論壇81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条tvb now,tvbnow,bttvb. F8 R0 I2 o7 ^* i% d
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张5.39.217.76. m# w$ k Z5 K b5 p$ E9 u
83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要5.39.217.76: V# _6 P V% r- W' k1 |4 {+ y
84. 冬季少做户外运动tvb now,tvbnow,bttvb- g: `4 y, H9 A5 P' D# \6 h
85.10 层以下，不乘坐电梯
e+ q: `' f, H$ O; ~* O5.39.217.7686.每三个月改变一次你的健身菜单. F6 a9 k9 T/ S! R0 k
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时5.39.217.76; _- a% Y" C" G `. L4 j. \. Y
88.运动前先卸妆
P5 m' X5 _6 }89. 边看电视边做柔软体操. x1 w7 _2 ^: c6 E
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
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+ _* v7 V; ]# C6 A7 B8 m# }9 [公仔箱論壇92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
9 J. X: _1 }) x0 T8 y8 \8 s5.39.217.7693.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利5.39.217.76# Z$ a' H( F( E8 e, v+ i
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
3 i* |7 X" r- K4 U5 a7 j0 B! ~95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
6 L& `, o9 l L! f" ttvb now,tvbnow,bttvb96. 非运动状态下不喝功能性饮料
$ q7 B1 O3 {+ ]) f/ Z97. 运动后休息半小时再入浴
' i) u$ b' o b$ l4 }5 @' V5.39.217.7698. 不在过吵的健身房中锻炼
1 i6 U' R$ ^) T0 R( `, x) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99. 正确的姿势比专程去健身更有效9 Q3 t) o" L4 b4 u& Y) g
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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