大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
/ b; L J. J' A$ I3 @$ Q4 E5.39.217.76一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類公仔箱論壇0 R- ~& C' B2 G8 I" a4 K, {
林林總總, 你會選擇那一種呢?
8 J4 K8 ?8 m- b, ~9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
2 P {* k- U2 R2 t) n, G; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是 礦泉水 和 蒸餾水
, O+ I$ B$ V9 M! ~+ R, U' i# L公仔箱論壇
+ ]) Z0 l9 s: ]0 i$ W% g, J5.39.217.76天然礦泉水來自地下水0 c& F Q( q/ A1 ^& w
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb; _1 _! [( M& h8 i/ S# ?
5.39.217.76, |; w E6 z9 V
礦泉水與泉水有別公仔箱論壇- Z* r" d2 O. B; G
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
9 T+ E p: W/ g8 \. C# J; B( stvb now,tvbnow,bttvb根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.+ q/ G- D( z# u" t' L
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。8 o9 X# [9 P' k
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
5 h6 k4 ~+ V' F2 }; R6 jtvb now,tvbnow,bttvb
7 b- @! e* L' ~* |3 H) |- Qtvb now,tvbnow,bttvb但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
! m& _) q9 s) u x7 c8 |0 ^# q) ?; o& u7 p, r* l
過量鈉鹽並不適合飲用
# W, k9 \1 X5 J5 f: j# g/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。3 t/ y3 c/ f, v3 E5 v
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。tvb now,tvbnow,bttvb% }$ K# P7 w5 m' s$ M0 z
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w& n; K! [7 S, v( o: A% S4 `
. n5 O# E/ a+ B' W( v公仔箱論壇鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。7 G; N7 Q4 R' |6 g$ [* s/ t
tvb now,tvbnow,bttvb0 z* _2 G' K. I( B
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。- d7 h1 X( d# l0 Q1 I0 `" X
" f6 d! w+ v E: htvb now,tvbnow,bttvb鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。3 e! k" v4 h e: T) l) `" ?0 {3 p
5.39.217.76" i# w8 l% I0 ?4 P# A( L# R% _: [
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。8 r; W c( Z4 c o1 n
4 e+ w0 s% V% w" ? h; P. z氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。8 G0 I2 z; P4 g+ @6 s; |& e
6 K7 }# C+ c/ Q" d+ ytvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
# x7 {2 c4 u( V; ^
" I2 U7 [7 T" l% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y6 w/ F* D/ c8 P
+ Y4 T7 M- t, N! M, p7 a* r水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
/ X& X* j( A( `6 v; C$ N" F公仔箱論壇6 P2 C8 z% }8 d9 _8 n
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
. e y7 L+ Z$ p4 {9 [/ stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) M. P G! q2 A' O
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 4 D( Y9 s5 t0 B3 w- R; k, z
1 A+ L# O6 ^& f/ h3 ^) K
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!公仔箱論壇$ n5 m! A- C1 l5 C! V4 i2 p
5.39.217.76% n# Y* Y3 }2 m+ |# `
: i5 H( n% D" k' F4 X$ r5 }7 r, T
2 v* e, ]' s: Y" G/ D* y公仔箱論壇5.39.217.76+ P1 H( r% x) l' r; c8 v* [
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 