大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& s/ O8 i+ @
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
0 X' y( c8 F0 ^+ v4 }8 W林林總總, 你會選擇那一種呢?
% f* f. d* |8 h" Z公仔箱論壇水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
$ f+ I/ I$ [3 B5 g就是 礦泉水 和 蒸餾水 5.39.217.76 X; L" Q# m5 A& e- Y+ g% X* b3 d" s
5.39.217.76$ D) m' o9 E9 i8 I/ K( y1 k
天然礦泉水來自地下水
/ L- N+ S5 S- U. D# n2 k# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
0 b7 o+ N4 x' B! t8 e# [- N- r# a7 C9 A8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H* w/ J4 V1 E, F" J; i
礦泉水與泉水有別$ H l# h; W2 ~" W: L6 ?! p$ U
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
! x' n, x5 W( a: L% ]根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.7 j& H3 Y, U# n' I3 r' R; H
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。% Z! B/ \6 a, I$ y* Q1 F7 j
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
, s5 a1 H# m$ w' [+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& m; X0 A1 }5 `4 j
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
# c- G& k$ a0 x# E& U5.39.217.76; Q: j |4 I3 z$ B* D3 m4 u! g
過量鈉鹽並不適合飲用5.39.217.76, q/ O% Y6 f+ I2 }; s6 ]
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。5 ^/ J8 |: W) [% o
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
# ?, ?: v2 Z6 ^- N, y- Q/ a* k飲用礦泉水均衡攝取礦物質5.39.217.764 `. M X: K2 I7 g' G
* C5 o/ J) ~: l6 N- ?! \tvb now,tvbnow,bttvb鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
7 {1 M0 z, } e/ j |" o- ~5.39.217.76
/ B0 L! a: u3 b( }, \% o, k: ^8 h鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
: i& b2 H7 ` j- T7 T3 H& f2 }3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 L3 G2 I0 u* [3 q" S- c, e
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。& e+ Y& g: K" i6 |" H8 P- F" l
tvb now,tvbnow,bttvb# d4 a/ V I" F) S+ O
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。2 t9 r A6 i6 G Y+ i" H" o6 N
; w! p6 H4 @% R! k) x4 Atvb now,tvbnow,bttvb氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。tvb now,tvbnow,bttvb) S" a$ R! A- t+ b
/ K4 ~5 x6 w# w$ w, R
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
# }; ]& s& m. s/ Y% N1 }/ E$ _
1 C: m* u9 }: I3 n6 j: }公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
6 {. f1 Z' p' u" H: Z5 ?( o4 U公仔箱論壇
6 |4 Y3 k! o, C! v: G% S) Q% {- i水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
* s4 O% \8 Z5 c9 {' v( j1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. b+ S8 N, o" ^公仔箱論壇砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r. ]( R6 G: E1 [! w) f. I
6 L) A: \1 {( ^tvb now,tvbnow,bttvb苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
* Z8 K2 K9 U2 t% f: C/ x) ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- n/ }" V; `2 |, b2 B
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!. A( N/ b6 \4 r( w% o
; h8 Y" h) c/ h9 C* L+ Q/ i0 D2 c1 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ ]* m I* B# I& p# O8 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 `: O0 S% l0 r: a: b
) |4 `" r& V3 C2 b) Ttvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
