大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
, v2 A. h! v! Rtvb now,tvbnow,bttvb一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類公仔箱論壇9 g" E. ^& [- `2 }5 @2 ]
林林總總, 你會選擇那一種呢?
* i; N% Z- ~# g/ r; jtvb now,tvbnow,bttvb水除了計算牌子之外就只有分兩大類: tvb now,tvbnow,bttvb- z+ ?: k/ V9 [" O& w8 m: ~
就是 礦泉水 和 蒸餾水
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" F% C7 j$ [' h5 t0 q5.39.217.76天然礦泉水來自地下水tvb now,tvbnow,bttvb( v8 O4 z, E `, U1 L, e% j
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
$ X5 ?# U! M+ A, @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e5 Q, T; C; k2 y4 G/ H* K2 r
礦泉水與泉水有別
3 d ]) Y# T7 U& J) b" Y5 f礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。% \4 s& g p' l0 F* Y
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.tvb now,tvbnow,bttvb8 p' x7 W( ^- B8 I9 M
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
9 v, L p( T" x8 h2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。5 [0 g, C& u2 C3 U/ z
( B- x9 T, l s( F. x5.39.217.76但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 \, D. Z4 j8 e# j' ]; `! z' |( l/ A
6 K! }5 _) j. Q' R; Q4 Y8 t; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過量鈉鹽並不適合飲用公仔箱論壇/ W0 u/ c5 ?0 {. G) E
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。5 ?5 B5 c5 c" C% y4 S/ ^8 S
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
, ^$ f* I- b3 m. h8 x公仔箱論壇飲用礦泉水均衡攝取礦物質$ H3 L/ t6 E1 m9 a. W
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鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
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/ X4 h2 b5 {0 }" U鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。公仔箱論壇8 I4 q x R: Q3 f
; |( y' s+ |. U3 B# Y公仔箱論壇鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。tvb now,tvbnow,bttvb$ l1 d+ @9 Z5 [5 M' m
& R& \* }! \4 {6 i8 Z4 b, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 L& {' ?. N+ {
- B" z; @1 s; L7 n4 [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
- Y' ?, b- g5 }9 D: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. N+ G9 U0 g0 N! {% Z
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。tvb now,tvbnow,bttvb [) e* S+ | w, P1 @% r* p2 ?
( D" V3 ^$ B) i& N/ w$ v公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。1 g6 {/ j# D; e% O
: H: R5 C3 p, O- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
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砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
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苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 tvb now,tvbnow,bttvb; y6 n- [# h8 p; u x# o
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所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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, N# H& @9 E& K2 [) n! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-22 05:46 PM
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