大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,tvb now,tvbnow,bttvb0 ` J5 }; v3 L
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
2 V# V |, C! }& w0 ?林林總總, 你會選擇那一種呢?+ q- F5 P4 n( t% H4 \4 i4 T
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
, p! q" k3 q; H1 J7 `4 Q' O1 Z就是 礦泉水 和 蒸餾水
: Q# ^0 ~2 ]' G9 R" y e. \% d) Q K; }) C: a( ]' j6 w2 H
天然礦泉水來自地下水
6 A: ^% w$ }, D" M2 ?天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
/ b3 `& O: ~/ b2 d/ u* x% C" C: G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) G- ^5 [# d+ _/ g8 ]* g9 `
礦泉水與泉水有別tvb now,tvbnow,bttvb2 H' r) Y; M2 a( u5 s) F7 T/ q
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
# C s' O; m7 _( \0 x. ~7 Q, x1 @公仔箱論壇根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.tvb now,tvbnow,bttvb& M k% |+ }/ M
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。5.39.217.769 C L" ^2 ~/ Y4 c$ S+ u
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。! c$ ^6 V% {% o4 `9 z9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b% c' U$ K A9 v( H" c
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
& o8 d7 Q0 ?4 B6 I9 x公仔箱論壇
2 o, K& s) W2 ]! D' q過量鈉鹽並不適合飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W* U+ Y/ z( r7 I3 p( p
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。公仔箱論壇, g2 ~; o( `9 }, }
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。" v" F8 K; e6 P9 b) F& M. }
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* y* `6 i+ z6 g& {! Z
8 o2 \$ i0 E( Y7 |/ K6 U; h
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
( L7 t4 Y# T! G! g9 X) X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' z! Y) J- S( d: {* U
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。公仔箱論壇1 n) u* g/ H, G# X* p/ i3 G
公仔箱論壇1 u9 U3 S% x( v. B Y
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
7 a" a& L, v8 z- S7 d4 c2 I4 x
4 ^# S; s1 P: N8 H公仔箱論壇氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z3 \: M! L- ^& m, s) u0 I u
4 \0 ^2 {* Z# w7 H* M' \+ n2 @
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
: C# @# s2 N- Y) ^
( V7 F2 G" V( S" p. _1 M+ L* X4 y; j公仔箱論壇硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ q' q D7 z( c8 q
; }3 D5 Z& o$ l0 V( C {
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
( z) `- E* x2 {5 j6 x( C公仔箱論壇' y& N3 ?1 L' G' a
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
! U' t/ h3 C RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @$ l) p+ X1 ]' I; p; p/ y砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
$ v) j9 l' l. ?+ i+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z9 V: T& V. I3 b
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
7 R" \! m" s7 x, X4 a7 h5 `/ C* ^% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I/ z% x! Q: c9 {5 X9 T! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
0 e& {# H. n$ l
) u( B" Z1 `- v! b5.39.217.76& w1 V3 Y; i' M: X
/ z3 j* m' I% O0 A
公仔箱論壇0 b" F1 m c/ `2 o0 G# ~2 d2 \
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
