愛喝咖啡的人
! @+ |# p4 E9 H( J要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇& t6 c4 b& ^" ]7 h$ I8 n* j
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `, _" M" i5 t2 F
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!tvb now,tvbnow,bttvb% t D* ^% [2 u) L2 S: z
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb N) }& C3 a+ f" p( A
9 O* V% Z6 ~" o8 z研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， - @4 d% Q* {8 ]$ N3 _- v* I; X
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇# Y8 p8 B) J9 {& J5 ^2 S7 u
9 H7 O2 F* L8 A1 U0 d第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( G# D& o- P0 ?1 C* L
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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+ r' m: M& e+ U6 l, W+ ]8 `9 V! ?5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
6 k. d+ J+ E$ n) C1 Btvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 6 _' ?5 ] |% T: W0 o
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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