清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇+ `0 @! X$ R2 F: @# Z
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/ m' `# O( U7 C6 r/ W7 _4 L3 V5 a# v榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# G% E! P6 i$ e
以下文章值得參考 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 I0 v8 W/ K" K% X+ z- |
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, L* o1 Y) z' S d5 ztvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; 公仔箱論壇: O7 e x) y9 g4 Q
1 G" {# P. K% \5.39.217.76通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇% e" H% k+ X3 B4 i/ b+ u& r
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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$ {. A. t$ D3 h) z5.39.217.76主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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( l! L" A, f& |" b. H5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：
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. w% G! e( M. g, z$ ^2 `; Y5.39.217.76定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 5.39.217.768 [# a' D* I) }% s
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運動出汗法：
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s) u! \; i6 W5 b5 s K$ P9 E皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 5 p) ?# |" k( w: I3 o! T# {, F* Q' a
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+ c8 |: G7 R8 ]% x8 s公仔箱論壇巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& Z0 ?1 C' S. D
2 z( D9 c0 n" ?( E4 i8 p8 k5.39.217.76●常飲鮮果、鮮菜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?# F4 I, ]- ^
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 公仔箱論壇& Q8 A: G8 E" P' k# y+ U; f; s1 U0 _
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
9 {% p- b2 @& U8 y8 C●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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發表於 2008-7-5 11:20 AM
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