清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
: h& c, Y1 g% h. Itvb now,tvbnow,bttvb/ Z; z2 F/ p( _6 W
% y" D# w2 M9 n: Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
# i- k( i, m D) l榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb2 o3 H: e# D$ |9 Y5 i
以下文章值得參考
$ ?6 v: `. m& @' }1 \6 ?' b% t! u5 e2 q E' C3 j4 [3 t
. h6 B" q4 a+ b% D+ L. y8 h人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
& ?2 |+ d' R( e4 c3 J公仔箱論壇
_0 q5 B! W+ @( _* g& h5.39.217.76通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
) S- O1 O$ J% y- {5 Z% A7 _公仔箱論壇公仔箱論壇! k+ n `0 _9 k$ M. }
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
0 a' ]6 B2 [: }. q8 k- b公仔箱論壇
4 p$ H4 q1 G0 T: I6 ?/ U. b& z
% N4 s8 m3 U* p. D! A% r4 L5.39.217.76公仔箱論壇5 m$ H. |0 H: A! z4 [ D2 ]
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
6 G6 \9 Z* U. P1 d* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D/ s% i( X1 ]/ u5 X5.39.217.76
' x5 A$ f- m& g! u' M/ X) W
% W& Y3 g. {, O; l公仔箱論壇1.7 w w+ f! R4 r$ l; w$ A. p
主動咳嗽法：
0 N0 e! g# e# r* U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Y& O7 z3 |+ S* N) B8 Z# Q
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb) B9 q) x" }2 g3 U5 M2 j0 ?
5.39.217.761 N# ?0 o/ m' t& R$ p* U
& T. k) }; c5 b3 `1 l, _7 ~! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
& b& ~ C' V# \; z2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：
7 X# w8 r8 E9 M3 J3 _) l公仔箱論壇5.39.217.76! y. Z2 W& {- M* x
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c6 r$ P- a- X) \3 L8 @" ` M% ^
5.39.217.765 k( S" v. J- X+ g+ X
# D E' i9 S2 n1 ]7 N& I* v3.: e' g2 m2 L, }5 K# M
運動出汗法：
4 A" _6 m- M* i3 G; U1 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ b8 `+ [8 ?3 W2 G4 |
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
6 ^8 s5 [7 {# c0 Q9 \9 k公仔箱論壇
/ i% j+ ~8 y8 m) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ~8 {2 }/ e; E5 q! M
4.. c8 d8 G' E8 r
巧用食物法：
: q0 ~$ O: |* a2 {* ~6 \tvb now,tvbnow,bttvb
! C* D' r4 u: f+ B4 }: b●常飲鮮果、鮮菜汁
' r# y o1 s! N* U& p公仔箱論壇( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 公仔箱論壇) T, b" t8 T; J
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 % ~4 [! Q. `0 _4 q
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
+ {) w$ a$ y% Y$ U公仔箱論壇3 [8 j* E1 L% l. ^: k# L
5.39.217.76 b. C: `+ w/ k+ D
tvb now,tvbnow,bttvb, h2 u0 N* }2 M; S
公仔箱論壇- ^) e: p2 t1 C1 T; n% M' }
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
| 