清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。0 U1 J6 L0 w0 o8 E
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. K$ q+ G* x4 l! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q$ \& C1 i+ D& i) d- E5.39.217.76榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下, 最好還是少用『微波爐』最好!
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$ r/ `, O5 N5 c' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物, ;
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! ?) s3 m8 w/ T2 L) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q) E% G- X& b4 {, t
3 I$ A% U. f( ~& o$ z" s另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.76% i9 ~# k9 G! _ a; u
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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" H! D3 ? c/ y2 g0 M" K: j3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. W; n& J, b% Q/ ?- x
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! Z, ?6 S" n$ E2 q* z# h5 L+ n5.39.217.76主動咳嗽法:
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5 }. L8 ?' E- k3 Z* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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飲水沖洗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^! [5 f9 g8 D
$ [& U. g% |( d! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 3 B' f7 A& I) B/ r7 R
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/ j2 V, i/ W! h4 P5.39.217.76運動出汗法: 4 |% @: R* w/ {! n; `$ x
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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6 o% D- q6 }# k( u$ f; u2 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ b: P* N; u, ^
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巧用食物法:公仔箱論壇0 S/ |+ p1 `$ f2 k1 X& H% _
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●常飲鮮果、鮮菜汁- l: S, t2 O3 P" ?, l0 }9 Q
( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 5.39.217.76/ i {7 R: N. H1 Y
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
' |6 j" Q" P8 ~( f●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。5.39.217.766 v: a8 v/ D! s, d I
0 x- c9 y! M* K% B3 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^ o2 i/ O$ W( t" J0 Y& v: }$ N
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