一忌
8 h) o" ^7 p" h3 M/ Y- u5 a4 Otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
7 i; P9 `& H0 R5.39.217.76的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
$ Q; B* Z, Q6 o3 K# S B# u9 K# [0 etvb now,tvbnow,bttvb物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb+ M* B9 O6 l5 j' n2 L: q' y& f
8 g' D4 Z( [3 t, m2 x% f公仔箱論壇二忌
' d: K% G; G% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的5 y$ \! Z1 u4 c# P
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引5.39.217.76+ A: s+ ^# \4 m& |9 ^% S# |5 F
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃" L. @% Y+ d- g
出血等疾患。
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) n$ m5 J, c# v5 ~三忌1 n5 j1 |& X6 {5 ?3 x$ ]) s" b( j$ g
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
( m' A6 K3 U+ L ]$ d5.39.217.76冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
4 v N1 w. m8 F0 {: E c! X# z! t發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
9 P2 U. S6 ~8 q# F5 ^1 S0 B+ Z公仔箱論壇亂等病症發生。
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四忌2 ^1 d. n( e5 x2 x
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有公仔箱論壇 g& V, ^+ k* X
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起5.39.217.76$ O+ I0 {3 j; h5 Q0 H
到滋補身體之作用。
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( h: J; T. Y" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
$ E% E/ v8 W2 W: {$ p空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
6 p0 P# D5 i8 l0 c& utvb now,tvbnow,bttvb劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
6 X- H" k/ s; V ^+ X5.39.217.76些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
1 b/ ^* A6 Z* I. C9 [5.39.217.76性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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2 D: i0 i" U2 S( {! q& z7 P" b六忌
' r/ r- m' F {& g( x空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
* c" s( X. g+ v. `8 }; X/ y種病變。tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ A$ p, k0 @$ v/ e
. ^! \! \) `) R3 Z5 v( G5.39.217.76七忌
+ z5 b6 I* b1 Y' T) d" {. U空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
8 {, f3 P; H4 q; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失. v; q, y- u7 x( y L& O6 w ^
調，對心血管產生抑製作用。
4 d3 E; v0 t. f( l3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% {5 t* @& w+ E" N
八忌
0 K6 ]' M# c! X1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會5.39.217.76% n* e9 W8 z- D2 Q: v
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q+ u: {# H" T
能。tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 P# d) V+ ]# @, I% p
0 `3 s) N" L3 b& I. w5.39.217.76九忌tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 S+ R( A+ J; F' j( G
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
' M- D6 a0 h! \2 W! I) Wtvb now,tvbnow,bttvb會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb( d5 R& l' T( l g4 \2 K
3 {5 O8 c' ~! Z+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
+ O: P; ?7 f% _& x% I5.39.217.76空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引公仔箱論壇2 l" G' p3 e9 s$ t7 G- @6 u8 s0 p( M
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此2 t5 B! X! T9 b7 C3 g6 f- ~' i
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb! R8 c# }" J# {: ~0 n3 L% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 i$ P; g' ]: ]
十一忌公仔箱論壇$ d. @; S) @/ M; R
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: _) }8 X0 g6 _' q( h
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.76" [ B/ u; p5 {) x* x8 j
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十二忌公仔箱論壇6 Z" s1 O* p Z g/ x# A& }
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb- V. l( Z' n/ x; ?" I
6 a) _# n% E3 N& Z( @" v, e1 D十三忌& X. B$ i9 a1 M, X
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
* B( H! ?' J2 r ]4 i這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌0 O' o3 |5 m- R9 h, i) }/ I( c
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，5.39.217.762 B) p, ]: q' L+ x
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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