一忌! s1 U4 f$ K8 B
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
) C8 y. L$ q# w, n% X的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
/ `$ o( {5 _9 E3 O$ s% U6 ~5 _tvb now,tvbnow,bttvb物的平衡，不利於人體健康。
: ^8 w! u2 {6 Y& Ytvb now,tvbnow,bttvb, p- S8 R3 }: b @4 |# N
二忌 ^; {: ]1 U8 y/ C! K
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的5.39.217.76+ }" o7 ]4 d; z- s
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引/ d9 i: Z8 x; @1 [' u( P: T. J
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
V8 J2 p0 x% i, p5.39.217.76出血等疾患。
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% f+ [; C8 R; P1 i7 E, V三忌5.39.217.76% v5 p9 x% h* w. b, O
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
: x/ N0 r' z% w2 S' j( X3 B冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
; _7 N: t: H8 Y0 v8 c' Z4 f1 r7 z公仔箱論壇發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 j5 G, S4 r' U
亂等病症發生。
$ A" K0 f; X) }: N' r4 s5.39.217.766 s- o0 Y% T5 V9 e
四忌
' ~0 K" [8 z7 q6 Z空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有9 ?$ L$ T3 P3 x( N1 d/ N+ e
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起5.39.217.76- W) b w) n! A" h% o' }/ r
到滋補身體之作用。. H8 |- B, q% _8 B, {
* q7 t. h9 T, w9 ]+ B* s2 A, O& Ftvb now,tvbnow,bttvb五忌
: b4 C% z# }' \7 ]5.39.217.76空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
. R$ v, i" j. v! y& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這' N+ i/ a9 w7 d+ O9 |8 S1 m
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
0 e; ~% p( l( D5 K性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 \8 P# l j# d, c8 @# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S4 ?) I; E. |六忌
+ I) [# _3 F0 x' w0 N空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多公仔箱論壇$ @6 y7 W& E: L5 y8 ]+ T
種病變。
* [# J$ D: ^8 h0 u7 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# i% g7 m9 z3 l& g
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ O# W" |: S- v
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
$ p3 ]6 r) \. Ptvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
9 u8 E- u q0 v8 ~公仔箱論壇調，對心血管產生抑製作用。% i' Y8 O9 |- e- j8 Y
0 |+ h* `- M! B6 a八忌
: z% M% H1 ^, S9 o. e5 e9 o/ a5.39.217.76空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會公仔箱論壇9 s+ _2 M, O% \% o/ @7 h* y! p7 N
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功公仔箱論壇9 R8 H+ d9 q! o
能。公仔箱論壇0 _) q, x( B, O, a
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九忌
6 H/ v3 ]+ |% o$ F) c5 ^公仔箱論壇空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W( t. v8 ^- U+ H, e: x% p' {- Q& B
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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G* ^! A4 B O4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌公仔箱論壇 g5 w2 K3 B( j Y- n$ ^
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
7 m9 \7 ~# C- {4 V' l% I公仔箱論壇起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
' G# a0 ~6 L5 }* f( d5 m5.39.217.76時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
7 V4 x6 o/ y* [* @# x0 E2 G- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! }8 y5 X0 T1 ?
十一忌
& O. [" v0 c( D* w. |空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
3 j# ~- z/ o4 D3 y% w公仔箱論壇可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇4 f4 A- B) H6 C7 A0 w
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十二忌公仔箱論壇+ O* n S/ K& u1 {3 q5 Y
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
6 Q( v9 r, Q$ L: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ d# a- u8 R5 M0 w" |
十三忌
- M$ r1 v- H* v' r% ]tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，# e* ^* D3 O6 |
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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+ T k. T0 t) H! z) m1 H十四忌公仔箱論壇: Q8 I' o- I& r7 D% |- y, ]& A
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，5.39.217.76; x# U' \# J/ B F" o5 {7 z
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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